-50% na wybrane usługi i 100 dni na zwrot!
Brakuje Ci opcji filtrowania?
Zgłoś nam
i do sierpnia nie płacisz
Rodzaj: | Sztanga, Sztangielka |
---|---|
Typ: | Łamany, Prosty |
Długość [cm]: | 127 |
Średnica [cm]: | 2.4 |
Waga [kg]: | 55 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Sztanga, Sztangielka |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 143 |
Średnica [cm]: | 2.5 |
Waga [kg]: | 40 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Sztanga |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 140 |
Średnica [cm]: | 2.54 |
Waga [kg]: | 42 |
Maksymalny udźwig [kg]: | 42 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Sztanga, Sztangielka |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 140 |
Średnica [cm]: | 2.54 |
Waga [kg]: | 62 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Sztanga |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 107 |
Średnica [cm]: | 3 |
Waga [kg]: | 10 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Sztanga, Sztangielka |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 110 |
Średnica [cm]: | 2.5 |
Waga [kg]: | 15 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Sztanga |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 140 |
Średnica [cm]: | 2.54 |
Waga [kg]: | 42 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Sztanga, Sztangielka |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 114.5 |
Średnica [cm]: | 2.4 |
Waga [kg]: | 31 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Sztanga, Sztangielka |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 140 |
Średnica [cm]: | 2.5 |
Waga [kg]: | 21 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Sztanga |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 90 |
Średnica [cm]: | 3.2 |
Waga [kg]: | 55 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Sztanga |
---|---|
Typ: | Łamany |
Długość [cm]: | 90 |
Średnica [cm]: | 3.2 |
Waga [kg]: | 15 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Sztanga |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 141 |
Średnica [cm]: | 2.8 |
Waga [kg]: | 20 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Sztanga |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 140 |
Średnica [cm]: | 30 |
Waga [kg]: | 20 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Sztanga |
---|---|
Typ: | Łamany |
Długość [cm]: | 120.5 |
Średnica [cm]: | 2.8 |
Waga [kg]: | 25 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Sztanga |
---|---|
Typ: | Łamany |
Długość [cm]: | 121.5 |
Średnica [cm]: | 2.8 |
Waga [kg]: | 30 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Sztanga, Sztangielka |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 140 |
Średnica [cm]: | 2.5 |
Waga [kg]: | 31 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Sztanga |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 140 |
Średnica [cm]: | 2.8 |
Waga [kg]: | 19 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Sztanga |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 120 |
Średnica [cm]: | 2.8 |
Waga [kg]: | 20 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Sztanga |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 122 |
Średnica [cm]: | 2.8 |
Waga [kg]: | 30 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Sztanga |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 127 |
Średnica [cm]: | 2.8 |
Waga [kg]: | 40 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Sztanga |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 103 |
Średnica [cm]: | 2.8 |
Waga [kg]: | 50 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Sztanga |
---|---|
Typ: | Łamany |
Długość [cm]: | 116 |
Średnica [cm]: | 2.8 |
Waga [kg]: | 10 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Sztanga |
---|---|
Typ: | Łamany |
Długość [cm]: | 119.5 |
Średnica [cm]: | 2.8 |
Waga [kg]: | 20 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Sztanga |
---|---|
Typ: | Łamany |
Długość [cm]: | 110 |
Średnica [cm]: | 2.8 |
Waga [kg]: | 40 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Sztanga |
---|---|
Typ: | Łamany |
Długość [cm]: | 116 |
Średnica [cm]: | 2.8 |
Waga [kg]: | 50 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Sztanga |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 119 |
Średnica [cm]: | 3 |
Waga [kg]: | 25 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Sztanga |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 119 |
Średnica [cm]: | 3 |
Waga [kg]: | 30 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Sztanga |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 119 |
Średnica [cm]: | 3 |
Waga [kg]: | 25 |
Zobacz ćwiczenia |
Rodzaj: | Sztanga |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 140 |
Średnica [cm]: | 3 |
Waga [kg]: | 20 |
Zobacz ćwiczenia |
Niezbędnym wyposażeniem siłowni jest sztanga. W połączeniu z ławką do ćwiczeń będziesz mógł przeprowadzić wiele treningów na wolnych ciężarach, które umożliwią Ci uzyskanie wymarzonej sylwetki. Niezbędne wyposażenie wraz z obciążeniem znajdziesz oczywiście w ofercie sklepu Media Expert.
Najpopularniejszym rodzajem jest oczywiście sztanga prosta. Dostępne warianty różnią się takimi parametrami jak masa, długość oraz dopuszczalne obciążanie. Podstawowym wyborem jest zazwyczaj sztanga prosta o długości ok. 200 cm, ponieważ najlepiej sprawdza się ona w wykonywaniu takich ćwiczeń, jak przysiady, martwy ciąg, wyciskanie leżąc czy wyciskanie siedząc. Krótsza sztanga prosta, np. 120 cm, będzie wygodniejsza podczas treningu ramion. Jak widać wystarczy jeden przyrząd przy pomocy, którego będziesz mógł zadbać o różne partie mięśni i przeprowadzić udany trening.
Jeśli masz już gryf prosty, to kolejnym wyborem może być sztanga łamana. Jest ona przeznaczona przede wszystkim do treningu ramion – bicepsów oraz tricepsów. Jej kształt sprawia, że w trakcie ćwiczeń w mniejszym stopniu obciąża nadgarstki. Dlatego jest polecana szczególnie osobom, które dopiero zaczynają trening siłowy lub kulturystyczny. Do wyboru jest standardowa sztanga łamana oraz mocno łamana. Ta druga lepiej sprawdzi się podczas treningu tricepsów. Innym ćwiczeniem do którego przyda się sztanga łamana jest przyciąganie gryfu do brody, które angażuje mięsnie barków. Jak widać takiego wyposażenia nie może zabraknąć na siłowni. Zobacz także produkty z kategorii: sztanga do martwego ciągu, sztanga do przysiadów.
NOWOŚCI
GAMING
NA CZASIE
DO DOMU
Obsługa klienta
Informacje
Zakupy
Moje konto
Pomoc
Zadzwoń do nas
Tel. 756 756 756
Pon - Pt
08:00 - 20:00
Sob
10:00 - 18:00
Niedz
10:00 - 18:00
Fax 22 122 31 11
Інфолінія:
пн-пт: 8:00 - 20:00
Infoline:
Mon-Fri: 8:00 - 20:00
Znajdź swój sklep
Właściciel serwisu: TERG S.A. Ul. Za Dworcem 1D, 77-400 Złotów; Spółka wpisana do Krajowego Rejestru Sądowego w Sądzie Rejonowym w Poznań-Nowe Miasto i Wilda w Poznaniu, IX Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod nr KRS 0000427063, Kapitał zakładowy: 40 618 750 zł; NIP 767-10-04-218, REGON 570217011; numer rejestrowy BDO: 000135672. Sprzedaż dla firm (B2B): dlabiznesu@me.pl INFOLINIA: 756 756 756