Lifting bez skalpela ćwiczenie mięśni twarzy Christa Gugler

„Lifting bez skalpela – trening mięśni twarzy” to książka o tym, co zrobić, aby nasza twarz stała się znów młoda, a jej skóra zyskała jędrność i promienny wygląd - wszystko bez użycia skalpela czy innych inwazyjnych metod. Zdaniem autorki, trening mięśni twarzy połączony z jej odpowiednią pielęgnacją to najtańszy i najefektywniejszy sposób na redukcję lub pozbycie się zmarszczek.

Christa Gugler tematyką liftingu zajmuje się od lat. Testując wiele lróżnych metod, opracowała specjalny, autorski trening, który w szybkim tempie przywraca twarzy młodzieńcze kontury. Metoda nie jest czasochłonna i składa się z kilku ćwiczeń wzmacniających, odbudowujących tkankę mięśniową i wygładzająych zmarszczki. Dzięki systematycznemu powtarzniu ćwiczeń, twarz staje się pełniejsza i zyskuje młodzieńczy wygląd. 

Nowatorski sposób opracowany i opisany przez Gugler spotkał się z wielkim zainteresowaniem. "Lifting bez skapela" natychmiast stał się bestsellerem w krajach niemieckojęzycznych. Teraz trafia również do rąk czytelniczek w Polsce.

Autorka uważa, że zachowanie młodości i naturalnej świeżości to kwestia kompleksowego podejścia, dlatego w swojej książce zawarła również cenne wskazówki odnośnie tego, jak za pomocą prostych środków pozytywnie wpływać na zdrowie, urodę i dobre samopoczucie. Dzięki nim poradom możemy być nie tylko piękniejsi, ale też żyć aktywniej i bardziej świadomie.