BIEŻNIE
ORBITREKI
ROWERY STACJONARNE
ATLASY
WIOŚLARZE
ŁAWKI DO ĆWICZEŃ
Popularność
30 produktów
Przeznaczenie: Budowanie formy
Ćwiczone partie mięśni: Łydki, Pośladki, Uda
Rodzaj roweru: Pionowy
Rodzaj oporu: Magnetyczny
Zobacz więcej
System bezpiecznego wytracania prędkości
Programy treningowe, regulacja oporu
Model producenta: Gradior+ BL
1 199 99
119,99 zł x 10 rat 0%

i do sierpnia nie płacisz

Sprawdź leasing dla firm
U Ciebie
W sklepie jutro
lub zamów telefonicznie 756 756 756
Przeznaczenie: Budowanie formy
Ćwiczone partie mięśni: Łydki, Pośladki, Uda
Rodzaj roweru: Pionowy
Rodzaj oporu: Magnetyczny
Zobacz więcej
1 429 00
Przeznaczenie: Budowanie formy
Ćwiczone partie mięśni: Łydki, Plecy, Pośladki, Ramiona, Uda
Rodzaj roweru: Spinningowy
Rodzaj oporu: Elektromagnetyczny
Zobacz więcej
2 578 53
Przeznaczenie: Budowanie formy
Ćwiczone partie mięśni: Łydki, Plecy, Pośladki, Ramiona, Uda
Rodzaj roweru: Spinningowy
Rodzaj oporu: Magnetyczny
Zobacz więcej
Model producenta: 5.0 IC
2 969 00
Przeznaczenie: Budowanie formy
Ćwiczone partie mięśni: Łydki, Pośladki, Uda
Rodzaj roweru: Pionowy
Rodzaj oporu: Magnetyczny
Zobacz więcej
1 499 00
1 599,00 zł
Cena bezpośrednio przed obniżką
1 599,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką
Prezentowana najniższa cena z 30 dni przed obniżką dla kanału sprzedaży mediaexpert.pl.
Sprawdź leasing dla firm
Przeznaczenie: Budowanie formy
Ćwiczone partie mięśni: Łydki, Pośladki, Uda
Rodzaj roweru: Pionowy
Rodzaj oporu: Magnetyczny
Zobacz więcej
Model producenta: M9239
669 99
Przeznaczenie: Intensywny trening
Ćwiczone partie mięśni: Łydki, Pośladki, Uda
Rodzaj roweru: Pionowy
Rodzaj oporu: Indukcyjny
Zobacz więcej
Model producenta: Comfort 4.0
3 579 00
Przeznaczenie: Budowanie formy
Ćwiczone partie mięśni: Łydki, Pośladki, Uda
Rodzaj roweru: Pionowy
Rodzaj oporu: Magnetyczny
Zobacz więcej
Model producenta: Fitman
549 99
Przeznaczenie: Budowanie formy
Ćwiczone partie mięśni: Łydki, Pośladki, Uda
Rodzaj roweru: Pionowy
Rodzaj oporu: Elektromagnetyczny
Zobacz więcej
Model producenta: Ride 300
2 689 99
Przeznaczenie: Rekreacja
Ćwiczone partie mięśni: Łydki, Pośladki, Uda
Rodzaj roweru: Pionowy
Rodzaj oporu: Magnetyczny
Zobacz więcej
Model producenta: Sirius 2
569 74
Przeznaczenie: Budowanie formy
Ćwiczone partie mięśni: Łydki, Pośladki, Uda
Rodzaj roweru: Pionowy
Rodzaj oporu: Magnetyczny
Zobacz więcej
Model producenta: Gradior
1 149 99
Przeznaczenie: Budowanie formy
Ćwiczone partie mięśni: Plecy, Pośladki, Ramiona, Uda
Rodzaj roweru: Spinningowy
Rodzaj oporu: Magnetyczny
Zobacz więcej
Model producenta: XR-330 Pro
1 589 99
Przeznaczenie: Rekreacja
Ćwiczone partie mięśni: Łydki, Pośladki, Uda
Rodzaj roweru: Pionowy
Rodzaj oporu: Mechaniczny
Zobacz więcej
Model producenta: OneGo
349 99
Przeznaczenie: Rekreacja
Ćwiczone partie mięśni: Łydki, Pośladki, Uda
Rodzaj roweru: Składany
Rodzaj oporu: Mechaniczny
Zobacz więcej
Model producenta: XFit
349 99
Przeznaczenie: Budowanie formy
Ćwiczone partie mięśni: Łydki, Plecy, Pośladki, Ramiona, Uda
Rodzaj roweru: Spinningowy
Rodzaj oporu: Magnetyczny
Zobacz więcej
Model producenta: XR-660
1 771 44
Przeznaczenie: Rekreacja
Ćwiczone partie mięśni: Łydki, Pośladki, Uda
Rodzaj roweru: Pionowy
Rodzaj oporu: Mechaniczny
Zobacz więcej
359 99
Przeznaczenie: Budowanie formy
Ćwiczone partie mięśni: Łydki, Plecy, Pośladki, Ramiona, Uda
Rodzaj roweru: Spinningowy
Rodzaj oporu: Dociskowy
Zobacz więcej
Model producenta: XR-330
Cena z kodem obowiązuje do 23.05.2024 r. do godz. 23:59.
Kod nie łączy się z innymi kodami rabatowymi.
Cena z kodem:
ME1005-230524
1 239 99
Cena z kodem obowiązuje do 23.05.2024 r. do godz. 23:59.
Kod nie łączy się z innymi kodami rabatowymi.
1 439,99 zł
Cena przed kodem
1 349,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką
Prezentowana najniższa cena z 30 dni przed obniżką dla kanału sprzedaży mediaexpert.pl.
Sprawdź leasing dla firm
Przeznaczenie: Budowanie formy
Ćwiczone partie mięśni: Łydki, Pośladki, Uda
Rodzaj roweru: Pionowy
Rodzaj oporu: Magnetyczny
Zobacz więcej
Model producenta: Lordi
599 99
Przeznaczenie: Budowanie formy
Ćwiczone partie mięśni: Łydki, Plecy, Pośladki, Ramiona, Uda
Rodzaj roweru: Spinningowy
Rodzaj oporu: Mechaniczny
Zobacz więcej
Model producenta: Katana
1 280 00
Przeznaczenie: Rekreacja
Ćwiczone partie mięśni: Łydki, Pośladki, Uda
Rodzaj roweru: Pionowy
Rodzaj oporu: Magnetyczny
Zobacz więcej
Model producenta: B-620
Cena z kodem obowiązuje do 23.05.2024 r. do godz. 23:59.
Kod nie łączy się z innymi kodami rabatowymi.
Cena z kodem:
ME1005-230524
519 99
Cena z kodem obowiązuje do 23.05.2024 r. do godz. 23:59.
Kod nie łączy się z innymi kodami rabatowymi.
569,00 zł
Cena przed kodem
519,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką
Prezentowana najniższa cena z 30 dni przed obniżką dla kanału sprzedaży mediaexpert.pl.
Sprawdź leasing dla firm
Przeznaczenie: Rekreacja
Ćwiczone partie mięśni: Łydki, Pośladki, Uda
Rodzaj roweru: Pionowy
Rodzaj oporu: Mechaniczny
Zobacz więcej
Model producenta: RW3011 SILVER-ORANGE
265 66
Przeznaczenie: Rekreacja
Ćwiczone partie mięśni: Łydki, Pośladki, Uda
Rodzaj roweru: Składany
Rodzaj oporu: Magnetyczny
Zobacz więcej
Model producenta: XFit+
469 99
Przeznaczenie: Rekreacja
Ćwiczone partie mięśni: Łydki, Pośladki, Uda
Rodzaj roweru: Składany
Rodzaj oporu: Magnetyczny
Zobacz więcej
Model producenta: VX-FIT
451 78
Przeznaczenie: Rekreacja
Ćwiczone partie mięśni: Łydki, Plecy, Pośladki, Ramiona, Uda
Rodzaj roweru: Spinningowy
Rodzaj oporu: Dociskowy
Zobacz więcej
Model producenta: XR-110
902 00
Przeznaczenie: Rekreacja
Ćwiczone partie mięśni: Łydki, Pośladki, Uda
Rodzaj roweru: Pionowy
Rodzaj oporu: Mechaniczny
Zobacz więcej
Model producenta: RW3011 BLACK-ORANGE
249 00
Przeznaczenie: Rekreacja
Ćwiczone partie mięśni: Łydki, Pośladki, Uda
Rodzaj roweru: Pionowy
Rodzaj oporu: Magnetyczny
Zobacz więcej
Model producenta: Draco
661 25
Przeznaczenie: Rekreacja
Ćwiczone partie mięśni: Łydki, Pośladki, Uda
Rodzaj roweru: Pionowy
Rodzaj oporu: Magnetyczny
Zobacz więcej
Model producenta: M8750
429 99
Przeznaczenie: Budowanie formy
Ćwiczone partie mięśni: Łydki, Pośladki, Uda
Rodzaj roweru: Pionowy
Rodzaj oporu: Magnetyczny
Zobacz więcej
Model producenta: Ride 100
1 790 00
Przeznaczenie: Rekreacja
Ćwiczone partie mięśni: Łydki, Pośladki, Uda
Rodzaj roweru: Pionowy
Rodzaj oporu: Magnetyczny
Zobacz więcej
Model producenta: Inpel
499 99
Przeznaczenie: Budowanie formy
Ćwiczone partie mięśni: Łydki, Pośladki, Uda
Rodzaj roweru: Pionowy
Rodzaj oporu: Magnetyczny
Zobacz więcej
Model producenta: M9239 Prime
765 00

Rekomendacje Klientów

Poradniki eksperta

Sport i rekreacja
Rower stacjonarny z pozycją półleżącą to idealne rozwiązanie dla seniorów, a także osób po wypadkach lub operacjach, które mają ograniczoną sprawność ruchową. Charakterystyczna dla tego urządzenia jest właśnie półleżąca ...
Sport i rekreacja
Zła pogoda za oknem, zimno, pada deszcz, a my mimo to mamy chęć poćwiczyć, rozgrzać się, a przy tym obejrzeć dobry film lub posłuchać ulubionej muzyki? Jak to wszystko pogodzić? Urządzeniem, które pomoże nam rozwiązać te...
Sport i rekreacja
Rower stacjonarny to prosty sposób na zgubienie zbędnych kilogramów zimą, podtrzymania formy zdobytej latem, a także dobra forma rehabilitacji po dłuższej chorobie. Zimą pogoda zniechęca do uprawiania sportów na świeżym ...
Sport i rekreacja
Rower spinningowy to w ostatnim czasie bardzo popularne urządzenie do ćwiczeń w domu. To również forma domowej jazdy na rowerze, jednak różniąca się nieco od jazdy na rowerze stacjonarnym. To urządzenie wzorowane na rowe...
Najczęściej zadawane pytania
Na jakie parametry zwrócić uwagę przy zakupie roweru stacjonarnego?

Wybierając rower stacjonarny, musimy wziąć pod uwagę kilka istotnych czynników. Pierwszym z nich jest rozmiar sprzętu. Warto wcześniej zastanowić się, gdzie rowerek zostanie ustawiony, a nie podejmować decyzję dopiero po zakupie. Drugą sprawą jest regulacja wysokości siodełka. Zakres powinien umożliwiać nam wygodne ustawienia, dopasowane do naszych wymiarów. Jeśli z urządzenia ma korzystać więcej niż jedna osoba, to kwestia regulacji jest jeszcze bardziej istotna. Należy również sprawdzić, jakie jest maksymalne obciążenie, dopuszczalne na danym rowerku.

Zakup roweru stacjonarnego może wiązać się ze sporym wydatkiem, jednak wiele zależy od tego, jaki model sprzętu wybierzemy. W sprzedaży dostępne są różne typy rowerków: indukcyjne, powietrzne czy dociskowe. Jednak najpopularniejsze są modele magnetyczne oraz mechaniczne. Zaletą tych drugich jest przede wszystkim niższa cena, a wadą dość głośna praca. Z kolei modele magnetyczne uznawane są za cichsze i mniej awaryjne. Często ich główną wadą jest wyższa cena w porównaniu z mechanicznymi. Ważną sprawą jest możliwość regulacji oporu, czyli intensywności treningu. Wraz z godzinami spędzonymi na rowerku, wzrasta nasza wydajność, dlatego kolejne „przejażdżki” powinny wymagać większego wysiłku.

Jakie są rodzaje rowerków treningowych?

Główny podział rowerków treningowych dotyczy typu napędu oraz mechanizmu generowania oporu – czyli systemu hamowania koła. Wyróżniamy: rowerki magnetyczne i elektromagnetyczne oraz mechaniczne. Są to najpopularniejsze typy, choć obok nich występują także rowerki dociskowe, powietrzne oraz indukcyjne. Rowerki elektromagnetyczne działają w oparciu o elektromagnes, sterowany przez komputer, jednak niezbędny jest stały pobór prądu. Są to modele spotykane raczej w salonach fitness i ze względu na swoją cenę rzadko wybierane są do domowych zastosowań. Podobnie na działaniu magnesu opierają się modele magnetyczne. Z kolei rowerki mechaniczne hamują przez nacisk specjalnej rolki lub taśmy. Ich zaletą jest prosta konstrukcja, a co za tym idzie – niska awaryjność oraz niewygórowana cena.

Czy rower stacjonarny jest dobry na odchudzanie?

Tak, bo każda aktywność fizyczna o umiarkowanej intensywności oraz odpowiedniej regularności jest dla nas korzystna i powoduje ubytek kaloryczny. Jeśli jesteśmy zmotywowani do pracy, to jazda na rowerku stacjonarnym z pewnością doprowadzi do zrzucenia zbędnych kilogramów – o ile oczywiście kaloryczność naszych codziennych posiłków nie wzrośnie. Jazda na stacjonarnym rowerku w spokojnym tempie pozwala w ciągu godziny spalić około 300-350 kalorii. Jest to trening typu kardio, czyli aktywizujący organizm do spalania kalorii, a także rozbudowujący mięśnie, podnoszący wydajność, poprawiający spalanie kalorii – a tym samym wspomagający odchudzanie. Jest polecany właśnie osobom, które chcą wyszczuplić nogi, pozbyć się „brzuszka” i „boczków”, jednak wpływa korzystnie na całą sylwetkę, bowiem aktywizuje bardzo wiele partii mięśni.

Domowy trening z rowerem stacjonarnym


Rower stacjonarny to idealny sposób na domowy trening. Nie musisz rezygnować z aktywności fizycznej, kiedy na zewnątrz pada deszcz, śnieg lub panuje niska temperatura. Rower treningowy pozwala na utrzymanie formy niezależnie od zimowej lub jesiennej pogody. Trenowanie w domu to także oszczędność czasu i pieniędzy. Domowy sprzęt fitness umożliwa utrzymanie kondycji fizycznej przez cały rok. Rower do ćwiczeń to uniwersalne urządzenie przeznaczone zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych rowerzystów. Domowy trening może w pełni zastąpić wysiłek fizyczny wykonywany na siłowni lub na świeżym powietrzu.


Rodzaje rowerów stacjonarnych


Rower stacjonarny umożliwia także przeprowadzenie rozgrzewki lub wykonanie ćwiczeń uzupełniających do planu treningowego realizowanego poza domem. Dobierz sprzęt odpowiedni do swoich potrzeb.  Jeżeli chcesz oszczędzić przestrzeń w mieszkaniu lub domu, wybierz rower stacjonarny składany. Modele tego typu, dzięki odpowiedniej konstrukcji i wyposażeniu w bezpieczne blokady, umożliwiają szybkie złożenie sprzętu, co znacznie ułatwia jego przechowywanie w dni nietreningowe. W rowerach do ćwiczeń wyróżniamy kilka rodzajów napędów. W podstawowych modelach stosowane są systemy mechaniczne. Zwiększenie lub zmniejszenie tarcia koła roweru regulowane jest za pomocą pokrętła. W bardziej zaawansowany mechanizm wyposażony jest rower magnetyczny. W przypadku tego rodzaju rowerów treningowych za regulację oporu odpowiada hamulec magnetyczny. Pozwala to na przeprowadzenie bardziej wymagającego treningu. Rower stacjonarny z oporem magnetycznym w porównaniu do modeli z klasycznym napędem mechanicznym generuje dużo mniej hałasu. Najdroższe modele rowerów treningowych wyposażone są w napędy elektromagnetyczne. Dzięki zastosowaniu elektrycznych modułów opór może być regulowany automatycznie w zależności od stosowanego programu treningowego.  


Spinning i rehabilitacja


Dla osób chcących wykonać w domowych warunkach bardziej intensywny trening wytrzymałościowy polecany jest rower spinningowy. Model ten charakteryzuje się odpowiednio wyprofilowaną ramą i specjalnym kształtem kierownicy oraz regulowanym siodełkiem. Umożliwiają one wykonanie ćwiczeń charakterystycznych dla spinningu, zwanego także aerobikiem na rowerze. Do mniej intensywnego treningu najlepiej sprawdzą się poziome rowery treningowe. Modele te wyposażone są w wygodne siedzisko z oparciem i umieszczonymi po bokach uchwytami. Ten rodzaj sprzętu może być wykorzystywany jako rower rehabilitacyjny przeznaczony dla osób starszych lub z ograniczoną sprawnością ruchową. Domowy trening ułatwią również takie urządzenia jak: atlas do ćwiczeń, orbitrek, bieżnia elektryczna, stepper oraz wioślarz

Właściciel serwisu: TERG S.A. Ul. Za Dworcem 1D, 77-400 Złotów; Spółka wpisana do Krajowego Rejestru Sądowego w Sądzie Rejonowym w Poznań-Nowe Miasto i Wilda w Poznaniu, IX Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod nr KRS 0000427063, Kapitał zakładowy: 40 618 750 zł; NIP 767-10-04-218, REGON 570217011; numer rejestrowy BDO: 000135672. Sprzedaż dla firm (B2B): dlabiznesu@me.pl INFOLINIA: 756 756 756