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Smartbandy (16)
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Instrukcja użytkowania
Wersja 1.3
2
Spis treści
Start ................................................................................................................................................ 6
Zawartość opakowania ................................................................................................................... 6
Ładowanie trackera .......................................................................................................................... 6
Konfiguracja Inspire 3 ...................................................................................................................... 8
Wyświetlanie danych w aplikacji Fitbit ..................................................................................... 9
Odblokowanie Fitbit Premium ............................................................................................. 10
Noszenie Inspire 3 ..................................................................................................................... 11
Zakładanie do codziennego użytku i do ćwiczeń ................................................................ 11
Ręka ...................................................................................................................................................... 12
Noszenie Inspire 3 w klipsie......................................................................................................... 12
Przypinanie klipsa ....................................................................................................................... 13
Wskazówki dotyczące noszenia i pielęgnacji ....................................................................... 14
Zmiana opaski ................................................................................................................................... 14
Odpinanie opaski ........................................................................................................................ 15
Zakładanie opaski ....................................................................................................................... 16
Podstawy ..................................................................................................................................... 17
Obsługa Inspire 3 ............................................................................................................................. 17
Podstawowa obsługa ................................................................................................................ 17
Szybkie ustawienia ..................................................................................................................... 19
Dostosowanie ustawień ................................................................................................................ 21
Ustawienia wyświetlacza ......................................................................................................... 21
Tryby ciche .................................................................................................................................... 21
Inne ustawienia ........................................................................................................................... 22
Sprawdź poziom baterii ............................................................................................................... 23
Wyświetlanie na wyłączonym ekranie ................................................................................... 23
Wyłączanie ekranu ......................................................................................................................... 24
Tarcze zegara i aplikacje ....................................................................................................... 25
Zmiana tarczy zegara ................................................................................................................... 25
Uruchamianie aplikacji .................................................................................................................. 25
Znajdź telefon .................................................................................................................................. 26
Powiadomienia z telefonu ..................................................................................................... 27
Konfiguracja powiadomień ......................................................................................................... 27
Wyświetlanie przychodzących powiadomień ..................................................................... 27
3
Zarządzanie powiadomieniami ................................................................................................. 28
Wyłączanie powiadomień ........................................................................................................... 28
Odbieranie i odrzucanie rozmów telefonicznych .............................................................. 29
Odpowiadanie na wiadomości (telefony Android) ........................................................... 30
Pomiary czasu ............................................................................................................................ 31
Ustaw alarm ....................................................................................................................................... 31
Odrzucanie alarmu i drzemka ................................................................................................ 31
Korzystanie z timera i stopera ................................................................................................... 32
Aktywność i wellness .............................................................................................................. 33
Zobacz swoje statystyki .............................................................................................................. 33
Śledzenie dziennego celu aktywności .................................................................................... 34
Wybór celu ................................................................................................................................... 34
Śledzenie aktywności godzinowej ........................................................................................... 34
Monitoruj swój sen ......................................................................................................................... 35
Ustal cel snu ................................................................................................................................. 35
Poznaj swoje długofalowe nawyki senne ......................................................................... 35
Jak dowiedzieć się więcej o swoim śnie ........................................................................... 35
Zarządzanie stresem ..................................................................................................................... 35
Prowadzone sesje oddechowe ............................................................................................. 36
Sprawdź swój Wynik zarządzania stresem...................................................................... 36
Zaawansowane metryki zdrowotne ........................................................................................ 37
Ćwiczenie i serce ..................................................................................................................... 38
Automatyczne śledzenie ćwiczeń ............................................................................................ 38
Śledzenie i analiza ćwiczeń w trybie Ćwiczenie ................................................................. 38
Wymogi GPS ............................................................................................................................... 39
Personalizacja ustawień ćwiczenia ..................................................................................... 40
Podsumowanie treningów ....................................................................................................... 41
Monitorowanie tętna ...................................................................................................................... 41
Domyślne strefy tętna .............................................................................................................. 42
Spersonalizowane strefy tętna ............................................................................................. 43
Zbieranie minut w strefie aktywnej .................................................................................... 43
Otrzymywanie powiadomień o tętnie ............................................................................... 44
Sprawdź swój wynik codziennej gotowości ........................................................................ 45
Wynik cardio fitness ...................................................................................................................... 46
Udostępnianie aktywności .......................................................................................................... 46
Aktualizacja, ponowne uruchamianie i usuwanie danych .......................................... 47
4
Aktualizacja Inspire 3 .................................................................................................................... 47
Ponowne uruchamianie Inspire 3 ............................................................................................. 47
Usuwanie danych z Inspire 3 ...................................................................................................... 48
Rozwiązywanie problemów.................................................................................................. 49
Brak sygnału tętna ......................................................................................................................... 49
Brak sygnału GPS ........................................................................................................................... 49
Inne problemy .................................................................................................................................. 50
Informacje ogólne i dane techniczne ................................................................................. 51
Czujniki i części ................................................................................................................................ 51
Materiały ............................................................................................................................................. 51
Technologia bezprzewodowa .................................................................................................... 51
Technologia haptyczna ................................................................................................................. 51
Bateria .................................................................................................................................................. 51
Pamięć ................................................................................................................................................. 51
Wyświetlacz ...................................................................................................................................... 52
Rozmiar opaski ................................................................................................................................ 52
Czynniki środowiskowe ................................................................................................................ 52
Więcej ................................................................................................................................................. 52
Polityka zwrotów i gwarancja .................................................................................................... 52
Regulatory and Safety Notices ........................................................................................... 53
USA: Federal Communications Commission (FCC) statement .................................... 53
Canada: Industry Canada (IC) statement .............................................................................. 54
European Union (EU) .................................................................................................................... 55
Argentina ........................................................................................................................................... 57
Australia and New Zealand ......................................................................................................... 57
Ghana .................................................................................................................................................. 57
Indonesia ............................................................................................................................................ 57
Israel .................................................................................................................................................... 57
Japan ................................................................................................................................................... 58
Kingdom of Saudi Arabia ............................................................................................................ 58
Malaysia .............................................................................................................................................. 58
Mexico ................................................................................................................................................. 58
Morocco ............................................................................................................................................. 59
Nigeria ................................................................................................................................................. 59
Oman ................................................................................................................................................... 59
Paraguay ............................................................................................................................................ 59
Philippines ......................................................................................................................................... 60
5
Serbia .................................................................................................................................................. 60
Singapore ........................................................................................................................................... 60
South Korea ...................................................................................................................................... 60
Taiwan .................................................................................................................................................. 61
Thailand .............................................................................................................................................. 64
United Arab Emirates .................................................................................................................... 64
United Kingdom .............................................................................................................................. 65
About the Battery .......................................................................................................................... 65
IP Rating ............................................................................................................................................. 66
Safety Statement ............................................................................................................................ 66
Regulatory Markings ..................................................................................................................... 66