Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Czat
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Menu
Pomiń menu
Produkty
Promocje i nowości
Outlet
Oferta dla Ciebie
Status zamówienia
Bądź na
plus.
Oszczędzaj na zakupach
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Czat
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Menu
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Schowek
Koszyk
Pomiń menu
Produkty
Promocje i nowości
Outlet
Oferta dla Ciebie
Status zamówienia
Bądź na
plus.
Oszczędzaj na zakupach
Strona główna
›
Instrukcje obsługi
›
Instrukcje FINNLO
›
Instrukcja Atlas FINNLO Autark 6000 3940
Znaleziono w kategoriach:
Atlasy do ćwiczeń
(13)
Wróć
Instrukcja obsługi Atlas FINNLO Autark 6000 3940
Wróć
Pobierz
Drukuj
Udostępnij
Wyświetl w osobnym oknie
A
U
T
A
R
K
6
0
0
0
Instrukcja obsługi
Autark 6000
2
Spis treści
1.
Instruk
cja bezpieczeństwa
.........................................................................................................................
3
2.
Inform
acje ogólne
.......................................................................................................................................
3
2.1.
Opakowanie
........................................................................................................................................
3
3.
Monta
ż
.......................................................................................................................................................
3
3.1.
Monta
ż krok po kroku
.........................................................................................................................
4
4.
Pi
elę
gnacja i konserwacja
.......................................................................................................................
40
5.
W
skazówki treningowe
...........................................................................................................................
41
5.1.
Rodzaje ć
wiczeń w zdjęciach
..........................................................................................................
41
5.2.
Dopasowanie i usta
wienia
................................................................................................
...............
48
6.
Rysunek
..................................................................................................................................................
52
7.
Lista c
zęści
..............................................................................................................................................
56
Instrukcja obsługi
Autark 6000
3
1.
I
nstrukcja bezpiecz
eństwa
WAŻNE!
Instrukcja atlasu
wyprodukowanego
zgodnie z
norm
ą DIN EN 957
-
1/
2,
klasy H.
Maks
y
malne
waga użytkownika
: 1
20k
g.
Maks
y
malna waga stos
u: 100 kg
Atlas
powinien b
y
ć u
żywany zgodnie z pr
zeznaczeniem
.
Użycie
niezgodne
z
przeznac
zeniem
może
być
niebezpieczne.
I
mporter
nie
ponosi
odp
owiedzialności
za szkod
y
w
ywołane niewłaściwym uż
ytkowaniem sprzętu.
Sprzęt
został
wyprodukowan
y
zgodnie
z
na
jno
wszy
mi
standardam
i
bezpieczeństwa.
Potencjalne
zagrożenia
m
ogące spowodować uraz
y
zostały wykl
uczone.
W celu uniknięcia u
razów
i
/ lub w
ypadków
, należy przestrzegać następu
jących, prostych zasad:
1.
Nie pozwalać dziec
iom bawić się na ani w po
bliżu sprzętu.
2.
Regularni
e sprawd
zać czy wszystkie śrub
y i
nakrętk
i są dobrze przykręcone
.
3.
Niezwłocznie
wymieniać
wszystkie
uszkodzone
części
i
nie
używać
spr
zętu
dopóki
nie
zostanie
naprawiony. Nale
ży też zwracać uwagę na
ewentualne
zużycie materiału.
4.
Przed uruchom
ieniem sprzętu dok
ładnie przeczytać instrukc
ję użytkowania.
5.
Z każdej stron
y sprzętu musi się znajd
ować min. 1,5m
wolnej przestrzeni.
6.
Sprzęt usta
wić na stały
m
i równym podłożu.
7.
Nie trenować be
zpośrednio przed lub po p
osiłku.
8.
Przed rozpoczęci
em treningu fitness sk
onsultować się
z lekarzem.
9.
Bezpieczne
używanie
spr
zętu
m
oże
b
yć
zagwarantowani
e
t
ylko
w
przypadk
u
regularnego
dokładnego
sprawdzenia c
zęści zużywających się. Są one o
znaczone
*
na
liśc
ie części.
10.
Spr
zętu treningowego nigdy nie wolno u
żywać jako
z
abawk
i.
11.
T
renować w obuwiu, nigd
y
boso.
12.
Upewnić
się,
że
w
pobliżu
spr
z
ętu
nie
m
a
osób
trzecich,
gd
yż
mogą
one
doznać
urazu
w
wyniku
kontak
tu z
ruchom
y
m
i częściami.
13.
Nie stawiać spr
zętu w wilgotn
ych pomieszczeniach (łaz
ienka) lub na balk
onie.
2.
Informacje ogólne
Sprzęt
przeznac
zony
jest
do
uż
y
tku
domowego.
Odpowiada
on
wymogom
normy
DIN
EN
957-
1/
2
klas
y
H.
W
przy
padku
niewłaści
wego
u
żytkowania
(np.
zb
yt
intensywnego
treningu,
niewłaśc
iwych
ustawień
itp.)
nie
można wykluc
zy
ć us
zczerbku na zdrowiu.
Przed
rozpoc
zęciem
treningu
nale
ży
dokonać
ogóln
e
go
badania
lek
arskiego
w
cel
u
wykluczenia
ewentualn
y
ch r
yzy
k
dla zdro
wia.
2.1.
Opakowanie
Opakowanie w
y
konan
e jest z przyjazn
ych dla środowiska i
podlegając
ych recyclingowi
materiałów.
Opakowanie zewnętr
zne z tektur
y
Części wyprofilowane
z pianki polistyrenowej (P
S) nie zawierającej
fr
eonu
Folie i work
i
z
p
olietylenu (PE)
Taśm
y
mocuj
ące z polipropylenu (PP)
3.
Montaż
W
celu
ułatwienia
montażu
atlasu
,
więk
szość
części
z
ostała
wstępnie
zmontowana.
Przed
rozpoc
zęciem
montażu proszę uwa
żnie przeczytać poni
ższą instrukcję i kontynuować
krok po krok
u zgodnie z
opisem
.
Zawartość opakow
ania
Rozpakuj ws
zy
stk
ie części i ułóż je na podłod
ze obok siebie.
Główną
ram
ę
umieścić
na
podk
ładzie
chro
niącym
p
odłogę,
w
pr
zeciwnym
pr
zy
padk
u
może
dojść
do
uszkodzenia
lu
b
porysowa
nia
podłogi
przez
m
etalowe
elem
enty
.
Podk
ład
powinien
być
płas
ki
i
n
iezbyt
gruby, tak aby
at
las mógł stać stabilnie.
W
tra
kcie m
ontażu należy zapewnić przynajm
niej 1,5m wolnej pr
zestrzeni z każdej strony.
Instrukcja obsługi
Autark 6000
4
3.1.
M
ontaż krok po kroku
Krok 1
Instrukcja obsługi
Autark 6000
5
Krok 2
Pomiń
NOWOŚCI
Nintendo Switch 2
Philips OneUp
iPhone 16e
JBL Flip 7
JBL Charge 6
Etui iPhone 16e
PS5 Pro
Router Starlink
Mac mini
Call of Duty Black Ops 6
Pomiń
GAMING
RTX 5070
RTX 5090
RX 9070 XT
GeForce RTX 4080 Super
Funko Pop
Nintendo Switch OLED
PS5
Fotel gamingowy
Karta graficzna do gier
Procesor do gier
Pomiń
NA CZASIE
Huśtawka ogrodowa
Grill gazowy
Jacuzzi
Zbiorniki na deszczówkę
Stół ogrodowy
Buty robocze
Lampy solarne
Pawilon ogrodowy
Ławka ogrodowa
Lampy ogrodowe
Pomiń
PORADNIK MEDIA EXPERT
Odkurzacz pionowy ranking
Smartwatch damski ranking
Jaka parownica do ubrań najlepsza?
Ranking odkurzaczy
Ranking ekspresów do kawy
Ranking pralek
Ranking lodówek
Ranking telefonów
Najlepsze gry planszowe
Robot sprzątający ranking
Pomiń
POMYSŁ NA PREZENT
Kubek Stanley
Prezent na ślub
Domek dla dzieci
Pomysł na prezent
Zabawki
LEGO
Prezent dla mężczyzny
Prezent na 40. urodziny
Prezent dla 7-latka
Prezent dla 5-latka
Pokaż więcej
Pomiń sekcję
Najnowsze poradniki
Zobacz więcej
Ranking soundbarów [TOP10]
Zalany laptop – co zrobić w takiej sytuacji?
Ranking smartwatchy [TOP10]
Ranking spalaczy tłuszczu [TOP10]
Wuchang: Fallen Feathers - wymagania PC. Gdy pierwszym bossem może stać się twój komputer
Ranking suszarek do prania [TOP10]
Ranking kaw rozpuszczalnych [TOP10]
Ranking parownic do ubrań [TOP10]
Ranking zabawek dla 4-latka [TOP10]
Premiery gier 2025. Na te tytuły warto czekać
Ranking kamer samochodowych [TOP10]
Ranking płyt indukcyjnych [TOP10]
Ranking rowerów elektrycznych [TOP10]
Soki z sokowirówki - jakie owoce wybrać?
Rodzaje pomp wodnych
Sprawdź więcej poradników