Mudry - sposób na zdrowie, energię i równowagę Swami Saradananda

Czas byś zmienił życie dzięki dobroczynnej mocy mudr. Ten ilustrowany, zawierający przystępne instrukcje przewodnik po mudrach, czakrach i duchowości będzie doskonałą pomocą w praktyce, zarówno dla początkującego, jak i doświadczonego jogina. Mudry, czyli uzdrawianie energią pozwolą Ci na:

• wzmocnienie energii wewnętrznej i poczucia własnej wartości,
• pogłębienie praktyki jogi oraz medytacji,
• zwiększenie radości i swobody,
• uwolnienie od stresu i niejednej choroby,
• osiągnięcie wewnętrznego spokoju,
• podniesienie poziomu kreatywności, koncentracji i jasności umysłu,
• poprawę ogólnego stanu zdrowia i wyzwolenie od dolegliwości takich jak artretyzm, katar sienny, bezsenność czy bóle menstruacyjne.

Starożytna moc w twoich dłoniach!