Zadbaj o sylwetkę

Podstawa domowej siłowni

Zestaw hantli HMS SGK20 (2 x 10 kg) to element niezbędny w każdej domowej siłowni. Do dyspozycji masz aż 12 talerzy o wadze 1,25 kg, 1,5 kg i 2 kg, więc łatwo dopasujesz obciążenie do treningu i swoich możliwości. Świetnie sprawdzą się dla początkujących, którzy mogą zwiększać podnoszony ciężąr stopniowo.

Solidne i bezpieczne

Talerze zostały wykonanw z wysokiej jakości solidnego kompozytu, który dzięki spójnej strukturze jest twardy i elastyczny, a dodatkowa obudow z mocnego tworzywa sztucznego dodaje im trwałości i odporności na uszkodzenia mechaniczne. Każdy uchwyt jest radełkowany, co zapewnia pewny chwyt, a łącznik gryfów został dodatkowo pokryty gąbką, która sprawia, że ćwiczenia ze sztangą są bardziej komfortowe.

Zaangażuj wiele mięśni

Trening z hantlami angażuje wiele grup mięśni, wymuszając pracę obu rąk i zmniejszając dysproporcje między stronami ciała, a ich zaletą jest element niestabilności. Podczas ćwiczeń włączają się do pracy mięśnie stabilizacyjne, przez co trening jest efektywny. Dzięki gwintowanemu rękawowi na obciążenie zmiana obciążenia jest bardzo łatwe, a ich stabilność zapewniają zaciski gwiazdowe, które łatwo nakręcisz na gryf.

Wygodna sztanga

Sztanga daje Ci możliwość wykonywania jeszcze większej ilości ćwiczeń, a dzięki jej konstrukcji jest stabilniejsza niż hantle, więc łatwiej podnieść na niej większy ciężar. Świetnie sprawdzi się na początku przygody z treningiem siłowym, gdy świadomość mięśniowa nie jest jeszcze dobrze rozwinięta. W zestawie HMS SGK20 sztangę tworzy się przez łączenie dwóch krótkich gryfów - wystarczy wkręcić rękaw hantli w łącznik.

Dodatkowe możliwości

Talerze mają kształt oktagonu, dzięki któremu nie toczą się po podłodze, a dodatkowo można użyć dwóch hantli w roli podpórki do pompek w ten sposób umożliwiając mocniejsze ugięcie ramion podczas ćwiczenia. Podczas takiego ćwiczenia ciało przekracza linie dłoni, przez co klatka piersiowa bardziej się rozciąg, a mięsień rozwija się w większym zakresie.

Sprawdź dokładne wymiary:

Wymiary gryfu
- Długość całkowita 100 cm
- Długość części chwytnej 13 cm
- Długość rękawa na obciążenie 17 cm
- Średnica: 24 mm
- Średnica uchwytu 32 mm
Wymiary łączenia
- Długość 40 cm
- Średnica 55 mm
Wymiary talerzy
- 2 kg – 18 x 4 cm (4 szt)
- 1,5 kg – 17 x 3,5 cm (4 szt)
- 1,25 kg – 16 x 4 cm (4 szt)

Zawartość opakowania

2 gryfy, łącznik do tworzenia sztangi, obciążenie: 4 x 2 kg, 4 x 1,5 kg, 4 x 1,25 kg, 4 zaciski.