Rowerek treningowy rower rehabilitacyjny składany rotor 2w1 wyświetlacz LCD

Ćwicz bez konieczności wstawania z kanapy. Rowerek pełni 2 funkcje treningową i rehabilitacyjną, wyposażony w regulację oporu oraz licznik czasu i kalorii. Doskonale sprawdzi się w domu, dla seniorów i w trakcie rekonwalescencji. Domowy rotor do ćwiczeń to zdrowie i energia na wyciągnięcie ręki i sposób na aktywność, kiedy tylko zechcesz! Lekki i kompaktowy – idealny do domu, biura i na wyjazdy. Trening dla każdego – niezależnie od wieku czy kondycji. Regulowany opór – Ty decydujesz o tempie! Wzmacnia mięśnie, poprawia krążenie i wspiera rehabilitację. Cicho pracuje – możesz ćwiczyć nawet przy ulubionym serialu. Niewielki, ale efektywny – idealny dla osób szukających ruchu bez wychodzenia z domu. Rowerek treningowy posiada wyświetlacz, dzięki któremu poznasz niezbędne informacje, takie jak: CNT – liczba wykonanych obrotów TIME – czas trwania treningu CAL – spalone kalorie R.P.M. - obroty na minutę SCAN – automatyczne wyświetlanie wszystkich wartości    Podczas ruchu organizm produkuje endorfiny, które poprawiają samopoczucie i redukują stres. Endorfiny działają jak naturalny antydepresant - łagodzą napięcie i poprawiają nastrój bez skutków ubocznych, co daje naturalne wsparcie dla psychiki i ciała. Regularny trening wspiera balans emocjonalny i pomaga odzyskać wewnętrzny spokój. Nie tylko forma, ale i równowaga – trenuj i poczuj różnicę! Nie wiesz, jak zacząć trening? Skorzystaj z przykładowego planu – prostego, skutecznego i wygodnego! Zacznij dziś – bez stresu, bez siłowni, we własnym rytmie! Rozgrzewka – 5 min - spokojne tempo + niski opór → przygotuj mięśnie i uniknij kontuzji Interwały – 15 min - 30 sek. szybkiego pedałowania / 30 sek. wolno – spalisz więcej kalorii Trening cardio – 10 min - stałe tempo + umiarkowany opór – popraw kondycję i krążenie Tabata – 4 min - 20 sek. intensywnego wysiłku / 10 sek. przerwy – szybkie efekty! Chłodzenie – 5 min - delikatne pedałowanie na niskim oporze – zakończ trening z lekkością Zdrowie i forma - bez siłowni, bez wychodzenie z domu! Lekki trening, realne efekty. Więcej energii i lepsza kondycja, regularny ruch wspiera serce, płuca i ogólną wydolność organizmu. Silniejsze mięśnie – bez przeciążenia, ćwicz nogi, pośladki, brzuch i plecy – bez ryzyka dla stawów. Spalaj kalorie nawet... siedząc, trenuj podczas pracy, oglądania filmu czy czytania książki. Lepszy nastrój i spokojny sen, ruch uwalnia napięcia, poprawia humor i ułatwia zasypianie. Wsparcie dla serca i krążenia, codzienna aktywność zmniejsza ryzyko nadciśnienia i chorób serca. Specyfikacja techniczna: Zasilanie: Bateria (w zestawie) – długa praca bez ładowania Tryb pracy: Dwukierunkowe pedałowanie – do ćwiczeń nóg i rąk Opór: Magnetyczny – cicha i płynna praca bez szarpnięć Regulacja: Ręczne ustawienie oporu – dopasuj trening do siebie Wymiary: 48,5 × 36 × 24 cm – mieści się nawet pod biurkiem Waga: 2,2 kg – łatwy do przenoszenia i przechowywania