BIEŻNIE
ORBITREKI
ROWERY STACJONARNE
ATLASY
WIOŚLARZE
ŁAWKI DO ĆWICZEŃ
Trwa ładowanie
Klasa urządzenia: H - użytek domowy
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: 200
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Tak
Wsporniki sztangi: Nie
Ćwiczone partie mięśni: Górne partie ciała, Nogi
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
7 poziomów regulacji nachylenia
Gumy oporowe w zestawie
7 poziomów regulacji nachylenia
Gumy oporowe w zestawie
259 00
25,90 zł x 10 rat 0%
U Ciebie
W sklepie w poniedziałek
lub zamów telefonicznie 756 756 756
Klasa urządzenia: H - użytek domowy
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: 150
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Tak
Wsporniki sztangi: Nie
Ćwiczone partie mięśni: Górne partie ciała, Nogi
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
289 99
Klasa urządzenia: H - użytek domowy
Maksymalne obciążenie stojaka [kg]: 200
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: 200
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Tak
Wsporniki sztangi: Tak
Ćwiczone partie mięśni: Górne partie ciała, Nogi
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
489 99
Klasa urządzenia: H - użytek domowy
Maksymalne obciążenie stojaka [kg]: 200
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: 200
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Tak
Wsporniki sztangi: Nie
Ćwiczone partie mięśni: Dolne partie ciała, Górne partie ciała
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
269 00
Klasa urządzenia: H - użytek domowy
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: 275
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Tak
Wsporniki sztangi: Nie
Ćwiczone partie mięśni: Górne partie ciała, Nogi
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
399 00
Klasa urządzenia: H - użytek domowy
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: 120
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Tak
Wsporniki sztangi: Nie
Ćwiczone partie mięśni: Brzuch, Plecy
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
299 99
Klasa urządzenia: H - użytek domowy
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: 200
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Tak
Wsporniki sztangi: Nie
Ćwiczone partie mięśni: Górne partie ciała, Nogi
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
444 92
Klasa urządzenia: H - użytek domowy
Maksymalne obciążenie stojaka [kg]: 150
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: 250
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Tak
Wsporniki sztangi: Tak
Ćwiczone partie mięśni: Górne partie ciała, Nogi
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
636 65
Klasa urządzenia: H - użytek domowy
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: 180
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Tak
Wsporniki sztangi: Nie
Ćwiczone partie mięśni: Górne partie ciała, Nogi
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
369 99
Klasa urządzenia: H - użytek domowy
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: 200
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Tak
Wsporniki sztangi: Nie
Ćwiczone partie mięśni: Brzuch
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
269 99
Porównaj
lub zamów telefonicznie 756 756 756
Klasa urządzenia: H - użytek domowy
Maksymalne obciążenie stojaka [kg]: 250
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: 250
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Tak
Wsporniki sztangi: Nie
Ćwiczone partie mięśni: Górne partie ciała
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
509 15
Sprawdź leasing dla firm
Porównaj
lub zamów telefonicznie 756 756 756
Klasa urządzenia: H - użytek domowy
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: 120
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Tak
Wsporniki sztangi: Nie
Ćwiczone partie mięśni: Łydki, Nogi, Plecy
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
Taniej o 32,00 zł
337 00
369,00 zł
Cena bezpośrednio przed obniżką
369,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką
Porównaj
lub zamów telefonicznie 756 756 756
Klasa urządzenia: H - użytek domowy
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: 300
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Tak
Wsporniki sztangi: Nie
Ćwiczone partie mięśni: Górne partie ciała
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
549 99
Sprawdź leasing dla firm
Porównaj
lub zamów telefonicznie 756 756 756
Klasa urządzenia: S - użytek zawodowy lub komercyjny
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: 350
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Tak
Wsporniki sztangi: Nie
Ćwiczone partie mięśni: Górne partie ciała
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
Taniej o 134,99 zł
1 465 00
1 599,99 zł
Cena bezpośrednio przed obniżką
1 599,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką
Sprawdź leasing dla firm
Porównaj
lub zamów telefonicznie 756 756 756
Klasa urządzenia: H - użytek domowy
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: 200
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Tak
Wsporniki sztangi: Nie
Ćwiczone partie mięśni: Brzuch
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
599 99
Sprawdź leasing dla firm
Porównaj
lub zamów telefonicznie 756 756 756
Klasa urządzenia: H - użytek domowy
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: 120
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Nie
Wsporniki sztangi: Nie
Ćwiczone partie mięśni: Grzbiet
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
299 98
Porównaj
lub zamów telefonicznie 756 756 756
Klasa urządzenia: H - użytek domowy
Maksymalne obciążenie stojaka [kg]: 100
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: 180
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Tak
Wsporniki sztangi: Tak
Ćwiczone partie mięśni: Bicepsy, Klatka piersiowa, Łydki, Plecy, Triceps
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
1 631 04
Sprawdź leasing dla firm
Porównaj
lub zamów telefonicznie 756 756 756
Klasa urządzenia: H - użytek domowy
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: 130
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Tak
Wsporniki sztangi: Nie
Ćwiczone partie mięśni: Górne partie ciała
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
551 65
Sprawdź leasing dla firm
Porównaj
lub zamów telefonicznie 756 756 756
Klasa urządzenia: H - użytek domowy
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: 120
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Nie
Wsporniki sztangi: Nie
Ćwiczone partie mięśni: Górne partie ciała, Nogi
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
399 99
Sprawdź leasing dla firm
Porównaj
lub zamów telefonicznie 756 756 756
Klasa urządzenia: H - użytek domowy
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: 110
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Tak
Wsporniki sztangi: Nie
Ćwiczone partie mięśni: Górne partie ciała, Nogi
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
259 99
Porównaj
lub zamów telefonicznie 756 756 756
Klasa urządzenia: H - użytek domowy
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: 200
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Tak
Wsporniki sztangi: Nie
Ćwiczone partie mięśni: Górne partie ciała, Nogi
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
1 299 00
Sprawdź leasing dla firm
Porównaj
lub zamów telefonicznie 756 756 756
Klasa urządzenia: H - użytek domowy
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: 120
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Nie
Wsporniki sztangi: Nie
Ćwiczone partie mięśni: Brzuch, Plecy
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
349 99
Porównaj
lub zamów telefonicznie 756 756 756
Klasa urządzenia: H - użytek domowy
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: 250
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Tak
Wsporniki sztangi: Nie
Ćwiczone partie mięśni: Bicepsy, Brzuch, Klatka piersiowa, Nogi, Plecy, Ramiona, Triceps
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
4 149 99
Porównaj
lub zamów telefonicznie 756 756 756
Klasa urządzenia: H - użytek domowy
Maksymalne obciążenie stojaka [kg]: 200
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: 200
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Tak
Wsporniki sztangi: Tak
Ćwiczone partie mięśni: Górne partie ciała, Nogi
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
499 99
Sprawdź leasing dla firm
Porównaj
lub zamów telefonicznie 756 756 756
Klasa urządzenia: H - użytek domowy
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: 130
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Tak
Wsporniki sztangi: Nie
Ćwiczone partie mięśni: Górne partie ciała, Nogi
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
1 789 99
Sprawdź leasing dla firm
Porównaj
lub zamów telefonicznie 756 756 756
Klasa urządzenia: H - użytek domowy
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: 200
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Tak
Wsporniki sztangi: Nie
Ćwiczone partie mięśni: Górne partie ciała, Nogi
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
569 00
Sprawdź leasing dla firm
Porównaj
lub zamów telefonicznie 756 756 756
Klasa urządzenia: H - użytek domowy
Maksymalne obciążenie stojaka [kg]: 150
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: 200
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Tak
Wsporniki sztangi: Tak
Ćwiczone partie mięśni: Górne partie ciała, Nogi
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia
799 00
Porównaj
lub zamów telefonicznie 756 756 756
Klasa urządzenia: H - użytek domowy
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: 150
Regulacja kąta nachylenia ławki: Tak
Wsporniki sztangi: Nie
Ćwiczone partie mięśni: Barki, Bicepsy, Klatka piersiowa, Przedramiona
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia

Produkt chwilowo niedostępny w sklepie internetowym

Przewidywana dostępność: 29.07.2025
Powiadom mnie, gdy produkt będzie dostępny.
Klasa urządzenia: H - użytek domowy
Maksymalne obciążenie ławki [kg]: 250
Rama: Stalowa
Regulacja kąta nachylenia ławki: Tak
Wsporniki sztangi: Nie
Ćwiczone partie mięśni: Brzuch, Klatka piersiowa, Naramienne, Plecy, Przedramiona, Ramiona
Zobacz atlas ćwiczeń
:
Zobacz ćwiczenia

Produkt chwilowo niedostępny w sklepie internetowym

Powiadom mnie, gdy produkt będzie dostępny.

Ławeczka do ćwiczeń składana w Media Expert


Wystarczą Ci para hantli i ławeczka do ćwiczeń składana, aby przeprowadzić nawet w domowych warunkach wyczerpujący trening kulturystyczny. Ćwiczenia na wolnych ciężarach, choć wymagają niewielkiej wprawy, świetnie kształtują sylwetkę i rozwijają różne partie mięśniowe. Niezbędne w domowej siłowni wyposażenie, znajdziesz w sklepie Media Expert i zamówisz z dostawą prosto do domu.


Ławka treningowa – wyposażenie


W zestawie ławeczka do ćwiczeń składana może mieć stojaki na sztangę, jednak w takiej konfiguracji będzie zajmować więcej miejsca. Modele bez stojaków są dobrym wyborem, jeśli np. nie masz miejsca na domową siłownię i po zakończeniu treningu chcesz schować sprzęt. Regulacja kąta nachylenia ławki jest bardzo przydatna. W zależności od pozycji oparcia, możesz bowiem podczas treningu angażować inne partie mięśni piersiowych. Oprócz tego ustawienie ławki do pozycji siedzącej pozwoli Ci na wykonanie treningu barków. Ławeczka do ćwiczeń składana może mieć także dodatkowe elementy, jak np. popularny modlitewnik do treningu bicepsów.


Jaką ławkę treningową wybrać?


Przede wszystkim musisz również zwrócić uwagę na wygodę ćwiczeń. Oparcia powinny być więc wyściełane miękką i wytrzymała gąbką. Dzięki niej nawet najbardziej meczący trening będzie komfortowy. Całość jest pokryta zazwyczaj gładkim tworzywem sztucznym w typie ekoskóry, którego atutem jest łatwość w czyszczeniu. Ławeczka do ćwiczeń składana, powinna mieć solidną konstrukcję, wykonaną ze stali, z powłoką malowaną proszkowo, która wykazuje dużą odporność na zarysowania.