Piłka gimnastyczna o średnicy 25 cm marki ENERO FIT umożliwia wykonywanie wielu ćwiczeń. Polecana podczas relaksacji i rozciągania. Doskonały przyrząd do rehabilitacji - Wzmacnia mięśnie i odciąża odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Piłka jest wspaniałym przyrządem dla osób z nadwagą, a także kobiet w ciąży.
Wykorzystanie piłki w ćwiczeniach daje ciału dodatkowe wyzwania, wprowadza do treningu urozmaicenie i nowe pozytywne bodźce!
Pilates to system ćwiczeń fizycznych, których celem jest rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała, bez nadmiernego rozbudowania ich. System pilates opiera się na elementach pochodzących z jogi, baletu i ćwiczeń izometrycznych. Trening pilates przyczynia się do wzmocnienia mięśni bez ich nadmiernego rozbudowywania i obciążania kręgosłupa, a także korzystnie wpływa na poprawę postawy.
ENERO FIT to marka specjalizuąca się w akcesoriach fitness i sprzęcie przeznaczonym do domowych siłowni, wieloletnie doświadczenie oraz doskonałe opinie dają gwarancję zadowolenia z zakupu.
