Platforma Wibracyjna Masażer Trening Całego Ciała Bluetooth Pilot Głośniki

Platforma wibracyjna BLOW – trening całego ciała w domu

Platforma wibracyjna BLOW to urządzenie do domowej aktywności fizycznej, które wykorzystuje pionowe drgania do pobudzania mięśni podczas stania oraz wykonywania ćwiczeń. Oferuje 5 automatycznych programów, 180 poziomów prędkości oraz pilot zdalnego sterowania. W zestawie znajdują się także taśmy oporowe umożliwiające rozszerzenie treningu o ćwiczenia górnych partii ciała.

Najważniejsze cechy

• 180 poziomów prędkości.
• 5 automatycznych programów treningowych.
• Łączność Bluetooth oraz USB.
• Moc 200 W.
• Pionowe wibracje o amplitudzie 0,8 mm.
• Pilot zdalnego sterowania.
• Taśmy oporowe w zestawie.
• Wyświetlacz LED.
• Kompaktowa konstrukcja.
• Maksymalne obciążenie do 150 kg.

Trening wielu partii mięśni

Platforma może uzupełniać ćwiczenia angażujące różne partie ciała. Zmieniając pozycję oraz ustawienie stóp, można dopasować intensywność treningu do własnych możliwości.

• Brzuch.
• Pośladki.
• Uda i łydki.
• Ramiona.
• Plecy.
• Klatka piersiowa.

Wiele zastosowań w domu

Platforma sprawdzi się jako uzupełnienie codziennych ćwiczeń oraz rozciągania.

• Ćwiczenia w pozycji stojącej.
• Przysiady i półprzysiady.
• Plank i podpory.
• Ćwiczenia z taśmami oporowymi.
• Rozciąganie.
• Rozluźnianie mięśni po treningu.

Solidna i stabilna konstrukcja

Platforma została wykonana na stalowej ramie, która zapewnia stabilność podczas ćwiczeń. Antypoślizgowa powierzchnia zwiększa bezpieczeństwo użytkowania, a kompaktowe wymiary ułatwiają przechowywanie urządzenia.

Trzy strefy ustawienia stóp

Położenie stóp wpływa na intensywność odczuwanych wibracji.

• Stopy blisko środka – łagodniejsze drgania.
• Stopy w środkowej części – średnia intensywność.
• Stopy szeroko na zewnątrz – najwyższa intensywność.

Zaleca się rozpoczynanie treningu od niższych poziomów prędkości.

Taśmy oporowe w zestawie

Dołączone taśmy oporowe umożliwiają wykonywanie ćwiczeń angażujących górne partie ciała bez potrzeby korzystania z dodatkowego sprzętu.

• Ramiona.
• Barki.
• Plecy.
• Klatka piersiowa.
• Mięśnie brzucha.

Pilot zdalnego sterowania

Pilot pozwala wygodnie zmieniać ustawienia urządzenia bez schodzenia z platformy. Możesz regulować prędkość, wybierać programy oraz uruchamiać i zatrzymywać pracę urządzenia.

Przykładowy plan treningu

1. Rozgrzewka

• Krążenia ramion.
• Krążenia bioder.
• Lekkie przysiady.
• Rozciąganie.

2. Trening właściwy

• Stanie na platformie.
• Półprzysiady.
• Przysiady.
• Plank.
• Ćwiczenia z taśmami oporowymi.

3. Rozluźnienie

Na zakończenie ustaw niski poziom prędkości i wykonaj lekkie rozciąganie.

Zalecany maksymalny czas jednej sesji wynosi 15 minut.

Panel sterowania LED

Czytelny wyświetlacz LED prezentuje najważniejsze informacje podczas treningu.

• Wybrany program P1–P5.
• Aktualny poziom prędkości.
• Czas treningu.
• Wskaźniki intensywności pracy.

Instrukcja użytkowania

1. Ustaw platformę na płaskim i stabilnym podłożu.
2. Podłącz urządzenie do zasilania.
3. Stań na platformie w stabilnej pozycji.
4. Włącz urządzenie przyciskiem lub pilotem.
5. Wybierz program i poziom prędkości.
6. Rozpocznij trening od niskiej intensywności.
7. Po zakończeniu wyłącz urządzenie i odłącz je od zasilania.

Specyfikacja techniczna

Zawartość zestawu

• Platforma wibracyjna BLOW.
• Pilot zdalnego sterowania.
• Kabel zasilający.
• 2 taśmy oporowe.
• Instrukcja obsługi w języku polskim.
• Instrukcja obsługi w języku angielskim.