Zestaw gum do ćwiczeń SPOKEY Flex Set

Zestaw gum mini band Spokey Flex set: stanowi niezbędnik każdej domowej siłowni - sprawdzą się doskonale podczas ćwiczeń rozciągających, w trakcie treningu fitness, aerobowego, pilatesu, jogi czy crossfitu, to trzy gumy o zróżnicowanej sile oporu (słaby, średni i silny) i zamkniętym obwodzie, które urozmaicą Twój trening i zaangażują partie mięśni, na których Ci zależy!.

Trenerzy personalni i profesjonaliści zgodnie twierdzą, że ćwiczenia z gumami to nieodzowny element w budowaniu formy oraz dbaniu o własną sylwetkę. To dzięki nim można urozmaicić trening tak, aby angażować konkretne partie mięśni, zwłaszcza te, na których Ci zależy. Z powodzeniem zastępują większość sprzętu do treningu, np. kettle czy hantle.

Zróżnicowany trening z taśmami mini band: Flex set to zestaw 3 gum mini band o zróżnicowanej sile oporu i grubości:

-500 x 50 x 0.4mm - 2-4 kg
-500 x 50 x 0.8mm - 10-12 kg
-500 x 50 x 1.2mm - 30-35 kg

Dzięki temu są znakomitym wyborem zarówno dla początkujących użytkowników, profesjonalistów, jak i osób w trakcie rehabilitacji. Niskie wartości oporu pozwolą wypracować prawidłową technikę wykonywania ćwiczenia i przygotować mięśnie do większych obciążeń. Wyższa siła oporu to opcja dla osób, które lubią wyciskać ze swoich mięśni 200% normy. Zestaw Spokey FLEX SET pozwala na wykonywanie zróżnicowanego treningu. Będą najlepszym wyborem do ćwiczeń ogólnorozwojowych, rehabilitacyjnych i aerobowych.