Piłeczki mogą być używane w ćwiczeniach mięśni dłoni, palców i innych części ciała. Przynoszą ukojenie osobom w trakcie rehabilitacji, ich zadaniem jest rozluźnienie mięśni oraz masaż punktów czuciowych. Praca z piłeczkami wskazana jest dla zwiększenia siły palców i siły chwytu. Pomocne są także w ćwiczeniach podczas reumatoidalnego zapalenia stawów, artretyzmu, zespołu cieśni nadgarstka, zapalenia ścięgien, łokcia tenisisty lub jako pomoc w trakcie rekonwalescencji po złamaniu palca lub nadgarstka, a także po operacji ścięgien.
