Zdaniem eksperta

Jak zrobić selfie? Jaki selfie stick wybrać?

Dagmara Wolniewicz
Data dodania: 10-12-2025

Zrobienie selfie jest bardzo proste i służy do tego przeważnie przedni obiektyw aparatu telefonu. Jednak wykonanie jakościowej fotografii to nie lada sztuka! Jak zrobić selfie prawidłowo? Podpowiadamy!

Jak zrobić idealne selfie?

Zrobienie idealnego selfie wymaga zwrócenia uwagi na kilka elementów składających się na ostateczny efekt. Jednym z nich jest światło.

  • Najkorzystniejsze jest miękkie, rozproszone światło dzienne, najlepiej z okna lub w cieniu budynku.
  • Ustaw się przodem lub pod kątem maksymalnie 45 stopni do źródła światła, tak by twarz była równomiernie oświetlona, a cienie pod oczami minimalne.
  • Unikaj ostrego słońca w zenicie i światła prosto z góry, bo podkreśla załamania skóry.
  • Jeśli fotografujesz wieczorem, skorzystaj z trybu nocnego albo włącz ekranową „lampę błyskową” przedniego aparatu.

Jak zrobić selfie? Czytaj dalej! Następnie istotne jest ustalenie odpowiedniego kadru. Poniżej zamieszczamy istotne wskazówki:

  • Nie umieszczaj twarzy w ścisłym centrum 
  • Włącz siatkę kompozycji i ustaw twarz tak, aby oczy znalazły się na jednej z linii.
  • Pozostaw trochę wolnego kadru nad głową, a w tle szukaj prostych kształtów, które nie sprawiają wrażenia „wyrastania” Ci z głowy (latarnia, słup, drzewo)
  • Trzymaj telefon lekko powyżej linii oczu i odsuń go nieco od twarzy, dzięki czemu wysmuklisz rysy i zmniejszysz zniekształcenia szerokiego kąta.

Kluczowe jest także odpowiednie przedstawienie emocji. Zamiast sztucznego uśmiechu, pomyśl o czymś miłym, zrób krótkie „heh” przez nos, rozluźnij szczękę i unieś lekko język za górnymi zębami. Zrób serię 5–10 ujęć z minimalnie różnymi kątami. Wybierzesz najlepsze!

Selfie sticki dostępne w naszej ofercie:

Gdzie patrzeć podczas robienia selfie?

Patrz w obiektyw, nie w podgląd na ekranie. To najczęstszy błąd! Kiedy kontrolujesz wygląd w podglądzie, źrenice „uciekają” kilka milimetrów w bok.

  • Jeśli masz problem z szybkim znalezieniem tego miejsca przy spontanicznych fotkach, naklej subtelną, półprzezroczystą kropkę obok obiektywu albo użyj widgetu, który podkreśli punkt skupienia tuż przy kamerze.
  • Gdy wykonujesz selfie sytuacyjne (np. z pięknym krajobrazem), spójrz lekko poza obiektyw — tak, jakbyś patrzył w kierunku sceny. Daje to wrażenie podpatrzonej chwili.
  • Pamiętaj też o wysokości telefonu. Kiedy trzymasz go nieco powyżej linii oczu, spojrzenie automatycznie wydaje się bardziej otwarte.

Jak dobrze wychodzić na selfie?

Aby zrobić sobie ładne selfie, kluczowe jest ustawienie odpowiedniego kąta, zachowanie dystansu i dobry wybór tła.

Zacznijmy od początku!

  • Kąt do około 45 stopni bywa korzystniejszy, niż ujęcie „en face”.
  • Obniż nieco podbródek i wysuń go subtelnie do przodu — wygładzi to linię żuchwy.
  • Istotne jest zachowanie właściwego dystansu. Szerokokątne, przednie aparaty zniekształcają nos i czoło, gdy trzymasz telefon zbyt blisko.
  • Jeśli możesz, użyj tylnego aparatu, z włączonym timerem lub pilotem.
  • Tło jest bardzo ważne. Usuń wizualny bałagan. Jedna roślina, gładka ściana, fragment miasta z wyraźną perspektywą — i od razu wyglądasz bardziej „profesjonalnie”.

Jak ustawić aparat w telefonie do selfie?

Ustawienie aparatu w smartfonie do selfie polega na sprawdzeniu rozdzielczości, aktywacji timera i wyboru ustawień poprawiających ekspozycję.

  • Włącz siatkę i wyrównanie horyzontu — krzywe kadry trudno uratować.
  • Sprawdź rozdzielczość zdjęć. Niektóre aplikacje domyślnie kompresują selfie dla komunikatorów.
  • Włącz HDR, gdy tło jest jasne, a twarz w cieniu.
  • W portrecie ustaw subtelny poziom rozmycia (bokeh), tak by włosy i kontury nie zamieniały się w „rozlane” plamy.
  • Skorzystaj z korekty ekspozycji. Dotknij twarzy na ekranie i przeciągnij ikonę słońca odrobinę w dół — unikniesz przepaleń na skórze.
  • Samowyzwalacz ustawiony na 3 sekundy pozwoli Ci poprawić ułożenie dłoni i mimikę, szczególnie gdy fotografujesz tylnym aparatem.
  • Jeśli masz tryb Pro, ustaw krótką migawkę (1/60–1/125), żeby zminimalizować poruszenie, a ISO trzymaj jak najniżej.
  • W nocy korzystaj z trybu nocnego, ale podeprzyj telefon lub oprzyj łokcie; każde drgnięcie będzie widoczne.
  • W awaryjnych warunkach rozświetl twarz białym ekranem drugiego telefonu lub otwartą stroną o jasnym tle.

Czy warto kupić selfie stick?

Tak, jeśli chcesz szerszego planu, stabilniejszego kadru i większej kontroli nad perspektywą. Dobrze dobrany kijek działa jak prosty wysięgnik i statyw w jednym. Jaki selfie stick kupić? Podpowiadamy, co jest istotne:

  • Długość i sztywność – wymiar w zakresie od 80 do 100 centymetrów pozwala zmienić perspektywę fotografii, ale najważniejsza jest sztywność segmentów. Cienkie, „gumowe” rurki powodowałyby mikrodrgania i rozmycia w słabym świetle.
  • Waga i materiał – aluminium jest lekkie i trwałe. Z kolei włókno węglowe lżejsze i bardziej sztywne, ale droższe. Jeżeli często podróżujesz, wybieraj model składający się do około 20 centymetrów, który zmieści się do małej torby.
  • Typ uchwytu do telefonu – sprawdź zakres rozwarcia (czy obejmie także telefon w etui), obecność gumowych podkładek i blokadę obrotu. Głowica z zakresem 180–360 stopni pozwoli Ci precyzyjnie ustawić kąt.
  • Pilot i łączność – najwygodniejsze są odpinane piloty Bluetooth, a także przyciski umieszczone na końcu kijka. Zwróć uwagę na zasięg sterowania.
  • Funkcja statywu – rozkładane, stabilne „nogi” to ogromny plus. Pozwalają uchwycić cudowne kadry na samowyzwalaczu.
  • Bezpieczeństwo – solidna obejma i pasek nadgarstkowy ratują telefon w tłumie lub na wietrze. Unikaj ekstremalnych wychyleń nad wodą czy balustradą.

Smartfony dostępne w naszej ofercie:

Wróć

Właściciel serwisu: TERG S.A. Ul. Za Dworcem 1D, 77-400 Złotów; Spółka wpisana do Krajowego Rejestru Sądowego w Sądzie Rejonowym w Poznań-Nowe Miasto i Wilda w Poznaniu, IX Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod nr KRS 0000427063, Kapitał zakładowy: 41 287 500,00 zł; NIP 767-10-04-218, REGON 570217011; numer rejestrowy BDO: 000135672. Sprzedaż dla firm (B2B): dlabiznesu@me.pl INFOLINIA: 756 756 756