Zestaw gum do ćwiczeń SPOKEY Artio

Zestaw gum fitness SPOKEY Artio to komplet 5 elastycznych taśm o różnej sile oporu, które idealnie sprawdzą się w treningu całego ciała. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z aktywnością fizyczną, czy trenujesz regularnie – ten zestaw pozwoli Ci dostosować obciążenie do Twoich potrzeb i celów. Dzięki nim urozmaicisz swój plan treningowy, angażując dokładnie te partie mięśni, na których Ci zależy. Taśmy działają podobnie jak ekspandery – umożliwiają wykonywanie ruchów oporowych, rozciągających i aktywujących mięśnie w różnych płaszczyznach.

Wszechstronność, która zmienia trening

Gumy można wykorzystać podczas:

- treningu fitness,

- ćwiczeń rozciągających i mobilizacyjnych,

- pilatesu i jogi,

- treningu aerobowego i siłowego.

Idealne dla początkujących i zaawansowanych

Zróżnicowany poziom oporu pozwala:

- początkującym opanować technikę i bezpiecznie wzmocnić mięśnie,

- zaawansowanym – prowadzić intensywny trening.

Trenujesz, gdzie chcesz

Lekki i kompaktowy zestaw możesz zabrać ze sobą wszędzie – do domu, na siłownię, a nawet w podróż. Pięć taśm o różnych poziomach oporu daje Ci pełną swobodę tworzenia treningów dostosowanych do Twoich potrzeb i stopniowego zwiększania obciążenia.

Specyfikacja:

- wymiary (D x S): 60 x 5 cm,
- materiał: guma lateksowa.

Grubość:

- X-light: 0.35 mm,
- Light: 0.5 mm,
- Medium: 0.7 mm,
- Heavy: 0.9 mm,
- X-heavy: 1.1 mm.

Siła napięcia:

- X-light: 3.7 kg,
- Light: 5.7 kg,
- Medium: 7.3 kg,
- Heavy: 10.1 kg,
- X-heavy: 16.3 kg.