Przejdź do wyszukiwarki Przejdź do kontaktu

Kiedy zmiana czasu na zimowy?

Sabina Tasz
Autor: Sabina Tasz
Data dodania: 17-06-2025
budzik analogowy

Późną jesienią w całej Unii Europejskiej obowiązuje przejście z czasu letniego na zimowy. Zegarki przestawiamy z godziny 3:00 na 2:00, zyskując dodatkową godzinę snu. Zmiana czasu na zimowy odbywa się zawsze w nocy z soboty na niedzielę, w ostatni weekend października. Przeczytaj więcej!

Skąd się wzięła zmiana czasu?

Zmiana czasu na zimowy i letni często bywa uznawana za przestarzały zwyczaj, jednak jej historia sięga XVIII wieku. Już wtedy Benjamin Franklin sugerował, że wcześniejsze wstawanie i zasypianie pozwala lepiej wykorzystać światło dzienne. Pierwsze oficjalne wprowadzenie czasu letniego miało miejsce 30 kwietnia 1916 roku w Niemczech, w czasie I wojny światowej. Zmiana objęła wówczas także Austro-Węgry i terytoria okupowane, w tym część ziem polskich. Pomysł został podchwycony również przez Wielką Brytanię oraz Stany Zjednoczone, które w 1918 r. wprowadziły obowiązek stosowania czasu letniego. 

Stacje pogodowe w naszej ofercie:

Po co zmieniamy czas?

Zmiana czasu ma na celu lepsze dostosowanie codziennej aktywności człowieka do pory dnia, w której dostępne jest naturalne światło słoneczne. Teoretycznie ma to sprzyjać oszczędności energii, ponieważ mniej korzystamy wtedy ze sztucznego oświetlenia. Współcześnie jednak, przy nowoczesnych technologiach i rosnącej efektywności energetycznej, rzeczywiste korzyści są coraz mniej zauważalne.


W przeszłości, zwłaszcza w czasie wojen, zmiana czasu miała większe znaczenie z uwagi na konieczność oszczędzania zasobów. Jej zwolennicy podkreślają też, że może ona wpływać na poprawę bezpieczeństwa na drogach, ponieważ większa część aktywnego dnia przypada wtedy na okres z dostępem do światła dziennego. W praktyce jednak, przy wielu zmiennych czynnikach — takich jak pogoda czy styl życia — trudno dziś znaleźć przekonujące argumenty za utrzymywaniem tego rozwiązania. Coraz częściej mówi się więc o potrzebie odejścia od sezonowej zmiany czasu.

Czy zmiana czasu ma sens?

Coraz częściej podważa się sens sezonowej zmiany czasu. Jednym z głównych argumentów jest brak jednoznacznych dowodów na realne oszczędności energii. W dobie nowoczesnych technologii zużycie prądu nie zależy już tak bardzo od pory dnia, w której korzystamy ze światła sztucznego.


Nie bez znaczenia są także kwestie zdrowotne. Choć różnica to tylko jedna godzina, dla organizmu może być odczuwalna. Zmiana czasu bywa przyczyną problemów ze snem, zmęczenia, rozdrażnienia, a nawet zwiększonego ryzyka depresji, zawałów czy wypadków drogowych.


Zmiana czasu komplikuje również funkcjonowanie wielu systemów — od kolei i lotnictwa po infrastrukturę IT. Dla przykładu: niektóre pociągi muszą czekać godzinę na stacjach, by zsynchronizować się z nowym czasem. Problematyczne może być też ręczne przestawianie zegarów, choć wiele urządzeń smart robi to już automatycznie. W przypadku zegarka tradycyjnego warto rozważyć zakup smartwatcha, który sam dostosuje godzinę.


Mimo rosnącej krytyki, decyzje o rezygnacji ze zmiany czasu są wciąż odkładane. Choć wiele osób liczy, że ten przestarzały zwyczaj w końcu zniknie, na razie nadal musimy przestawiać zegarki dwa razy do roku.

Kiedy przestawiamy czas?

Jeśli zastanawiasz się, kiedy wypada zmiana czasu na zimowy, odpowiedź jest prosta — zawsze w ostatnią niedzielę października. Wtedy cofamy zegarki z godziny 3:00 na 2:00. Z kolei na czas letni przechodzimy w ostatnią niedzielę marca, przesuwając wskazówki z 2:00 na 3:00. Oznacza to, że przez większą część roku, bo aż 7 miesięcy, obowiązuje czas letni.


W Polsce systematyczne zmiany czasu funkcjonują od 1977 roku. Ich terminy są regulowane dyrektywą Unii Europejskiej 2000/84/EC i obowiązują we wszystkich krajach członkowskich. W praktyce czas zimowy to standardowy czas strefowy, dlatego co roku wiosną wprowadzany jest czas letni, a jesienią wracamy do zimowego.

Gdzie zmienia się czas?

Jak już wspomniano, zmiana czasu obowiązuje we wszystkich krajach Unii Europejskiej, a w praktyce w niemal całej Europie. Wyjątek stanowią m.in. Islandia, Białoruś, Rosja i Turcja. W wielu krajach Azji, Afryki i Ameryki Południowej czas letni był kiedyś stosowany, ale z czasem zrezygnowano z tej praktyki lub nigdy jej nie wprowadzano.


Poza Europą czas letni obowiązuje m.in. w większości stanów USA, Meksyku, części prowincji Kanady, Chile, Paragwaju, Nowej Zelandii, Haiti, na Kubie oraz w niektórych stanach Australii. Jak widać, coś co dla Europejczyków jest normą, nie jest standardem na całym świecie. Coraz więcej krajów rezygnuje ze zmiany czasu, a tendencja ta widoczna jest szczególnie poza półkulą północną.

Smartwatche w naszej ofercie:

Wróć

Właściciel serwisu: TERG S.A. Ul. Za Dworcem 1D, 77-400 Złotów; Spółka wpisana do Krajowego Rejestru Sądowego w Sądzie Rejonowym w Poznań-Nowe Miasto i Wilda w Poznaniu, IX Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod nr KRS 0000427063, Kapitał zakładowy: 41 287 500,00 zł; NIP 767-10-04-218, REGON 570217011; numer rejestrowy BDO: 000135672. Sprzedaż dla firm (B2B): dlabiznesu@me.pl INFOLINIA: 756 756 756