-50% na wybrane usługi i 100 dni na zwrot!
Klasa urządzenia: | H - użytek domowy |
---|---|
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: | 120 |
Rama: | Stalowa |
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Tak |
Wsporniki sztangi: | Nie |
Ćwiczone partie mięśni: | Górne partie ciała, Nogi |
Zobacz ćwiczenia |
Klasa urządzenia: | H - użytek domowy |
---|---|
Maksymalne obciążenie stojaka [kg]: | 100 |
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: | 120 |
Rama: | Stalowa |
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Tak |
Wsporniki sztangi: | Tak |
Ćwiczone partie mięśni: | Górne partie ciała, Nogi |
Zobacz ćwiczenia |
Klasa urządzenia: | H - użytek domowy |
---|---|
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: | 250 |
Rama: | Stalowa |
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Tak |
Wsporniki sztangi: | Nie |
Ćwiczone partie mięśni: | Górne partie ciała, Nogi |
Zobacz ćwiczenia |
Klasa urządzenia: | H - użytek domowy |
---|---|
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: | 200 |
Rama: | Stalowa |
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Tak |
Wsporniki sztangi: | Nie |
Ćwiczone partie mięśni: | Górne partie ciała, Nogi |
Zobacz ćwiczenia |
Klasa urządzenia: | H - użytek domowy |
---|---|
Maksymalne obciążenie stojaka [kg]: | 150 |
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: | 250 |
Rama: | Stalowa |
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Tak |
Wsporniki sztangi: | Tak |
Ćwiczone partie mięśni: | Górne partie ciała, Nogi |
Zobacz ćwiczenia |
Klasa urządzenia: | HA - użytek domowy, wysoka dokładność pomiaru |
---|---|
Maksymalne obciążenie stojaka [kg]: | 300 |
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: | 300 |
Rama: | Stalowa |
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Tak |
Wsporniki sztangi: | Tak |
Ćwiczone partie mięśni: | Barki, Bicepsy, Brzuch, Klatka piersiowa, Plecy, Triceps |
Zobacz ćwiczenia |
Klasa urządzenia: | H - użytek domowy |
---|---|
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: | 300 |
Rama: | Stalowa |
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Tak |
Wsporniki sztangi: | Nie |
Ćwiczone partie mięśni: | Górne partie ciała |
Zobacz ćwiczenia |
Klasa urządzenia: | H - użytek domowy |
---|---|
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: | 200 |
Rama: | Stalowa |
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Tak |
Wsporniki sztangi: | Nie |
Ćwiczone partie mięśni: | Górne partie ciała, Nogi |
Zobacz ćwiczenia |
Klasa urządzenia: | H - użytek domowy |
---|---|
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: | 250 |
Rama: | Stalowa |
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Tak |
Wsporniki sztangi: | Nie |
Ćwiczone partie mięśni: | Górne partie ciała |
Zobacz ćwiczenia |
Klasa urządzenia: | H - użytek domowy |
---|---|
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: | 130 |
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Nie |
Wsporniki sztangi: | Nie |
Ćwiczone partie mięśni: | Górne partie ciała, Nogi |
Zobacz ćwiczenia |
Klasa urządzenia: | H - użytek domowy |
---|---|
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: | 150 |
Rama: | Stalowa |
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Nie |
Wsporniki sztangi: | Nie |
Ćwiczone partie mięśni: | Górne partie ciała, Nogi |
Zobacz ćwiczenia |
Klasa urządzenia: | H - użytek domowy |
---|---|
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: | 300 |
Rama: | Stalowa |
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Tak |
Wsporniki sztangi: | Nie |
Ćwiczone partie mięśni: | Górne partie ciała |
Zobacz ćwiczenia |
Klasa urządzenia: | H - użytek domowy |
---|---|
Maksymalne obciążenie stojaka [kg]: | 200 |
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: | 300 |
Rama: | Stalowa |
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Tak |
Wsporniki sztangi: | Tak |
Ćwiczone partie mięśni: | Górne partie ciała |
Zobacz ćwiczenia |
Klasa urządzenia: | H - użytek domowy |
---|---|
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: | 250 |
Rama: | Stalowa |
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Nie |
Wsporniki sztangi: | Nie |
Ćwiczone partie mięśni: | Górne partie ciała |
Zobacz ćwiczenia |
Klasa urządzenia: | H - użytek domowy |
---|---|
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: | 300 |
Rama: | Stalowa |
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Tak |
Wsporniki sztangi: | Nie |
Ćwiczone partie mięśni: | Górne partie ciała |
Zobacz ćwiczenia |
Klasa urządzenia: | H - użytek domowy |
---|---|
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: | 110 |
Rama: | Stalowa |
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Tak |
Wsporniki sztangi: | Nie |
Ćwiczone partie mięśni: | Górne partie ciała, Nogi |
Zobacz ćwiczenia |
Klasa urządzenia: | H - użytek domowy |
---|---|
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: | 250 |
Rama: | Stalowa |
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Tak |
Wsporniki sztangi: | Nie |
Ćwiczone partie mięśni: | Górne partie ciała |
Zobacz ćwiczenia |
Klasa urządzenia: | H - użytek domowy |
---|---|
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: | 130 |
Rama: | Stalowa |
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Tak |
Wsporniki sztangi: | Nie |
Ćwiczone partie mięśni: | Górne partie ciała |
Zobacz ćwiczenia |
Klasa urządzenia: | H - użytek domowy |
---|---|
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: | 300 |
Rama: | Stalowa |
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Nie |
Wsporniki sztangi: | Tak |
Ćwiczone partie mięśni: | Przedramiona, Ramiona |
Zobacz ćwiczenia |
Klasa urządzenia: | H - użytek domowy |
---|---|
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: | 120 |
Rama: | Stalowa |
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Nie |
Wsporniki sztangi: | Nie |
Ćwiczone partie mięśni: | Górne partie ciała, Nogi |
Zobacz ćwiczenia |
Klasa urządzenia: | H - użytek domowy |
---|---|
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: | 200 |
Rama: | Stalowa |
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Tak |
Wsporniki sztangi: | Nie |
Ćwiczone partie mięśni: | Górne partie ciała, Nogi |
Zobacz ćwiczenia |
Klasa urządzenia: | H - użytek domowy |
---|---|
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: | 250 |
Rama: | Stalowa |
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Nie |
Wsporniki sztangi: | Tak |
Ćwiczone partie mięśni: | Przedramiona, Ramiona |
Zobacz ćwiczenia |
Klasa urządzenia: | H - użytek domowy |
---|---|
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: | 110 |
Rama: | Stalowa |
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Tak |
Wsporniki sztangi: | Nie |
Ćwiczone partie mięśni: | Górne partie ciała, Nogi |
Zobacz ćwiczenia |
Klasa urządzenia: | H - użytek domowy |
---|---|
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: | 100 |
Rama: | Stalowa |
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Tak |
Wsporniki sztangi: | Nie |
Ćwiczone partie mięśni: | Górne partie ciała, Nogi |
Zobacz ćwiczenia |
Klasa urządzenia: | H - użytek domowy |
---|---|
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: | 160 |
Rama: | Stalowa |
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Tak |
Wsporniki sztangi: | Nie |
Ćwiczone partie mięśni: | Górne partie ciała, Nogi |
Zobacz ćwiczenia |
Klasa urządzenia: | H - użytek domowy |
---|---|
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: | 300 |
Rama: | Stalowa |
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Tak |
Wsporniki sztangi: | Nie |
Ćwiczone partie mięśni: | Górne partie ciała |
Zobacz ćwiczenia |
Klasa urządzenia: | H - użytek domowy |
---|---|
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: | 300 |
Rama: | Stalowa |
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Tak |
Wsporniki sztangi: | Nie |
Ćwiczone partie mięśni: | Górne partie ciała |
Zobacz ćwiczenia |
Klasa urządzenia: | H - użytek domowy |
---|---|
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: | 150 |
Rama: | Stalowa |
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Tak |
Wsporniki sztangi: | Nie |
Ćwiczone partie mięśni: | Górne partie ciała, Nogi |
Zobacz ćwiczenia |
Klasa urządzenia: | H - użytek domowy |
---|---|
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: | 200 |
Rama: | Stalowa |
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Tak |
Wsporniki sztangi: | Nie |
Ćwiczone partie mięśni: | Górne partie ciała, Nogi |
Zobacz ćwiczenia |
Ławka do ćwiczeń w domowej siłowni
Ławka do ćwiczeń to podstawowe wyposażenie zarówno domowych siłowni, jak i profesjonalnych sal treningowych. Stanowi doskonałe uzupełnienie do takiego sprzętu jak: hantle, ciężarki i sztangi. Wielu osobom ławka do ćwiczeń kojarzy się przede wszystkim z wyciskaniem ciężarów, jednak jej zastosowanie jest znacznie szersze. Na ławce treningowej można wykonywać dziesiątki ćwiczeń w różnych konfiguracjach, które mają za zadanie wzmacniać mięśnie całego ciała. Wyposażenie domowej siłowni w ławkę do ćwiczeń pozwala na rozbudowanie planu treningowego oraz przeprowadzenie go w sposób wygodny i efektywny. Wszechstronne zastosowanie to jednak nie wszystko. Ławeczka do ćwiczeń, dzięki kompaktowym rozmiarom, może być w łatwy sposób przechowywana nawet w niewielkich pomieszczeniach.
Rodzaje ławek treningowych
W ofercie Media Expert do wyboru jest wiele rodzajów ławek do ćwiczeń. Ich przeznaczenie różni się w zależności od konstrukcji i parametrów. Wśród produktów dostępne są uniwersalne ławki z możliwością regulacji oparcia. Ten rodzaj sprzętu wykorzystywany jest przede wszystkim przy treningach siłowych wzmacniających mięśnie klatki piersiowej, pleców oraz barków. Drugą grupę stanowią ławki skośne zaprojektowane z myślą o ćwiczeniach mięśni brzucha, bioder oraz grzbietu (zobacz: Ławka treningowa HMS L8355). W ofercie znalazły się także bezpieczne i stabilne ławki pod sztangę o wytrzymałej konstrukcji. Szukasz więcej wyposażenia do domowej siłowni? Sprawdź produkty Media Expert z kategorii: rower stacjonarny, orbitrek, atlas do ćwiczeń, bieżnia elektryczna, wioślarz oraz stepper do ćwiczeń.