Orzechy włoskie BAKALLAND (100 g)

Orzechy włoskie Bakalland to najwyższej jakości orzechy, które charakteryzują się dużą zawartością kwasów tłuszczowych omega-3. W Polsce te orzechy zbiera się na początku jesieni, rosną na drzewach liściastych, które są jednymi z najbardziej popularnych drzew w naszym kraju. Cenione są za swoją długowieczność – dożywają nawet 500 lat. Jeśli zastanawiasz się, skąd wzięła się nazwa tego orzecha, to historia jest ciekawa, jednak nie ma nic wspólnego z Włochami. Te- bakalie dotarły do Polski z południowych części Karpat, które leżą na terenach Rumunii. Ten rejon historycznie nazywany był Włoszczyzną i dlatego orzech włoski zyskał tę właśnie nazwę. Bakalie te wyglądem przypominają mózg człowieka i mają na niego dobry wpływ. Orzechy te poleca się jeść osobom, które się uczą lub pracują umysłowo, ponieważ pomagają poprawić koncentrację oraz pracę mózgu. Orzechy włoskie to doskonałe źródło wielu wartościowych składników odżywczych. Warto je włączyć do swojego codziennego jadłospisu. Orzechy włoskie są dość kaloryczne, dlatego należy odmierzać zjadaną porcję, by nie przekroczyć swojego dziennego zapotrzebowania kalorycznego. Orzechy włoskie to produkt, który warto mieć w swojej kuchni. Doskonale sprawdzi się jako samodzielna przekąska – w szkole, w pracy, w przerwie od nauki. Jednak bakalie te są również cenne jako dodatek do śniadań na słodko takich jak: owsianki, jaglanki, granole, musli. Nadają daniom ciekawej chrupkiej struktury i charakterystycznego głębokiego smaku. Możesz wykorzystać orzechy również w czasie przygotowywania domowych wypieków takich jak: ciasto marchewkowe, snickers, pierniki, kruche ciastka orzechowe, tort orzechowy, mazurek kajmakowy no i oczywiście orzechowiec z charakterystycznymi miodowymi plackami. Dobrym sposobem, by przemycić więcej orzechów do codziennej diety, jest dodawanie ich do różnych sałatek. Orzechy włoskie to również doskonały dodatek do deski serów, idealnie komponują się z serami pleśniowymi. Możesz też wykorzystać bakalie w daniach obiadowych. Ciekawym pomysłem jest faszerowanie dyni lub cukinii orzechami. Jeśli przygotowujesz ryż z warzywami i kurczakiem, to świetnym chrupkim akcentem będą orzechy włoskie. Daj się ponieść fantazji i urozmaić swoją dietę o samo zdrowie, jakim są orzechy włoskie.