Codziennie fit

Kod: m00023447
Autor: Marta Hennig
Tematyka: Zdrowie Uroda
Oprawa: Miękka
Język wydania: Polski
Codziennie fit
Codziennie fit

Produkt chwilowo niedostępny w sklepie internetowym

Powiadom mnie, gdy produkt będzie dostępny.

Opis produktu

Chcesz zmienić swój tryb życia, ale nie wiesz, od czego zacząć? Z tą książką to nie będzie problem. Przekonasz się, jak być fit, niezależnie od tego, ile masz lat, pieniędzy w portfelu czy wolnego czasu – i to bez ścisłych diet, wielkich wyrzeczeń i rygoru!

Ta książka podpowie ci:
• jak przygotować się do treningów
• co i jak ćwiczyć
• jak skutecznie schudnąć lub zdrowo przytyć
• co, ile i kiedy jeść
• jak się zmotywować do działania.

Marta Hennig – trener personalny, instruktor fitness, trener przygotowania motorycznego, autorka CodziennieFit.pl, jednego z najpopularniejszych blogów fitness w Polsce.

Dane techniczne

Parametry

Autor: Marta Hennig
Język wydania: Polski
Oprawa: Miękka
Tematyka: Zdrowie Uroda
Tytuł: Codziennie fit

Dokumenty do pobrania

  • Informacje o bezpieczeństwie:
  • Producent

  • Nazwa producenta/importera: Publicat
  • Opinie

    Dodaj pierwszą opinię dotyczącą tego produktu

    Codziennie fit
    Codziennie fit

    Produkt chwilowo niedostępny w sklepie internetowym

    Powiadom mnie, gdy produkt będzie dostępny.