Olini Olej Lniany, Źródło Omega-3, 500 ML

Tłoczony na zimno (30–34°C)

Nierafinowany i niefiltrowany

100% olej z nasion lnu

Zawartość ALA (omega-3): 54,5 g/100 g

Stosunek omega-3 do omega-6: 3,5:1

Łagodny, orzechowy smak bez goryczy

Bezglutenowy

Kraj pochodzenia surowca: Polska

Pojemność: 500 ML

Olej lniany Olini 500 ML to wysokiej jakości, nierafinowany olej tłoczony na zimno z wyselekcjonowanych nasion lnu. Powstaje na świeżo, dzięki czemu zachowuje naturalny smak, aromat oraz cenne składniki odżywcze. Charakteryzuje się delikatnym, lekko orzechowym smakiem, dlatego doskonale sprawdza się jako dodatek do codziennych posiłków oraz do spożywania bezpośrednio.

Produkt jest bogatym źródłem kwasu alfa-linolenowego (ALA), należącego do kwasów omega-3, które wspierają utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi przy spożyciu 2 g ALA dziennie. Korzystny stosunek kwasów omega-3 do omega-6 sprawia, że olej stanowi wartościowy element zbilansowanej diety.

Olej przeznaczony jest wyłącznie do stosowania na zimno. Doskonale komponuje się z sałatkami, surówkami, twarogiem, kaszami, koktajlami oraz pastami warzywnymi. Aby zachować jego cenne właściwości, należy przechowywać go w lodówce, również po otwarciu.

Butelka o pojemności 500 ML to praktyczny wybór dla osób regularnie sięgających po zdrowe tłuszcze roślinne. Produkt jest odpowiedni dla dorosłych i dzieci, a także dla osób stosujących dietę wegetariańską i wegańską. To naturalny olej bez zbędnych dodatków, przygotowany z dbałością o najwyższą jakość, świeżość i wartości odżywcze.

Dla kogo?

Osób dbających o zbilansowaną dietę - które chcą wspierać codzienne odżywianie naturalnym źródłem kwasów Omega-3 i dbać o prawidłowy poziom tłuszczów w diecie.

Osób poszukujących roślinnego źródła Omega-3 - które chcą uzupełnić dietę w kwas alfa-linolenowy (ALA) pochodzenia roślinnego, szczególnie przy diecie bez ryb.

Wegan i wegetarian - które potrzebują roślinnej alternatywy dla tłuszczów zwierzęcych i chcą zadbać o odpowiednią podaż Omega-3.

Dzieci od końca 6. miesiąca życia (podczas rozszerzania diety) - w okresie rozszerzania diety, jako naturalny dodatek wspierający prawidłowe nawyki żywieniowe (po konsultacji z pediatrą).

Dorosłych w każdym wieku - którzy chcą w prosty sposób wzbogacić codzienne posiłki w zdrowe tłuszcze roślinne.

Osób przygotowujących sałatki, koktajle, pasty oraz dania podawane na zimno - które chcą podnieść wartość odżywczą i smakową potraw na zimno, takich jak sałatki, koktajle czy pasty.

Cechy wyróżniające produkt:

Tłoczony na zimno (30–34°C) - Proces tłoczenia w niskiej temperaturze pozwala zachować naturalne kwasy tłuszczowe, witaminy i biologiczną aktywność oleju.

100% oleju z nasion lnu - Produkt zawiera wyłącznie czysty olej lniany bez żadnych dodatków, wypełniaczy czy substancji konserwujących.

Nierafinowany i niefiltrowany - Olej nie przechodzi procesów oczyszczania chemicznego ani filtracji, dzięki czemu zachowuje swój naturalny charakter.

Bardzo wysoka zawartość Omega-3 (ALA – 54,5 g/100 g) - Stanowi jedno z najbogatszych roślinnych źródeł kwasu alfa-linolenowego wspierającego zbilansowaną dietę.

Korzystny stosunek Omega-3 do Omega-6 – około 3,5:1 - Naturalnie zrównoważony profil kwasów tłuszczowych wspiera prawidłowe funkcjonowanie organizmu.

Delikatny smak bez goryczy - Łagodny, lekko orzechowy profil smakowy sprawia, że olej jest przyjemny w codziennym spożyciu.

Przechowywany w warunkach chłodniczych - Stała kontrola temperatury pozwala utrzymać świeżość i stabilność produktu przez cały okres użytkowania.

Butelka z ciemnego szkła chroniąca produkt przed światłem - Opakowanie zabezpiecza olej przed utlenianiem i utratą wartości odżywczych.

Bez glutenu - Produkt naturalnie wolny od glutenu, odpowiedni dla osób z jego nietolerancją.

Produkt odpowiedni dla wegan i wegetarian - W 100% roślinny skład sprawia, że może być stosowany w dietach roślinnych bez ograniczeń.

Skład

100% olej z nasion lnu tłoczony na zimno

Wartości odżywcze

Składnik, w 100 g, w 100 ML

• Wartość energetyczna, 3700 kJ / 900 kcal, 3403,9 kJ / 828 kcal
• Tłuszcz, 100 g, 92 g
• – kwasy tłuszczowe nasycone, 9,2 g, 8,5 g
• – kwasy tłuszczowe jednonienasycone, 16 g, 14,7 g
• – kwasy tłuszczowe wielonienasycone, 75 g, 69 g
• Węglowodany, 0 g, 0 g
• – w tym cukry, 0 g, 0 g
• Białko, 0 g, 0 g
• Sól, 0 g, 0 g
• Kwas linolenowy ALA (omega-3), 54,5 g, 50,1 g
• Kwas linolowy LA (omega-6), 14,9 g, 13,7 g

Dawkowanie

• Dzieci młodsze (od 6. m.ż. przy rozszerzaniu diety): 1 łyżeczka
• Dzieci od 8 lat: 1–2 łyżki
• Dorośli: 1–3 łyżki

Jedna łyżka stołowa (10 ML) dostarcza 5 g ALA. Przy średnim zużyciu ok. 2 łyżek dziennie butelka 500 ML wystarcza na ok. 2–3 tygodnie.

Przechowywanie i alergeny

Przechowywanie: w lodówce, zarówno przed jak i po otwarciu, w temperaturze ok. 4–10°C. Butelkę należy szczelnie zakręcać, aby chronić olej przed utlenianiem. Produkt przeznaczony wyłącznie do spożycia na zimno.

Informacje dla alergików: może zawierać śladowe ilości sezamu, gorczycy, orzechów. Produkt bezglutenowy.

FAQ – Najczęściej zadawane pytania

Jak przechowywać olej lniany? W lodówce, w temperaturze ok. 4–10°C, zarówno przed jak i po otwarciu. Butelkę należy dokładnie zakręcać, aby ograniczyć kontakt z powietrzem.

Czy można smażyć na oleju lnianym? Nie. Olej lniany ma niską temperaturę dymienia i po podgrzaniu traci swoje właściwości odżywcze.

Kiedy najlepiej pić olej lniany – rano czy wieczorem? Pora dnia nie ma większego znaczenia. Kluczowa jest regularność stosowania – olej można pić na czczo, dodać do posiłku lub wypić przed snem.

Ile kalorii ma jedna łyżka oleju lnianego? Jedna łyżka (10 ML) dostarcza ok. 90 kcal.

Czy olej lniany nadaje się dla dzieci? Tak, może być podawany dzieciom od zakończenia 6. miesiąca życia w ramach rozszerzania diety, w odpowiednio mniejszej porcji.

Kto powinien zachować ostrożność przy stosowaniu oleju lnianego? Osoby uczulone na len oraz osoby z chorobami trzustki, kamicą pęcherzyka żółciowego, chorobami wątroby lub wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego powinny skonsultować stosowanie z lekarzem.

Czy olej lniany zastępuje zbilansowaną dietę? Nie. Olej lniany może być wartościowym uzupełnieniem codziennego menu, ale nie zastępuje zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia.