Zegarki dawno już przestały pokazywać wyłącznie czas, co do sekundy. Pokazują teraz różne strefy czasowe i mówią, co ważne jest głównie dla podróżujących po świecie, która jest godzina na innej półkuli. Współczesne potrafią jednak znacznie więcej, bo dbają nawet o nasze zdrowie, a to, że są wodoszczelne, stało się już standardem. Wprawdzie coraz więcej osób sprawdza czas we własnych telefonach komórkowych, ale komórkę trzeba najpierw wyjąć z kieszeni czy torebki, a zegarek nie potrzebuje żadnych schowków, bo mamy go na ręce. Stąd też się wziął, na wzór ciśnieniomierza nadgarstkowego, zegarek z ciśnieniomierzem, a mają go zegarki sportowe. Skoro nosimy go na przegubie, z powodzeniem może od razu mierzyć ciśnienie. Najczęściej przydaje się on osobom uprawiającym sport, a nawet spacerowiczom. Jakie dodatkowe funkcje ma nowoczesny zegarek? Oto garść praktycznych informacji.

Co jeszcze potrafi zegarek sportowy?

Przeznaczony jest w zasadzie dla osób aktywnych sportowo, bo służy m.in. do monitorowania aktywności fizycznej. To urządzenie w sposób dość precyzyjny potrafi zmierzyć puls, tak z nadgarstka, jak i z opaski, którą zakłada się na klatkę piersiową. Bardzo przydatne są też inne funkcje, jak np. pulsometr, który potrafi informować o jakichś nieprawidłowościach w częstotliwości tętna. Równie wskazany jest pulsoksymetr, którego podstawowym zadaniem jest pomiar nasycenia krwi tlenem, ale potrafi też mierzyć częstotliwość pracy serca, czyli puls. Są jednak i takie zegarki, które mają wbudowaną funkcję mierzenia pulsu. Jakby tego było mało, zegarek sportowy może również monitorować nasz sen, pokazywać ile spaliliśmy kalorii, mieć zamontowany licznik kroków, tak ważny dla tych, co chcą schudnąć, ale można również kupić zegarek z ciśnieniomierzem. Warto też zwrócić uwagę na odbiornik GPS, stoper i timer. Niejako wyższą formą zegarka, jest smartwatch. Wszystko jednak zależy od tego, do czego chcemy urządzenia używać.

Czym różni się zegarek od smartwatcha?

Trzeba na wstępie powiedzieć, że smartwatch, to nic innego jak inteligentny zegarek. Nie tylko mierzy czas, ale pozwala również odbierać różne wiadomości oraz powiadomienia, jeśli został wyposażony w kartę SIM. Można nim także płacić. W odróżnieniu od zegarków sportowych, łączy się z innymi urządzeniami, takimi jak tablet, czy smartfon. Potrafi się bowiem komunikować ze wspomnianymi urządzeniami, jak również znaleźć poszukiwane miejsca. Wszystko to, m.in. dzięki funkcji GPS, czy ANT+. Ostatnia funkcja stanowi bezprzewodową technologię, pozwalającą przesyłać dane z różnych czujników sportowych, na inne urządzenia. Ma wbudowany żyroskop, niezbędny wszędzie tam, gdzie jest potrzebny dokładny pomiar. Inne ważne funkcje, zwłaszcza dla tych, którzy uprawiają sport, a nawet tylko chodzą na dłuższe wycieczki, to termometr oraz barometr, które poinformują o pogodzie.

Który jest lepszy?

Wszystko zależy od tego, do czego urządzenie jest nam potrzebne. Obydwa są bowiem bardzo do siebie podobne – są lekkie i poręczne oraz wytrzymałe, co przy aktywności fizycznej, jak i dla użytkowników w starszym wieku, ma bardzo duże znaczenie. Mają poza tym czytelne tarcze albo wyświetlacze LCD. Jedne i drugie pozwalają na kontrolowanie naszej aktywności fizycznej, ale tak się składa, że za pomocą zegarka, nie możemy płacić zbliżeniowo w sklepach. Jednakże, jeśli zależy nam głównie na monitorowaniu funkcji tzw. życiowych, to zegarek będzie dobrym wyborem, zwłaszcza zegarek z ciśnieniomierzem.

Czy smartwatch ma także ważne dla zdrowia funkcje? 

Oczywiście w sklepach można kupić smartwatch z ciśnieniomierzem. Poza tym, jest to urządzenie, które komunikuje się z innymi za pomocą funkcji Bluetooh oraz GPS, a więc na pewno nie zabłądzimy w górach, podczas wspaniałych wypraw. Wiele modeli posiada także wbudowane: pulsometry, krokomierze, pulsoksymetry, liczniki spalanych kalorii, a nawet system monitorowania snu (funkcja istotna dla osób z bezdechem). Niektóre z nich, dodatkowo podają właściwy poziom nawodnienia organizmu, tak ważny dla dobrego samopoczucia. Za ich pomocą, można nawet rejestrować codzienne spożycie wody. Smartwatche sprawdzają także tętno, jak i przypominają o relaksie i wypoczynku. Ponadto, dzięki wgranym aplikacjom sportowym, mierzą każdy ruch, a nawet kontrolują wykonywane przez nas ćwiczenia na siłowni. Przy użyciu smartwatcha, można także słuchać muzyki. Wiele z nich ma ekrany dotykowe LCD, na których wyświetlają się konkretne dane.

W jaki sposób zasilane są zegarki oraz smartwatche?

Pierwsze z nich pracują m.in. na baterie, które co pewien czas trzeba wymieniać. Wiele smartwatchy i tzw. zegarków sportowych, działa na baterie litowe. Te mogą pracować nawet przez 10-11 dni w trybie zegarka. Czas pracy GPS-a, to nawet 22 godziny, a gdy dołożymy do tego muzykę, otrzymamy 8 godzin działania. Szybkie, bo 10 minutowe ładowanie, pozwala korzystać przez cały dzień trybowi zegarka. Do smartwatchy dołączany jest kabel do doładowywania baterii. Oczywiście te dane są przykładowe, gdyż każdy model może pracować nieco inaczej.

Zegarek i smartwatch z ciśnieniomierzem – ranking [TOP5]

Żeby lepiej zrozumieć, co potrafią i czego można się spodziewać po nowoczesnych zegarkach sportowych oraz smartwatchach, przygotowaliśmy przegląd tych urządzeń. Taki ranking na pewno pomoże wybrać odpowiednie urządzenie, zwłaszcza, gdy jesteśmy aktywni fizycznie oraz gdy zależy nam na monitorowaniu ważnych czynności życiowych.

Smartwatch HUAWEI Watch GT2 Pro Sport

Ten model otwiera nasz ranking, a jest to smartwatch z szeregiem przydatnych, zwłaszcza dla osób aktywnych fizycznie, aplikacji. Pomaga nie tylko monitorować zdrowy tryb życia, ale też zachęcać do działania. Monitoruje m.in. wagę, sen, puls, a nawet stres. Pozwala na prowadzenie rozmów telefonicznych, ma wbudowany pulsometr nowej generacji, a ładuje się bezprzewodowo. Został on wyróżniony tytułem „Gadżet roku 2020”.

Zegarek sportowy GARMIN Feniks 6X Pro Czarny

Przejrzysty wyświetlacz, wyróżnia ten model zegarka sportowego. Ma on wbudowane aplikacje treningowe oraz szereg czujników, monitorujących stan i wydolność organizmu. Wyposażony został w ramkę ze stali nierdzewnej. Co do jego odporności na różne temperatury czy wstrząsy, to spełnia on wszelkie amerykańskie normamy wojskowe. Zegarek wyświetla łatwe do powtórzenia, animowane wskazówki treningowe, a także wyróżnia się niezawodnym działaniem pod wodą. Jest to świetny zegarek z ciśnieniomierzem. Ranking nie mógł go pominąć.

Smartwatch SAMSUNG Galaxy Watch Active SM-R500N

Oto smartwatch z automatycznym monitorowaniem aktywności. Dba o zdrowy i spokojny sen osoby, która go wybierze. Stale też mierzy puls informując o anomaliach. Motywuje posiadacza do ćwiczeń fizycznych i pełni rolę asystenta przez całą dobę. Jest lekki i bardzo wytrzymały. Ma też ciekawy sportowy design, dzięki czemu będzie świetnym gadżetem na siłownię, ale i podczas codziennego użytkowania. Pomaga monitorować nie tylko aktywność fizyczną (automatycznie wykrywa aż siedem różnych aktywności), ale również wszystkie fazy snu oraz stres.

Smartwatch HUAWEI Watch GT 2e

Ten model, to kolejny zegarek z ciśnieniomierzem, który zawiera aż 100 trybów sportowych. Aplikacja Huawei Zdrowie, ze smartwatchami oraz opaskami sportowymi Huawei, pomaga prowadzić zdrowy tryb życia i monitorować aktywność fizyczną praktycznie każdego dnia. Smartwatch monitoruje jakże ważne dla zdrowia parametry, którymi są m.in. tętno, jakość snu, a także poziom stresu. Tętno rejestrowane jest praktycznie przez całą dobę, a w dowolnym momencie można sprawdzić poziom stresu.

Smartwatch APPLE Watch SE 44mm (Gwiezdna szarość z opaską sportową w kolorze czarnym)

W tym urządzeniu, zaawansowane czujniki śledzą i rejestrują każdy nasz ruch, zaś niezwykłe funkcje, czuwają nad zdrowiem oraz bezpieczeństwem właściciela tego smartwatcha. W urządzeniu są zarówno opracowane intensywne treningi, przy których można się zmęczyć, jak i taniec. Aplikacja o nazwie „sen”, monitoruje wszystkie fazy snu. Z tą apką, można wyrobić w sobie nawyk regularnego chodzenia spać, za co nasz organizm, będzie nam wdzięczny. Dodatkowo można wybierać aż z 70 mln piosenek, jeśli tylko będziemy mieli ochotę posłuchać muzyki. Jest to świetny smartwatch z ciśnieniomierzem. Ranking nie mógł go pominąć.