KIERUJ SIĘ
INSTYNKTEM
INSTINCT® 3
DZIAŁAJ BEZ OBAW
Wzmocniony metalem bezel
PRZEJMIJ KONTROLĘ
NIEOGRANICZONY CZAS DZIAŁANIA BATERII, DZIĘKI ŁADOWANIU ENERGIĄ SŁONECZNĄ1
BĄDŹ SOBĄ. POZNAJ SIEBIE.
Całodobowe monitorowanie zdrowia i samopoczucia
ZABŁYŚNIJ
WBUDOWANA LATARKA
IDŹ PO SWOJE
Wielopasmowy moduł GPS
z technologią SatIQ™
KIERUJ SIĘ INSTYNKTEM
Instinct 3 to wytrzymały smartwatch GPS, który został zaprojektowany z myślą o sprostaniu każdemu wyzwaniu.
Podążaj za swoim instynktem, niezależnie od tego, gdzie zaprowadzi Cię przygoda.
NIEOGRANICZONY CZAS
PRACY BATERII W TRYBIE
ZEGARKA PRZY ŁADOWANIU SOLARNYM1
SZCZEGÓŁOWE FUNKCJE
MONITOROWANIA ZDROWIA
I SAMOPOCZUCIA
POWIADOMIENIA
Z TELEFONU2
WBUDOWANA LATARKA
WYTRZYMAŁA
KONSTRUKCJA
WIELOPASMOWA
TECHNOLOGIA GPS
TECHNOLOGIĄ SATIQ™
POKOCHASZ TE FUNKCJE
Ładowanie energią słoneczną
Nieograniczony czas pracy w trybie zegarka z użyciem ładowania solarnego1.
WYTRZYMAŁA KONSTRUKCJA
Podróżuj pewnie dzięki wytrzymałej konstrukcji wyróżniającej się 1,1-calowym wyświetlaczem, bezelem 50 mm z metalowym wzmocnieniem oraz odpornym na zarysowania wyświetlaczem.
WBUDOWANA LATARKA
Zapewnij widoczność — sobie i siebie — dzięki wbudowanej latarce, która wyróżnia się zmienną intensywnością światła oraz czerwonym światłem.
Całodobowe monitorowanie zdrowia i samopoczucia
Zyskaj pewność w tym co robisz, z pomocą funkcji monitorowania zdrowia, takich jak tętno, zaawansowane monitorowanie snu, pulsoksymetr3 i wielu innym.
POWIADOMIENIA Z TELEFONU
Wiadomości e-mail, SMS-y i alerty możesz odczytywać na zegarku sparowanym z kompatybilnym smartfonem Apple® lub Android™.
WIELOPASMOWY MODUŁ GPS Z TECHNOLOGIĄ SATIQ
Nawiguj pewnie dzięki wielopasmowemu modułowi GPS, który jest wyposażony w technologię SatIQ, dzięki czemu zapewnia doskonałe pozycjonowanie przy jednoczesnej optymalizacji czasu pracy baterii.
IDŹ PO SWOJE
ZDROWIE I KONDYCJA
RUCH NA CO DZIEŃ
Miej oko na liczbę wykonywanych kroków w ciągu doby, spalone kalorie, liczbę pokonanych pięter i inne informacje — sprawdzaj je na zegarku4.
STATUS ZMIENNOŚCI TĘTNA
Uzyskaj głębsze zrozumienie ogólnego stanu zdrowia, dzięki zmienności tętna podczas snu.
POMIAR TĘTNA NA NADGARSTKU
Instinct 3 monitoruje tętno, dzięki czemu najnowsze informacje na temat pracy serca masz jak na dłoni — przez cały dzień i całą noc4
POMIAR STRESU
Sprawdź czy Twój dzień jest spokojny, zrównoważony, czy stresujący.
PORANNY RAPORT
Otrzymuj przegląd m.in. swojego snu, odpoczynku oraz informacje dotyczące kalendarza dziennego i statusu zmienności tętna — natychmiast po przebudzeniu. Raport można także dostosować do własnych potrzeb, aby pokazywał to, co chcesz zobaczyć.
ZESTAWIENIE DANYCH NA TEMAT ZDROWIA
Zapisz dwuminutową sesję, aby zarejestrować kluczowe statystyki, a następnie wygeneruj raport, w celu udostępnienia go swojemu lekarzowi.
Pulsoksymetr
Monitoruj natlenienie krwi po przebudzeniu lub podczas snu3.
ŚWIADOME ODDYCHANIE
Rozpocznij wykonywanie ćwiczeń oddechowych, aby monitorować poziom stresu i oddech.
ODDECH
Zobacz, jak oddychasz w trakcie dnia i nocy.
NAWODNIENIE
Rejestruj dzienne spożycie płynów, jako przypomnienie o nawadnianiu organizmu.
WIEK SPRAWNOŚCIOWY
Oszacuj stan swojej kondycji względem wieku.
WYKRYWANIE DRZEMEK
Automatycznie monitoruj lub rejestruj drzemki, aby zobaczyć, jakie korzyści przynoszą one Twojemu organizmowi oraz jaki powinien być ich idealny czas trwania.
MONITOROWANIE CYKLU MENSTRUACYJNEGO I CIĄŻY
Monitoruj cykl menstruacyjny lub ciążę, aby otrzymywać wskazówki treningowe i dietetyczne.
ZABURZENIA ODDYCHANIA
Aby bliżej przyjrzeć się swojemu zdrowiu, funkcja mierzenia zaburzeń oddychania pomaga zrozumieć zmiany w rytmie oddechu podczas snu5. Takie zmiany mogą być związane ze środowiskiem, spożyciem alkoholu lub potencjalnymi zaburzeniami snu, takimi jak bezdech senny.
DZIENNIK STYLU ŻYCIA
Rejestruj zachowania, np. spożycie kofeiny i alkoholu, i przeglądaj raporty na temat ich wpływu na zdrowie w aplikacji Garmin Connect™.
MONITOROWANIE AKTYWNOŚCI
WBUDOWANE APLIKACJE SPORTOWE
Monitoruj aktywności, takie jak m.in. jazda na rowerze, pływanie w otwartych zbiornikach wodnych czy trening siłowy.
GARMIN COACH
Trenuj z myślą o nadchodzących zawodach, osiągnięciu swojego celu lub poprawie kondycji z planami treningowymi Garmin Coach dla biegaczy i rowerzystów.
TWORZENIE TRENINGÓW
Twórz szczegółowe treningi z ponad 1600 ćwiczeń dostępnych w aplikacji Garmin Connect™, a następnie przesyłaj je bezpośrednio do zegarka.
MINUTY INTENSYWNEJ AKTYWNOŚCI
Monitoruj minuty umiarkowanej i intensywnej aktywności.
PUŁAP TLENOWY
Sprawdź aktualny poziom sprawności fizycznej i śledź zmiany w czasie, aby m.in ustalać cele i oceniać postępy.
AKLIMATYZACJA WYSOKOŚCIOWA I CIEPLNA
Zobacz jak organizm radzi sobie przy bieżącej wysokości lub temperaturze, na podstawie wskaźników dotyczących zdrowia.
ĆWICZENIA HIIT
Śledź treningi HIIT, w tym AMRAP, EMOM, Tabata lub samodzielnie rozpisane treningi siłowe.
CODZIENNE SUGESTIE TRENINGOWE
Przeglądaj cały tydzień codziennych sugerowanych treningów, które dostosowują się po każdym biegu czy przejażdżce.
CZAS REGENERACJI
Dowiedz się, jak długo musisz odpoczywać przed kolejnym intensywnym treningiem, na podstawie ostatniego treningu.
AKTYWNOŚĆ RUCKING
Dedykowany profil aktywności umożliwia wprowadzenie wagi plecaka.
BĄDŹ NA BIEŻĄCO
Garmin Connect
Zobacz informacje o swoim zdrowiu i kondycji, połącz się ze znajomymi i nie tylko — wszystko to w bezpłatnej aplikacji bez abonamentu.
Garmin Messenger™
Rozmawiaj z innymi za pomocą dwukierunkowej komunikacji tekstowej6 w zegarku.
POWIADOMIENIA Z TELEFONU
Wiadomości e-mail, SMS-y i alerty możesz odbierać w zegarku sparowanym z kompatybilnym smartfonem Apple lub z systemem Android.
PŁATNOŚCI ZBLIŻENIOWE GARMIN PAY™
Możesz w mgnieniu oka zrobić zakupy lub wybrać środek transportu dzięki usłudze Garmin Pay, umożliwiającej dokonywanie bezdotykowych płatności za pośrednictwem banków partnerskich.
FUNKCJE BEZPIECZEŃSTWA I ŚLEDZENIA
Kiedy poczujesz zagrożenie lub kiedy zegarek wykryje wypadek, urządzenie prześle wiadomość z Twoją aktualną lokalizacją7.
SKLEP CONNECT IQ™
Dodawaj tarcze zegarka, pola danych i aplikacje do sparowanego smartwatcha.
FUNKCJA LIVETRACK
Znajomi i rodzina mogą na bieżąco śledzić Twoją lokalizację7 oraz wyświetlać uprzednio zaplanowane trasy.
CZUJNIKI ABC
Nawiguj po kolejnym szlaku z wysokościomierzem, barometrem i 3-osiowym kompasem elektronicznym.
GARMIN SHARE
Funkcja ta pozwala łatwo udostępniać zapisane lokalizacje, kursy i treningi kompatybilnym urządzeniom Garmin znajomych.
- 1 Przy założeniu całodziennego użytkowania w tym 3 godzin pracy dziennie na powietrzu przy oświetleniu 50000 luksów
- 2 Po sparowaniu z kompatybilnym smartfonem.
- 3 Nie jest to urządzenie medyczne i nie jest przeznaczony do użytku w diagnostyce i monitorowaniu stanu zdrowia; szczegółowe informacje dostępne na stronie Garmin.com/ataccuracy. Pulsoksymetr nie jest dostępny we wszystkich krajach.
- 4 Dokładność monitorowania aktywności.
- 5 Nie jest to urządzenie medyczne i nie jest przeznaczony do użytku w diagnostyce i monitorowaniu stanu zdrowia; szczegółowe informacje dostępne na stronie Garmin.com/ataccuracy . Funkcja wykrywania zaburzeń oddychania nie jest dostępna we wszystkich krajach.
- 6 Zarówno nadawca, jak i odbiorca wiadomości muszą mieć zainstalowaną aplikację Garmin Messenger na sparowanych smartfonach.
- 7 Po sparowaniu z kompatybilnym smartfonem. Aby dowiedzieć się więcej o wymaganiach oraz ograniczeniach funkcji bezpieczeństwa i śledzenia, odwiedź stronę Garmin.com/safety.
Apple® jest znakiem towarowym firmy Apple Inc. zarejestrowanym w Stanach Zjednoczonych i innych krajach. Android jest znakiem towarowym firmy Google LLC. SPOTIFY oraz logo Spotify są zarejestrowanymi znakami towarowymi firmy Spotify AB.
Udoskonalenia konstrukcyjne są wprowadzane nieustannie, dlatego mogą one nie być odzwierciedlone na ilustracjach, filmach ani danych technicznych.
