W budowaniu formy bardzo ważnym elementem jest wykonywanie ćwiczeń z wykorzystywaniem gum. Dzięki nim urozmaicisz swój trening, angażując partie mięśni, na których Ci zależy! Działają na podobnej zasadzie jak ekspander – umożliwiają wykonywanie ćwiczeń polegających na rozciąganiu oraz ruchach na boki (np. ćwiczenia klatki piersiowej), a ze względu na swoje właściwości i długość, pozwalają z powodzeniem rozszerzać gamę ćwiczeń.
Niezbędnik treningu siłowego Czy wiesz, że gumy Spokey to doskonały zamiennik dla hantli czy kettli? Z powodzeniem zastępują niezbędne do treningu siłowego przyrządy! Wykorzystanie w treningu gum treningowych o zamkniętym obwodzie Spokey umożliwia maksymalizację efektów treningu oraz skupienie się na różnych partiach ciała.
Zadbaj o aktywność fizyczną Gumy treningowe są polecane przez trenerów personalnych. Z nimi możesz trenować w dowolnym miejscu – w klubie, w domu lub na świeżym powietrzu. Spokey POWER doskonale sprawdzi się w przypadku początkujących, jak i profesjonalistów. Niska wartość oporu (11-19 kg) pozwala wypracować prawidłową technikę wykonywania ćwiczenia i przygotować mięśnie do większych obciążeń.
Maksymalne efekty ćwiczeń Gumy treningowe Spokey POWER zostały wykonane z wytrzymałego materiału (guma lateksowa), co zapewnia ich długą żywotność. Dostępne są w kilku wariantach ze zróżnicowaną siłą oporu.
Parametry: - materiał: guma lateksowa - opór: 11-19 kg - długość: 208 cm - szerokość: 15 mm - grubość: 4,5 mm
