Skitury. Kompletny narciarski podręcznik Anna Figura

Chcesz zacząć przygodę ze skiturami, ale nie wiesz jak? A może już uprawiasz ten sport, ale chcesz poprawić swoją technikę podchodzeia i zjazdu? Anna Figura, czołowa polska skialpinistka, pokaże ci, jak zaprzyjaźnić się ze skiturami i czerpać z tego sportu jak najwięcej przyjemności.

Ten praktyczny i kompletny poradnik pozwoli każdemu cieszyć się nartami skiturowymi, niezależnie od stopnia zaawansowania. Z poradnika dowiesz się:

• jak wybrać i skompletować najlepszy dla siebie sprzęt,
• jak poczuć się pewnie i swobodnie na nartach skiturowych,
• jak ocenić ryzyko zagrożeń czyhających zimą w górach,
• jak prawidłowo i bez zbędnego wysiłku podchodzić na nartach,
• jak zjeżdżać skutecznie, poprawnie technicznie i stylowo, niezależnie od warunków,
• jak zaplanować trening, by przygotować się do sezonu zimowego.

Wszystkie techniki zaprezentowane zostały na zdjęciach, pokazujących ich wykonanie krok po kroku.