Koło do jogi SPOKEY Fishi Szary

Koło Spokey FISHI to najlepszy pomocnik do rozpoczęcia przygody z jogą. Pomaga przyjąć i zachować właściwą pozycję, zwłaszcza, gdy wymagana jest większa elastyczność niż ta, którą dysponujemy. Umożliwia jeszcze pełniejsze wykorzystanie możliwości, jakie daje praktykowanie jogi oraz zwiększa komfort ćwiczeń. Co więcej, może być stosowana również do urozmaicenia domowego treningu koordynacji ruchowej.

Koło posiada konstrukcję, która wymaga od użytkownika odpowiedniego balansowania ciałem, co przyczynia się do większego zaangażowania mięśni odpowiedzialnych za stabilizację sylwetki. W trakcie treningu należy utrzymywać właściwą równowagę, co wzmacnia nie tylko konkretne partie ciała, ale także zwinność i koordynację. To dlatego koło-roller do ćwiczeń Spokey FISHI jest bardzo uniwersalnym przyrządem wykorzystywanym podczas treningu jogi, pilatesu, rozciągania czy właśnie jako trener równowagi.

Wykorzystywanie półkoła treningowego sprawia, że zwiększa się elastyczność, sprawność organizmu oraz kontrola własnego ciała. Wykonywane z nim ćwiczenia zwiększają zakres ruchu i sprężystość mięśni. Spokey FISHI to koło do jogi i ćwiczeń, które można stosować także w celu usunięcia napięcia w ramionach lub przy rozluźnianiu klatki piersiowej i bioder. Wykorzystując je podczas ćwiczeń wzmocnisz mięśnie oraz poprawisz sprawność organizmu. Jest polecana osobom spędzającym dużo czasu w pozycji siedzącej, ponieważ wykonywane z nią ćwiczenia doskonale odprężają kręgosłup.