Hepadetoks jak zadbać o wątrobę I schudnąć Reginald Allouche

Twoja droga do zdrowia i szczupłej sylwetki zaczyna się od wątroby. 
Czy często brak ci sił i masz trudności z utrzymaniem szczupłej sylwetki? To może być znak, że twoja wątroba jest przeciążona. Wątroba reguluje poziom cukru we krwi, metabolizuje tłuszcze, usuwa toksyny i wspomaga odść. Jednak w dzisiejszym świecie – pełnym stresu i wysoko przetworzonej żywności, napakowanej konserwantami i cukrem – jej zdolności regeneracyjne mogą być osłabione. Czas to zmienić! Sięgnij po ten poradnik, aby: 
• oczyścić organizm z toksyn, 
• przywrócić równowagę metaboliczną i ułatwić spalanie tkanki tłuszczowej, 
• zwiększyć poziom energii i koncentrację, 
• poprawić wygląd skóry i zadbać o sylwetkę, 
• ograniczyć ryzyko chorób i stanów zapalnych. 

W książce znajdziesz bardzo przystępnie podaną wiedzę, listy produktów przyjaznych wątrobie, jadłospisy (w tym dla wegetarian i osób z nietolerancją pokarmową), propozycje ćwiczeń fizycznych i testy pozwalające ocenić twoje postępy w oczyszczaniu wątroby.