Na rynku dostępnych jest wiele produktów zawierających w swoim składzie kreatynę, które różnią się formą podania czy sposobem przygotowania. W przygotowanym przez nas rankingu prezentujemy wybrane propozycje, uwzględniając różnorodność dostępnych opcji.
Suplement diety OLIMP Creatine 1250 Mega Caps to kapsułkowa forma monohydratu kreatyny, dostępna w opakowaniu zawierającym 400 kapsułek. W jednej porcji (4 kapsułki) znajduje się około 4 400 mg kreatyny. Preparat został opracowany z myślą o osobach dorosłych, prowadzących aktywny tryb życia.
Formuła w wygodnych kapsułkach Mega Caps ułatwia włączenie suplementacji do codziennej rutyny - bez potrzeby dawkowania proszków czy płynów. Dzięki dużej liczbie kapsułek w opakowaniu, użytkownik może stosować produkt przez dłuższy czas, co bywa atrakcyjne przy długofalowej suplementacji. Produkt należy stosować, popijając dużą ilością wody. Produkt przeznaczony jest wyłącznie dla dorosłych.
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
Suplement diety OLIMP Creatine 1250 Mega Caps to kapsułkowa forma monohydratu kreatyny, dostępna w opakowaniu zawierającym 400 kapsułek. W jednej porcji (4 kapsułki) znajduje się około 4 400 mg kreatyny. Preparat został opracowany z myślą o osobach dorosłych, prowadzących aktywny tryb życia.
Formuła w wygodnych kapsułkach Mega Caps ułatwia włączenie suplementacji do codziennej rutyny - bez potrzeby dawkowania proszków czy płynów. Dzięki dużej liczbie kapsułek w opakowaniu, użytkownik może stosować produkt przez dłuższy czas, co bywa atrakcyjne przy długofalowej suplementacji. Produkt należy stosować, popijając dużą ilością wody. Produkt przeznaczony jest wyłącznie dla dorosłych.
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
OLIMP Xplode Powder Pomarańczowy to suplement diety w proszku, który uzupełnia dietę w kreatynę, witaminę D, witaminę B6 oraz sód w postaci diwęglanu i cytrynianu. Produkt dostępny jest w opakowaniu 500 g, co pozwala przygotować około 133 porcji po 3,75 g każda, zawierające około 3 g kreatyny.
Suplement przeznaczony jest do stosowania przed i po treningu. Dodatek witamin D i B6 wspomaga prawidłowe funkcjonowanie mięśni. Produkt przyjmuje formę proszku, co ułatwia jego przygotowanie. Posiada przyjemny pomarańczowy smak.
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
OLIMP Xplode Powder Pomarańczowy to suplement diety w proszku, który uzupełnia dietę w kreatynę, witaminę D, witaminę B6 oraz sód w postaci diwęglanu i cytrynianu. Produkt dostępny jest w opakowaniu 500 g, co pozwala przygotować około 133 porcji po 3,75 g każda, zawierające około 3 g kreatyny.
Suplement przeznaczony jest do stosowania przed i po treningu. Dodatek witamin D i B6 wspomaga prawidłowe funkcjonowanie mięśni. Produkt przyjmuje formę proszku, co ułatwia jego przygotowanie. Posiada przyjemny pomarańczowy smak.
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
Kreatyna ACTIVLAB Creatine to suplement diety stworzony z myślą o osobach aktywnych fizycznie. Produkt ten występuje w formie łatwych do połknięcia kapsułek, co zapewnia wygodę stosowania i precyzyjne dawkowanie. Każde opakowanie zawiera 120 kapsułek, co odpowiada 30 porcjom, przy zalecanej dawce wynoszącej 4 kapsułki dziennie.
Kapsułkowa forma suplementu eliminuje konieczność odmierzania porcji proszku, co jest szczególnie korzystne dla osób ceniących sobie wygodę i precyzję w suplementacji.
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
Kreatyna ACTIVLAB Creatine to suplement diety stworzony z myślą o osobach aktywnych fizycznie. Produkt ten występuje w formie łatwych do połknięcia kapsułek, co zapewnia wygodę stosowania i precyzyjne dawkowanie. Każde opakowanie zawiera 120 kapsułek, co odpowiada 30 porcjom, przy zalecanej dawce wynoszącej 4 kapsułki dziennie.
Kapsułkowa forma suplementu eliminuje konieczność odmierzania porcji proszku, co jest szczególnie korzystne dla osób ceniących sobie wygodę i precyzję w suplementacji.
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
Suplement diety Olimp Creatine Monohydrate to czysta forma kreatyny - 100% mikronizowany monohydrat kreatyny w proszku. Produkt jest przeznaczony dla osób dorosłych aktywnych fizycznie. W jednej porcji (około 3,4 g proszku) znajduje się około 3 g kreatyny.
Preparat nie zawiera zbędnych wypełniaczy - jego skład sprowadza się do jednej substancji aktywnej - monohydratu kreatyny. Posiada naturalny, niewzbogacony smak, dzięki czemu łatwo dodać go do ulubionego napoju, nie zmieniając przy tym jego smaku.
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
Suplement diety Olimp Creatine Monohydrate to czysta forma kreatyny - 100% mikronizowany monohydrat kreatyny w proszku. Produkt jest przeznaczony dla osób dorosłych aktywnych fizycznie. W jednej porcji (około 3,4 g proszku) znajduje się około 3 g kreatyny.
Preparat nie zawiera zbędnych wypełniaczy - jego skład sprowadza się do jednej substancji aktywnej - monohydratu kreatyny. Posiada naturalny, niewzbogacony smak, dzięki czemu łatwo dodać go do ulubionego napoju, nie zmieniając przy tym jego smaku.
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
4F Fuel Monohydrat Kreatyny Creapure to suplement diety w proszku, przeznaczony dla osób dorosłych prowadzących aktywny tryb życia. Zawiera czysty monohydrat kreatyny w formie Creapure®.
Produkt nie zawiera dodatków smakowych ani barwników, dzięki czemu można go łatwo wymieszać z wodą, sokiem lub innym napojem. Jedna porcja dostarcza około 3-5 g kreatyny. Opakowanie 500 g wystarcza na długi okres stosowania, nawet przy codziennej suplementacji.
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
4F Fuel Monohydrat Kreatyny Creapure to suplement diety w proszku, przeznaczony dla osób dorosłych prowadzących aktywny tryb życia. Zawiera czysty monohydrat kreatyny w formie Creapure®.
Produkt nie zawiera dodatków smakowych ani barwników, dzięki czemu można go łatwo wymieszać z wodą, sokiem lub innym napojem. Jedna porcja dostarcza około 3-5 g kreatyny. Opakowanie 500 g wystarcza na długi okres stosowania, nawet przy codziennej suplementacji.
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
Ranking kreatyn prezentuje kolejny produkt ACTIVLAB Creavita. To suplement diety w formie proszku. Łączy monohydrat kreatyny z tauryną. Wzbogacenie formuły witaminami z grupy B pomaga uzupełnić niedobory tych mikroelementów, a także wspiera prawidłowy metabolizm energetyczny. Suplement dostępny jest w cytrynowo-limonkowym smaku i przeznaczony do stosowania przed oraz po treningu, a także jako uzupełnienie codziennej diety. Opakowanie waży 300 g i zawiera 30 porcji po 10 g każda.
Każda porcja dostarcza 5000 mg monohydratu kreatyny oraz 1000 mg tauryny, a także kompleks witamin z grupy B: biotynę (50 µg), kwas foliowy (200 µg), kwas pantotenowy (6 mg), niacynę (16 mg), witaminy B1 (1,1 mg), B2 (1,4 mg), B6 (1,4 mg) i B12 (2,5 µg).
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
Ranking kreatyn prezentuje kolejny produkt ACTIVLAB Creavita. To suplement diety w formie proszku. Łączy monohydrat kreatyny z tauryną. Wzbogacenie formuły witaminami z grupy B pomaga uzupełnić niedobory tych mikroelementów, a także wspiera prawidłowy metabolizm energetyczny. Suplement dostępny jest w cytrynowo-limonkowym smaku i przeznaczony do stosowania przed oraz po treningu, a także jako uzupełnienie codziennej diety. Opakowanie waży 300 g i zawiera 30 porcji po 10 g każda.
Każda porcja dostarcza 5000 mg monohydratu kreatyny oraz 1000 mg tauryny, a także kompleks witamin z grupy B: biotynę (50 µg), kwas foliowy (200 µg), kwas pantotenowy (6 mg), niacynę (16 mg), witaminy B1 (1,1 mg), B2 (1,4 mg), B6 (1,4 mg) i B12 (2,5 µg).
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
Suplement diety Rocky Athletes Creatine to proszkowa forma mikronizowanego monohydratu kreatyny, przeznaczona dla osób dorosłych aktywnych fizycznie. Opakowanie zawiera 200 g produktu, czyli około 57 porcji po 3,5 g każda. W jednej porcji znajduje się około 3 g kreatyny oraz dodatki w postaci magnezu (ok. 57,8 mg) i witaminy B6 (ok. 0,21 mg).
Preparat wspiera uzupełnienie diety w składniki pomocne podczas treningów siłowych i wytrzymałościowych. Produkt nie zawiera zbędnych składników smakowych - ma naturalny smak, co umożliwia jego łatwe rozpuszczenie w wodzie lub innym, ulubionym napoju.
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
Suplement diety Rocky Athletes Creatine to proszkowa forma mikronizowanego monohydratu kreatyny, przeznaczona dla osób dorosłych aktywnych fizycznie. Opakowanie zawiera 200 g produktu, czyli około 57 porcji po 3,5 g każda. W jednej porcji znajduje się około 3 g kreatyny oraz dodatki w postaci magnezu (ok. 57,8 mg) i witaminy B6 (ok. 0,21 mg).
Preparat wspiera uzupełnienie diety w składniki pomocne podczas treningów siłowych i wytrzymałościowych. Produkt nie zawiera zbędnych składników smakowych - ma naturalny smak, co umożliwia jego łatwe rozpuszczenie w wodzie lub innym, ulubionym napoju.
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
Każda porcja ACTIVLAB Creatine Monohydrate o wielkości 6 gramów zawiera 4 050 miligramów monohydratu kreatyny, co odpowiada 3 565 miligramom czystej kreatyny. Dodatek tauryny wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni.
Produkt wyróżnia się orzeźwiającym cytrynowym smakiem sprawiając, że jego spożycie jest przyjemne. Proszek łatwo rozpuszcza się w wodzie, co ułatwia jego przygotowanie i szybkie spożycie przed lub po treningu. To dobry wybór dla osób, którym nie smakuje naturalna kreatyna.
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
Każda porcja ACTIVLAB Creatine Monohydrate o wielkości 6 gramów zawiera 4 050 miligramów monohydratu kreatyny, co odpowiada 3 565 miligramom czystej kreatyny. Dodatek tauryny wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni.
Produkt wyróżnia się orzeźwiającym cytrynowym smakiem sprawiając, że jego spożycie jest przyjemne. Proszek łatwo rozpuszcza się w wodzie, co ułatwia jego przygotowanie i szybkie spożycie przed lub po treningu. To dobry wybór dla osób, którym nie smakuje naturalna kreatyna.
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
Suplement diety OLIMP Creatine Monohydrate Powder Creapure to wysokiej klasy mikronizowany monohydrat kreatyny w formie proszku, przeznaczony dla osób dorosłych (aktywnych fizycznie). Każda porcja (ok. 3,4 g) zawiera około 3 g kreatyny. Produkt nie zawiera zbędnych dodatków i wypełniaczy - skupiony jest na jednej substancji aktywnej - kreatyny (Creapure®).
Opakowanie 500 g wystarcza na 147 porcji, co czyni systematyczne stosowanie bardziej komfortowym. Naturalny smak produktu ułatwia jego spożycie - nie wpływa na zmianę smaku napoju, z którym go mieszamy.
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
Suplement diety OLIMP Creatine Monohydrate Powder Creapure to wysokiej klasy mikronizowany monohydrat kreatyny w formie proszku, przeznaczony dla osób dorosłych (aktywnych fizycznie). Każda porcja (ok. 3,4 g) zawiera około 3 g kreatyny. Produkt nie zawiera zbędnych dodatków i wypełniaczy - skupiony jest na jednej substancji aktywnej - kreatyny (Creapure®).
Opakowanie 500 g wystarcza na 147 porcji, co czyni systematyczne stosowanie bardziej komfortowym. Naturalny smak produktu ułatwia jego spożycie - nie wpływa na zmianę smaku napoju, z którym go mieszamy.
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
BioTechUSA 100% Creatine Monohydrate to suplement diety w proszku zawierający czysty, mikronizowany monohydrat kreatyny, przeznaczony dla osób dorosłych prowadzących aktywny tryb życia. Każda porcja (około 3,4 g) dostarcza około 3 g kreatyny.
Proszek posiada neutralny smak, dzięki czemu można go łatwo wymieszać z wodą, sokiem lub ulubionym napojem przed albo po treningu. Opakowanie 300 g pozwala na dłuższe użytkowanie.
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
BioTechUSA 100% Creatine Monohydrate to suplement diety w proszku zawierający czysty, mikronizowany monohydrat kreatyny, przeznaczony dla osób dorosłych prowadzących aktywny tryb życia. Każda porcja (około 3,4 g) dostarcza około 3 g kreatyny.
Proszek posiada neutralny smak, dzięki czemu można go łatwo wymieszać z wodą, sokiem lub ulubionym napojem przed albo po treningu. Opakowanie 300 g pozwala na dłuższe użytkowanie.
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
Wybór kreatyny powinien być dopasowany do Twojego celu treningowego – inne rozwiązania mogą lepiej sprawdzić się przy budowaniu masy mięśniowej, a inne przy poprawie wydolności czy siły. Zwróć uwagę na kilka istotnych czynników:
Postać suplementu: proszek czy kapsułki
Wielkość opakowania i dawkowanie