Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecie Sarb Johal

Kod: m00021063
Wydawnictwo: Muza
Autor: Sarb Johal
Język wydania: Polski
Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecie Sarb Johal
Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecie Sarb Johal

Produkt chwilowo niedostępny w sklepie internetowym

Powiadom mnie, gdy produkt będzie dostępny.

Opis produktu

Szerokie kompendium wiedzy na temat radzenia sobie z lękiem i niepokojem w trudnych chwilach w życiu.

Sednem książki jest kształtowanie w sobie odści i elastyczności wobec wyzwań stawianych przez życie. Pomoże wykształcić w sobie odść na stres w obliczu zmieniającej się rzeczywistości i da praktyczne narzędzia, dzięki którym można zdobyć umiejętność dostosowywania się do nowych warunków.

Pokazuje jak wdrażać służące nam praktyki, trenować empatię i zdrowy dystans do tego, na co wpływu nie mamy. Pomaga w wypaleniu, w stanach lękowych i depresyjnych.

Dane techniczne

Producent/podmiot odpowiedzialny

Parametry

Nazwa: MUZA SA
Ulica i numer budynku: ul. Sienna 73
Kod pocztowy: 00-833
Miasto: WARSZAWA
Adres elektroniczny: muza@muza.com.pl
Autor: Sarb Johal
Język wydania: Polski
Rodzaj okładki: Miękka
Wydawnictwo: Muza

Dokumenty do pobrania

  • Informacje o bezpieczeństwie:
  • Producent

  • Nazwa producenta/importera: Muza
  • Opinie

    Dodaj pierwszą opinię dotyczącą tego produktu

    Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecie Sarb Johal
    Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecie Sarb Johal

    Produkt chwilowo niedostępny w sklepie internetowym

    Powiadom mnie, gdy produkt będzie dostępny.