Ławki do ćwiczeń

Ławka do ćwiczeń w domowej siłowni

Ławka do ćwiczeń to podstawowe wyposażenie zarówno domowych siłowni, jak i profesjonalnych sal treningowych. Stanowi doskonałe uzupełnienie do takiego sprzętu jak: hantle, ciężarki i sztangi. Wielu osobom ławka do ćwiczeń kojarzy się przede wszystkim z wyciskaniem ciężarów, jednak jej zastosowanie jest znacznie szersze. Na ławce treningowej można wykonywać dziesiątki ćwiczeń w różnych konfiguracjach, które mają za zadanie wzmacniać mięśnie całego ciała. Wyposażenie domowej siłowni w ławkę do ćwiczeń pozwala na rozbudowanie planu treningowego oraz przeprowadzenie go w sposób wygodny i efektywny. Wszechstronne zastosowanie to jednak nie wszystko. Ławeczka do ćwiczeń, dzięki kompaktowym rozmiarom, może być w łatwy sposób przechowywana nawet w niewielkich pomieszczeniach. 

Rodzaje ławek treningowych

W ofercie Media Expert do wyboru jest wiele rodzajów ławek do ćwiczeń. Ich przeznaczenie różni się w zależności od konstrukcji i parametrów. Wśród produktów dostępne są uniwersalne ławki z możliwością regulacji oparcia. Ten rodzaj sprzętu wykorzystywany jest przede wszystkim przy treningach siłowych wzmacniających mięśnie klatki piersiowej, pleców oraz barków. Drugą grupę stanowią ławki skośne zaprojektowane z myślą o ćwiczeniach mięśni brzucha, bioder oraz grzbietu (zobacz: Ławka treningowa HMS L8355). W ofercie znalazły się także bezpieczne i stabilne ławki pod sztangę o wytrzymałej konstrukcji.  Szukasz więcej wyposażenia do domowej siłowni? Sprawdź produkty Media Expert z kategorii: rower stacjonarny, orbitrek, atlas do ćwiczeń, bieżnia elektryczna, wioślarz oraz stepper do ćwiczeń.