Znaleziono w kategoriach:
Atlasy do ćwiczeń (13)
Wróć
Instrukcja obsługi FINNLO Maximum M5
2
Spis treści
1. Instrukcja bezpieczeństwa .........................................................................................................................3
2. Informacje ogólne.......................................................................................................................................3
2.1. Opakowanie ........................................................................................................................................3
3. Montaż .......................................................................................................................................................3
3.1. Montaż krok po kroku .........................................................................................................................4
4. Pielęgnacja i konserwacja ....................................................................................................................... 22
5. Wskazówki treningowe ........................................................................................................................... 22
5.1. Rodzaje ćwiczeń w zdjęciach .......................................................................................................... 22
6. Lista części .............................................................................................................................................. 31
Instrukcja obsługi FINNLO Maximum M5
3
1. Instrukcja bezpieczeństwa
WAŻNE!
Instrukcja atlasu wyprodukowanego zgodnie z normą DIN EN 957-1/2.
Maksymalne obciążenie: 120kg.
Atlas powinien być używany zgodnie z przeznaczeniem.
Użycie niezgodne z przeznaczeniem może być niebezpieczne. Importer nie ponosi odpowiedzialności
za szkody wywołane niewłaściwym użytkowaniem sprzętu.
Sprzęt został wyprodukowany zgodnie z najnowszymi standardami bezpieczeństwa. Potencjalne
zagrożenia mogące spowodować urazy zostały wykluczone.
W celu uniknięcia urazów i / lub wypadków, należy przestrzegać następujących, prostych zasad:
1. Nie pozwalać dzieciom bawić się na ani w pobliżu sprzętu.
2. Regularnie sprawdzać czy wszystkie śruby i nakrętki są dobrze przykręcone.
3. Niezwłocznie wymieniać wszystkie uszkodzone części i nie używać sprzętu dopóki nie zostanie
naprawiony. Należy też zwracać uwagę na ewentualne zużycie materiału.
4. Przed uruchomieniem sprzętu dokładnie przeczytać instrukcję użytkowania.
5. Z każdej strony sprzętu musi się znajdować min. 1,5m wolnej przestrzeni.
6. Sprzęt ustawić na stałym i równym podłożu.
7. Nie trenować bezpośrednio przed lub po posiłku.
8. Przed rozpoczęciem treningu fitness skonsultować się z lekarzem.
9. Bezpieczne używanie sprzętu może być zagwarantowanie tylko w przypadku regularnego dokładnego
sprawdzenia części zużywających się. Są one oznaczone * na liście części.
10. Sprzętu treningowego nigdy nie wolno używać jako zabawki.
11. Trenować w obuwiu, nigdy boso.
12. Upewnić się, że w pobliżu sprzętu nie ma osób trzecich, gdyż mogą one doznać urazu w wyniku
kontaktu z ruchomymi częściami.
13. Nie stawiać sprzętu w wilgotnych pomieszczeniach (łazienka) lub na balkonie.
2. Informacje ogólne
Sprzęt przeznaczony jest do użytku domowego. Odpowiada on wymogom normy DIN EN 957-1/2.
W przypadku niewłaściwego użytkowania (np. zbyt intensywnego treningu, niewłaściwych ustawień itp.) nie
można wykluczyć uszczerbku na zdrowiu.
Przed rozpoczęciem treningu należy dokonać ogólnego badania lekarskiego w celu wykluczenia
ewentualnych ryzyk dla zdrowia.
2.1. Opakowanie
Opakowanie wykonane jest z przyjaznych dla środowiska i podlegających recyclingowi materiałów.
Opakowanie zewnętrzne z tektury
Części wyprofilowane z pianki polistyrenowej (PS) nie zawierającej freonu
Folie i worki z polietylenu (PE)
Taśmy mocujące z polipropylenu (PP)
3. Montaż
W celu ułatwienia montażu atlasu, najważniejsze części zostały wstępnie zmontowane. Przed rozpoczęciem
montażu proszę uważnie przeczytać poniższą instrukcję i kontynuować krok po kroku zgodnie z opisem.
Zawartość opakowania
Rozpakuj wszystkie części i ułóż je na podłodze obok siebie.
Główną ramę umieścić na podkładzie chroniącym podłogę, w przeciwnym przypadku może dojść do
uszkodzenia lub porysowania podłogi przez metalowe elementy. Podkład powinien być płaski i niezbyt
gruby, tak aby atlas mógł stać stabilnie.
W trakcie montażu należy zapewnić przynajmniej 1,5m wolnej przestrzeni z każdej strony.
Instrukcja obsługi FINNLO Maximum M5
4
3.1. Montaż krok po kroku
Krok 1
W tym kroku potrzebne będą 2 osoby!
1-1: Połącz na górze ramę główną [1] i boczną prostopadłą ramę [2] wg rysunku za pomocą 1 śruby
sześciokątnej M10x95 [97], 2 podkładek [86], 1 samokontrującej nakrętki [90] i 4 śrub sześciokątnych
M10x20 [106], 8 podkładek [86] i 4 samokontrujących nakrętek [90].
1-2: Zamocuj mocowanie rogowe [73] do bocznej prostopadłej ramy za pomocą 1 śruby sześciokątnej
M10x95 [97], 2 podkładek [86], 1 samokontrującej nakrętki [90] i do ramy głównej za pomocą 1 śruby
sześciokątnej M10x100 [93], 2 podkładek [86] i 1 samokontrującej nakrętki [90].
Instrukcja obsługi FINNLO Maximum M5
5
Krok 2
Połączenia śrubowe należy dokręcić dopiero wtedy, kiedy będzie takie polecenie.
2-1: Połącz ramę jednostki na nogi [4] za pomocą 1 śruby sześciokątnej M10x100 [93], 2 podkładek [86]
i 1 samokontrującej nakrętki [90].
2-2: Następnie należy jednostkę na nogi dodatkowo przykręcić z boku za pomocą 1 śruby sześciokątnej
M10x105 [100], 2 podkładek [86] i 1 samokontrującej nakrętki [90].
2-3: Połącz moduł do ćwiczenia łydek [32] do ramienia modułu do ćwiczenia łydek [19] za pomocą 2 śrub
sześciokątnych M10x25 [108], 4 podkładek [86] i 2 samokontrujących nakrętek [90].
2-4: Następnie przykręć ramię modułu do ćwiczenia łydek [19] i dolny uchwyt rolek [11] do bocznej
prostopadłej ramy [2] za pomocą 2 śrub imbusowych M10x105 [100], 1 śruby imbusowej M10x110
[101], 6 podkładek [86] i 3 samokontrujących nakrętek [90]. Długie otwory na ramieniu modułu do
ćwiczenia łydek będą pomocne podczas regulacji wysokości w przypadku nierównego podłoża.
2-5: Dokręć śruby w następującej kolejności:
a) śruba sześciokątna [93]
b) ramię modułu do ćwiczenia łydek [19] do ramy głównej
c) moduł do ćwiczenia łydek [32] do ramienia modułu do ćwiczenia łydek [19]
d) wszystkie pozostałe połączenia śrubowe, które dotychczas nie zostały dokręcone.