Jak budować pewność siebie Elżbieta Grabarczyk-Ponimasz

Kod: m00134040
Autor: Elżbieta Grabarczyk-Ponimasz
Rodzaj okładki: Miękka
Język wydania: Polski
Jak budować pewność siebie Elżbieta Grabarczyk-Ponimasz
Jak budować pewność siebie Elżbieta Grabarczyk-Ponimasz

Produkt chwilowo niedostępny w sklepie internetowym

Powiadom mnie, gdy produkt będzie dostępny.

Opis produktu

Wątpisz w swoje możliwości? Unikasz wyzwań, bo boisz się porażki? A może brak pewności siebie utrudnia ci nawiązywanie relacji? Jeśli na któreś z tych pytań odpowiadasz twierdząco, ta książka jest dla ciebie!
Dzięki temu poradnikowi odnajdziesz wewnętrzną siłę i nauczysz się budować stabilną, opartą na solidnych postawach pewność siebie. Autorka wyjaśnia, czym tak naprawdę jest pewność siebie, jakie są jej źródła i jak się jej nauczyć. Opowiada o roli doświadczeń z dzieciństwa i naszej historii życiowej, znaczeniu samoświadomości, rezyliencji i optymizmu, poczuciu własnej wartości, a także strachu i błędach. Wyjaśnia też relację między asertywnością a pewnością siebie.
Przystępnie i ciekawie przedstawionym informacjom teoretycznym towarzyszą ćwiczenia oraz praktyczne wskazówki, które wesprą cię w budowaniu pewności siebie.
Znajdziesz tu także inspirujące przykłady z wieloletniej praktyki terapeutycznej autorki i poruszające historie osób zmagających się z brakiem pewności siebie, a przy okazji dowiesz się, dlaczego pewności siebie warto uczyć się… od kotów.
Twoja podróż do pewności siebie zaczyna się tutaj!

Elżbieta Grabarczyk-Ponimasz – psycholog z ponaddwudziestoletnim doświadczeniem w pracy terapeutycznej i szkoleniowej, psychotraumatolog, certyfikowana specjalistka psychoterapii uzależnień i mediatorka. Autorka e-booków oraz licznych artykułów popularyzujących wiedzę z zakresu psychologii i psychoterapii.

Dane techniczne

Producent/podmiot odpowiedzialny

Parametry

Nazwa: Wydawnictwo RM sp. z o.o.
Ulica i numer budynku: Mińska 25
Kod pocztowy: 03-808
Miasto: WARSZAWA
Adres elektroniczny: handlowy@rm.com.pl
Autor: Elżbieta Grabarczyk-Ponimasz
Język wydania: Polski
Rodzaj okładki: Miękka

Dokumenty do pobrania

  • Informacje o bezpieczeństwie:
  • Producent

  • Nazwa producenta/importera: RM
  • Opinie

    Dodaj pierwszą opinię dotyczącą tego produktu

    Jak budować pewność siebie Elżbieta Grabarczyk-Ponimasz
    Jak budować pewność siebie Elżbieta Grabarczyk-Ponimasz

    Produkt chwilowo niedostępny w sklepie internetowym

    Powiadom mnie, gdy produkt będzie dostępny.