Piłka gimnastyczna HMS BSX10 Niebieski

Piłka gimnastyczna HMS BSX10 Niebieski

Ćwiczenia z piłką stanowią idealne uzupełnienie standardowego treningu o elementy związane z ćwiczeniem równowagi. W ich efekcie użytkownik może nie tylko rozbudować muskulaturę mięśni brzucha, nóg i ramion, ale przede wszystkim elastyczność stawów i kształt sylwetki ciała. Odwrócenie piłki podstawą do góry, pozwala dodatkowo rozbudować zestaw ćwiczeń o elementy poprawiające siłę ramion. Trening z piłką efektywnie aktywizuje mięśnie posturalne, dzięki czemu użytkownik nie tylko poprawia swoją wytrzymałość, ale również koryguje ewentualne wady postawy. Z tego względu, jest to przyrząd idealny dla osób wiodących siedzący tryb życia. Dla piłki BSX10 HMS z łatwością można znaleźć wiele zastosowań. Poza typowym treningiem gimnastycznym i aerobowym, bardzo dobrze sprawdza się również w lecznictwie i terapii osób z różnego rodzaju niesprawnościami.