Odważniki z wygodnym, ergonomicznym uchwytem przeznaczone są do treningu całego ciała. Zwiększają siłę, wytrzymałość siłową, poprawiają koordynację oraz wydolność sercowo-naczyniową. Trening z kettlebells jest wielostawowy, angażuje kilka grup mięśniowych, rzeźbiąc i modelując sylwetkę. Świetny pomysł na intensywne zajęcia grupowe oraz wyzwanie w treningu funkcjonalnym.
