-50% na wybrane usługi i 100 dni na zwrot!
Rama: | Stalowa |
---|---|
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Nie |
Ćwiczone partie mięśni: | Brzuch, Nogi, Plecy, Ramiona |
Zobacz ćwiczenia | |
Zobacz więcej |
Rama: | Stalowa |
---|---|
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Nie |
Ćwiczone partie mięśni: | Grzbiet, Klatka piersiowa, Naramienne, Nogi, Pośladki, Przedramiona, Trapezowe, Triceps |
Zobacz ćwiczenia | |
Zobacz więcej |
Rama: | Stalowa |
---|---|
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Tak |
Ćwiczone partie mięśni: | Barki, Bicepsy, Brzuch, Klatka piersiowa, Nogi, Plecy, Triceps |
Zobacz ćwiczenia | |
Zobacz więcej |
Rama: | Stalowa |
---|---|
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Nie |
Ćwiczone partie mięśni: | Nogi, Plecy, Ramiona |
Zobacz ćwiczenia | |
Zobacz więcej |
Rama: | Stalowa |
---|---|
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Nie |
Ćwiczone partie mięśni: | Brzuch, Klatka piersiowa, Nogi, Plecy, Ramiona |
Zobacz ćwiczenia | |
Zobacz więcej |
Rama: | Stalowa |
---|---|
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Nie |
Ćwiczone partie mięśni: | Brzuch, Klatka piersiowa, Nogi, Plecy, Ramiona |
Zobacz ćwiczenia | |
Zobacz więcej |
Rama: | Stalowa |
---|---|
Ćwiczone partie mięśni: | Bicepsy, Brzuch, Grzbiet, Klatka piersiowa, Nogi, Plecy, Triceps |
Zobacz ćwiczenia | |
Zobacz więcej |
Rama: | Stalowa |
---|---|
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Tak |
Ćwiczone partie mięśni: | Bicepsy, Grzbiet, Klatka piersiowa, Naramienne, Nogi, Plecy, Pośladki, Przedramiona, Triceps |
Zobacz ćwiczenia | |
Zobacz więcej |
Rama: | Stalowa |
---|---|
Ćwiczone partie mięśni: | Barki, Brzuch, Klatka piersiowa, Nogi, Plecy, Ramiona, Uniwersalny |
Zobacz ćwiczenia | |
Zobacz więcej |
Rama: | Stalowa |
---|---|
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Nie |
Ćwiczone partie mięśni: | Brzuch, Grzbiet, Klatka piersiowa, Nogi, Plecy, Ramiona, Ręce, Uda |
Zobacz ćwiczenia | |
Zobacz więcej |
Rama: | Stalowa |
---|---|
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Tak |
Ćwiczone partie mięśni: | Barki, Brzuch, Kark, Klatka piersiowa, Nogi, Plecy, Ramiona |
Zobacz ćwiczenia | |
Zobacz więcej |
Rama: | Stalowa |
---|---|
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Nie |
Ćwiczone partie mięśni: | Brzuch, Klatka piersiowa, Nogi, Plecy, Ramiona |
Zobacz ćwiczenia | |
Zobacz więcej |
Rama: | Stalowa |
---|---|
Ćwiczone partie mięśni: | Brzuch, Klatka piersiowa, Nogi, Plecy, Podudzia, Pośladki, Ręce |
Zobacz ćwiczenia | |
Zobacz więcej |
Rama: | Stalowa |
---|---|
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Tak |
Ćwiczone partie mięśni: | Grzbiet, Klatka piersiowa, Naramienne, Nogi, Pośladki, Przedramiona, Trapezowe, Triceps |
Zobacz ćwiczenia | |
Zobacz więcej |
Rama: | Stalowa |
---|---|
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Tak |
Ćwiczone partie mięśni: | Barki, Klatka piersiowa, Nogi, Plecy, Ramiona |
Zobacz ćwiczenia | |
Zobacz więcej |
Rama: | Stalowa |
---|---|
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Nie |
Ćwiczone partie mięśni: | Klatka piersiowa, Nogi, Plecy, Ramiona |
Zobacz ćwiczenia | |
Zobacz więcej |
Rama: | Stalowa |
---|---|
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Nie |
Ćwiczone partie mięśni: | Klatka piersiowa, Nogi, Plecy, Ramiona |
Zobacz ćwiczenia | |
Zobacz więcej |
Rama: | Stalowa |
---|---|
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Tak |
Ćwiczone partie mięśni: | Bicepsy, Brzuch, Grzbiet, Klatka piersiowa, Nogi, Plecy, Triceps |
Zobacz ćwiczenia | |
Zobacz więcej |
Rama: | Stalowa |
---|---|
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Tak |
Ćwiczone partie mięśni: | Barki, Brzuch, Klatka piersiowa, Nogi, Plecy, Ramiona, Ręce |
Zobacz ćwiczenia | |
Zobacz więcej |
Rama: | Stalowa |
---|---|
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Tak |
Ćwiczone partie mięśni: | Brzuch, Klatka piersiowa, Plecy, Ramiona, Ręce |
Zobacz ćwiczenia | |
Zobacz więcej |
Rama: | Stalowa |
---|---|
Ćwiczone partie mięśni: | Bicepsy, Brzuch, Grzbiet, Klatka piersiowa, Nogi, Plecy, Triceps |
Zobacz ćwiczenia | |
Zobacz więcej |
Rama: | Stalowa |
---|---|
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Nie |
Ćwiczone partie mięśni: | Barki, Brzuch, Klatka piersiowa, Nogi, Plecy, Ramiona |
Zobacz ćwiczenia | |
Zobacz więcej |
Rama: | Stalowa |
---|---|
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Nie |
Ćwiczone partie mięśni: | Barki, Bicepsy, Brzuch, Czworogłowe uda, Dwugłowe uda, Klatka piersiowa, Łydki, Naramienne, Triceps |
Zobacz ćwiczenia | |
Zobacz więcej |
Rama: | Stalowa |
---|---|
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Tak |
Ćwiczone partie mięśni: | Łydki, Nogi, Pośladki, Uda |
Zobacz ćwiczenia | |
Zobacz więcej |
Rama: | Stalowa |
---|---|
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Tak |
Ćwiczone partie mięśni: | Barki, Bicepsy, Brzuch, Klatka piersiowa, Łydki, Nogi, Ramiona, Triceps, Uda |
Zobacz ćwiczenia | |
Zobacz więcej |
Rama: | Stalowa |
---|---|
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Tak |
Ćwiczone partie mięśni: | Brzuch, Nogi, Plecy, Ramiona |
Zobacz ćwiczenia | |
Zobacz więcej |
Rama: | Stalowa |
---|---|
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Tak |
Ćwiczone partie mięśni: | Uniwersalny |
Zobacz ćwiczenia | |
Zobacz więcej |
Rama: | Stalowa |
---|---|
Regulacja kąta nachylenia ławki: | Tak |
Ćwiczone partie mięśni: | Brzuch, Klatka piersiowa, Nogi, Plecy, Ramiona, Ręce |
Zobacz ćwiczenia | |
Zobacz więcej |
Rama: | Stalowa |
---|---|
Ćwiczone partie mięśni: | Bicepsy, Brzuch, Grzbiet, Klatka piersiowa, Nogi, Triceps |
Zobacz ćwiczenia | |
Zobacz więcej |
Atlas do ćwiczeń w domu
Atlas do ćwiczeń to obowiązkowe wyposażenie zarówno profesjonalnej, jak i domowej siłowni. W ofercie Media Expert dostępne są atlasy przeznaczony do użytku domowego oraz te, które z powodzeniem sprawdzą się w renomowanym klubach fitness. Ceny podstawowych atlasów do ćwiczeń zaczynają się już od 1000 zł. Urządzenie umożliwia przeprowadzenie kompleksowego treningu w domowych warunkach. Atlas do ćwiczeń pozwala na rozbudowę różnych partii mięśni. Na sprzęcie można wykonywać ćwiczenia wzmacniające nogi, klatkę piersiową, plecy, ramiona oraz barki.
Kompleksowy trening z atlasem do ćwiczeń
Trening siłowy przy użyciu atlasu jest dużo bezpieczniejszy i mniej kontuzjogenny niż ćwiczenia z wolnymi ciężarami. Dzięki odpowiedniej konstrukcja, atlas wymusza na trenującym wykonywanie prawidłowych ruchów oraz zachowanie właściwej postawy. Wygodna regulacja obciążenia powoduje, że atlas treningowy może być używany zarówno przez osoby zaczynające swoją przygodę z treningiem siłowym, jak i profesjonalnych trenerów personalnych. W zależności od stopnia zaawansowania i intensywności treningu można wybrać odpowiednie zestawy ćwiczeń. Atlas treningowy daje w tym względzie bardzo szeroką gamę możliwości.
Szybkie efekty
Systematyczny trening przy użyciu atlasu gwarantuje szybkie efekty w postaci rozbudowy masy mięśniowej i poprawy sylwetki całego ciała. Atlas do ćwiczeń to także świetny sposób na poprawę ogólnej wydolności organizmu oraz lepsze samopoczucie. Sprzęt można wykorzystać także podczas ćwiczeń uzupełniających do już prowadzonego treningu. Atlas w połączeniu z aktywnością fizyczną na bieżni, orbitreku, rowerze stacjonarnym, wioślarzu, czy stepprze, da naprawdę imponujące efekty. Chcesz zacząć pracę nad bicepsami, klatką piersiową, mięśniami nóg i pleców w domowych warunkach? Zapoznaj się z ofertą atlasów do ćwiczeń od Media Expert i wybierz sprzęt dostosowany do indywidualnych potrzeb.