Rodzaj: | Sztanga |
---|---|
Typ: | Prosty |
Długość [cm]: | 140 |
Średnica [cm]: | 30 |
Waga [kg]: | 20 |
![]() | Zobacz ćwiczenia |
Sztanga to jeden z najpopularniejszych przyrządów wykorzystywanych do treningu siłowego. Nic w tym dziwnego – podczas ćwiczeń z gryfem można zaangażować wszystkie partie ciała. Jeśli jesteś nastawiony na wzmocnienie siły ramion, brzucha, obręczy barkowej i pleców, można z nią wykonywać tzw. martwy ciąg, który polega na podnoszeniu ciężaru z podłogi. Natomiast aby zaangażować dolne partie mięśni, takie jak dwugłowe i czoworgłowe ud, łydki i pośladki, idealne będą przysiady ze sztangą. Spokey OMNI to kompletny zestaw, z którym dostosujesz wagę ciężarów do własnych potrzeb, czy aktualnej formy.
Sztanga Spokey OMNI to sprzęt sportowy, który podniesie poziom i jakość Twojego domowego treningu. Dzięki ćwiczeniom z obciążeniem osiągniesz wymarzone efekty – wzmocnisz mięśnie, poprawisz kondycję, czy pozbędziesz się zbędnych kilogramów. Co ważne, bez problemu można dodawać lub ściągać talerze, aby dostosować wagę sztangi do założonych celów treningowych i indywidualnych potrzeb. Nakładanie ich na gryf jest niezwykle szybkie i intuicyjne.
Rodzaj: | Sztanga |
---|---|
Typ: | Prosty |
Waga [kg]: | 20 |
Długość [cm]: | 140 |
Liczba sztuk w opakowaniu: | 1 |
Zawartość zestawu: | 2 obciążenia 1.25 kg, 2 obciążenia 2.5 kg, 2 obciążenia 5 kg, 2 zaciski, Gryf |
Do martwego ciągu: | Tak |
Do przysiadów: | Tak |
Materiał: | Guma, Stal |
Ten produkt jest tylko dla pełnoletnich.