Jakie buty na rower wybrać?
Udostępnij przez:
Choć kolarstwo da się uprawiać bez specjalnych butów, to, gdy połkniesz bakcyla, z pewnością uznasz, że profesjonalne obuwie okaże się przydatne. Pozwoli ono na bezpieczny oraz bardziej efektywny trening. W tym poradniku wyjaśniamy, jakie buty na rower wybrać do pedałów platformowych, SPD oraz SPD-SL.
Po co kupować buty do jazdy na rowerze?
Dobre buty do jazdy na rowerze pozwalają lepiej przenosić energię z nóg na pedały, zwiększają stabilność stopy, a także poprawiają kontrolę nad jednośladem. Standardowe obuwie sportowe może sprawdzić się przy krótkich, rekreacyjnych wycieczkach. Jednakże w przypadku intensywniejszej jazdy – szczególnie w terenie, po szosie lub na długich dystansach – nie zapewni odpowiedniego wsparcia i przyczepności.
Zastanawiając się, jakie buty na rower kupić, da się zauważyć, że od zwykłych różnią się one sztywniejszą podeszwą, która minimalizuje straty energii podczas pedałowania. W zależności od rodzaju pedałów – zatrzaskowych lub platformowych – stosuje się różne konstrukcje i systemy mocowania. Dlatego warto najpierw rozważyć właśnie tę kwestię.
Takie buty pasują na rower z pedałami platformowymi
Jeśli używasz tradycyjnych pedałów platformowych, nie musisz zastanawiać się długo, jakie buty na rower wybrać. Nie posiadają one systemu zatrzaskowego, więc w tym wypadku sprawa się upraszcza. Oczywiście możesz jeździć w niemal każdym sportowym obuwiu, ale najlepiej sprawdzą się modele stworzone specjalnie z myślą o rowerzystach. Zazwyczaj mają one podeszwę z gumy o dużym współczynniku tarcia, która zapewnia dobrą przyczepność do pedałów, nawet gdy jest mokro.
Buty na pedały platformowe często wykorzystywane są przez użytkowników miejskich, turystów oraz miłośników kolarstwa górskiego. Takie osoby cenią możliwość szybkiego zejścia z jednośladu i wygodnego poruszania się pieszo. Modele te mają też bardziej miękką konstrukcję i lepiej sprawdzają się podczas dłuższych spacerów. Przy wyborze warto zwrócić uwagę na profil podeszwy – powinna ona być płaska i szeroka, by dobrze przylegać do pedałów, a jednocześnie na tyle sztywna, by nie tracić energii przy każdym obrocie korbą.
Buty SPD – idealne do MTB i turystyki
Warto jednak wiedzieć, jakie buty na rower wybrać, gdy kolarstwo zaczynamy traktować naprawdę poważnie. W takiej sytuacji warto zainteresować się pedałami SPD (Shimano Pedaling Dynamics). To najpopularniejszy system zatrzaskowy stosowany w rowerach górskich, turystycznych, szosowych i gravelowych. Buty dostosowane do SPD wyposażone są w dwubolcowe bloki wbudowane w podeszwę, co pozwala na bezpieczne wpinanie się w pedały. Ich największą zaletą jest możliwość efektywnego przenoszenia energii – nie tylko w fazie nacisku. System ten sprawia, że jazda staje się bardziej płynna i dynamiczna. Łatwiej jest utrzymywać wysokie tempo, a trening staje się naprawdę efektywny.
Buty do jazdy na rowerze z systemem SPD są projektowane tak, by umożliwiały również chodzenie – ich bloki są schowane w podeszwie. Dzięki temu nie przeszkadzają podczas poruszania się pieszo. Przy wyborze tego typu obuwia warto zwrócić uwagę na rodzaj zapięcia – może to być klasyczne sznurowanie, rzepy, klamry lub system BOA. Ponadto liczy się stopień sztywności podeszwy, który powinien być dostosowany do intensywności jazdy.
Zobacz także: Ranking rowerów crossowych [TOP10]
Najlepsza efektywność – buty do jazdy na rowerze SPD-SL
Jakie buty na rower kupić, gdy myślisz poważnie o kolarstwie szosowym? W takiej sytuacji możesz zdecydować się na system montażowy SPD-SL. W odróżnieniu od SPD ma trójpunktowe mocowanie bloków, które wystaje poza podeszwę i zapewniają jeszcze większą stabilność oraz efektywność pedałowania. Buty te mają bardzo sztywną podeszwę – często wykonaną z karbonu lub włókna szklanego – co gwarantuje maksymalne przenoszenie mocy, ale jednocześnie znacząco utrudnia chodzenie. Dlatego modele SPD-SL są przeznaczone wyłącznie do jazdy. Przydadzą się głównie osobom, które trenują na szosie, jeżdżą w grupie lub startują w zawodach.
Wybierając taki typ obuwia, należy zwrócić uwagę na kompatybilność z pedałami, jakość wentylacji oraz sposób zapięcia. Najczęściej spotykane są systemy BOA lub klamry mikrometryczne, które pozwalają na precyzyjne dopasowanie buta do stopy.
Jak dopasować buty do stylu jazdy?
Ostatecznie dyskusja na temat tego, jakie buty na rower wybrać sprowadza się przede wszystkim do stylu jazdy. Dla rowerzystów miejskich i rekreacyjnych, którzy cenią sobie swobodę, najlepszym wyborem będą buty na pedały platformowe – wygodne i uniwersalne. Osoby jeżdżące w terenie, zaczynające przygodę z kolarstwem szosowym, powinny rozważyć obuwie SPD, które zapewniają optymalne połączenie sztywności, komfortu i możliwości chodzenia.
Z kolei system SPD-SL to tak naprawdę propozycja dla osób, które doskonale wiedzą, jakie buty na rower wybrać. Skorzystają z nich zaawansowani kolarze szosowi, oczekujący bezkompromisowej wydajności i nastawieni na bicie kolejnych rekordów.
Udostępnij przez:
Te poradniki mogą okazać się pomocne
