Kłamstwa którymi żyjemy Jon Frederickson

Wchodzimy do gabinetu psychoterapeuty w poszukiwaniu prawdy czy może po to, by podtrzymać nasze złudzenia? W tajemniczym świecie emocji i relacji publikacja "Kłamstwa, którymi żyjemy" Jona Fredericksona wabi obietnicą odkrycia i zrozumienia najgłębszych iluzji i założeń, które oddziałują na nasze życie. Codziennie spędzamy czas w swoim towarzystwie i mamy pełen wgląd we własne wnętrze. Można by pomyśleć, że to my sami znamy siebie najlepiej. Jednak co, gdyby okazało się, że nasze myśli składają się z utkanych kłamstw i założeń, które wpływają na nasze zachowania i relacje z innymi? "Kłamstwa, którymi żyjemy" to fascynująca książka, która otwiera drogę do zrozumienia zakorzenionych w nas złudzeń i schematów myślenia oraz pomaga spojrzeć w twarz prawdzie o sobie. Jon Frederickson, utytułowany terapeuta, odsłania psychologiczne mechanizmy, które mają ogromny wpływ na ludzi i prowadzą do samooszukiwania się i niewłaściwych decyzji. Autor wykorzystuje refleksje oraz narzędzia terapeutyczne, aby poprowadzić nas przez proces przekształcania naszych życiowych, utartych narracji. Przedstawia, jak możemy wyjść z błędnego koła kłamstw, by w końcu odkryć i zrozumieć swoje prawdziwe potrzeby i cele. To książka, która pozwala odnaleźć autentyczność, pokonać lęki i przekonać się, że prawda, choć trudna, może być kluczem do głębokiej przemiany.