Znaleziono w kategoriach:
Smartwatche (89)
Wróć
FORERUNNER® 170
Zegarek GPS do biegania
Podręcznik
użytkownika
Spis treści
Wstęp...............................................6
Konfigurowanie zegarka....................6
Funkcje przycisków.......................... 6
Stan sygnału GPS iikony stanu........... 7
Funkcje ekranu dotykowego...............8
Włączanie iwyłączanie ekranu
dotykowego.................................8
Dostosowywanie tarczy zegarka......... 8
Aplikacje iaktywności.................... 10
Aplikacje...................................... 10
Treningi.................................... 11
GarminPay™...............................14
Korzystanie zfunkcji Messenger.... 16
Aktywności................................... 16
Rozpoczynanie aktywności........... 17
Zatrzymywanie aktywności........... 17
Biegi.........................................18
Kolarstwo.................................. 22
Pływanie................................... 22
Aktywności na siłowni..................24
Sporty zimowe............................25
Inne aktywności..........................25
Dostosowywanie aktywności
iaplikacji................................... 26
Sterowanie..................................... 32
Dostosowywanie menu elementów
sterujących................................... 33
Korzystanie zekranu latarki..............34
Słuchanie muzyki na telefonie...........34
Podglądy........................................ 35
Wyświetlanie podglądów................. 36
Personalizacja listy podglądów......... 37
Tworzenie folderu podglądów........37
Body Battery™................................ 37
Porady dotyczące uzyskiwania
lepszych danych Body Battery™...... 38
Pomiary efektywności..................... 38
Informacje oszacowanym pułapie
tlenowym.................................. 38
Wyświetlanie przewidywanych czasów
dla wyścigów............................. 40
Status zmienności tętna............... 40
Wyświetlanie krzywej mocy........... 41
Stan wytrenowania......................... 41
Poziomy stanu wytrenowania........ 42
Duże obciążenie..........................43
Czas odpoczynku........................ 44
Wstrzymywanie iwznawianie stanu
wytrenowania.............................44
Gotowość do treningu..................... 45
Kalendarz wyścigów iwyścig
główny.........................................45
Trenowanie do wyścigu................ 46
Dodawanie akcji.............................46
Rejestrowanie stylu życia.................46
Rejestrowanie zachowań wzakresie
zapisywania stylu życia................ 47
Zegary............................................ 48
Ustawianie alarmu..........................48
Edycja alarmu.............................48
Korzystanie ze stopera.................... 48
Kasowanie minutnika...................49
Korzystanie ze stopera.................... 49
Alternatywne strefy czasowe............ 50
Edytowanie alternatywnej strefy
czasowej...................................50
Dodawanie odliczania do
wydarzenia................................... 50
Edytowanie odliczania do
wydarzenia................................ 50
Historia.......................................... 52
Korzystanie zhistorii.......................52
Osobiste rekordy............................52
Wyświetlanie osobistych
rekordów...................................52
Przywracanie osobistego rekordu...52
Usuwanie osobistych rekordów......52
Wyświetlanie podsumowania
danych.........................................53
Ustawienia powiadomień ialertów.. 54
Alerty dotyczące dbania ozdrowie
idobre samopoczucie..................... 54
Ustawianie alertów nietypowego
tętna.........................................54
Alert ruchu.................................54
Poranny raport...............................55
Dostosowywanie raportu
porannego................................. 55
Wieczorny raport............................55
Personalizacja wieczornych
raportów................................... 55
Ustawianie alertów czasu................ 55
Ustawianie alertu burzowego............55
Włączanie alertów połączenia ze
smartfonem.................................. 56
Ustawienia dźwięku iwibracji......... 57
Ustawienia wyświetlacza
ijasności........................................ 58
Łączność........................................ 59
Czujniki iakcesoria.........................59
Czujniki bezprzewodowe.............. 59
Funkcje łączności telefonu...............62
Parowanie smartfonu...................62
Włączanie powiadomień
ztelefonu.................................. 62
Wyłączanie połączenia ztelefonem
Bluetooth®..................................63
Włączanie iwyłączanie alertów Znajdź
mój telefon................................ 63
Funkcje łączności Wi‑Fi®.................. 64
Nawiązywanie połączenia zsiecią
Wi‑Fi®........................................64
Garmin Share................................ 64
Udostępnianie danych za pomocą
Garmin Share............................. 64
Odbieranie danych za pomocą
Garmin Share............................. 65
Ustawienia Garmin Share..............65
Aplikacje na telefon ina komputer..... 65
Garmin Connect™........................ 65
Funkcje Connect IQ......................68
Aplikacja Garmin Messenger™........68
Tryby wyróżnienia.......................... 69
Dostosowanie domyślnego trybu
wyróżnienia.................................. 69
Tworzenie niestandardowych trybów
wyróżnienia.................................. 69
Ustawienia funkcji dbania ozdrowie
idobre samopoczucie.....................71
Nadg. pomiar tętna.........................71
Noszenie zegarka........................71
Wskazówki dotyczące nieregularnego
odczytu danych tętna................... 71
Ustawienia nadgarstkowego pomiaru
tętna.........................................72
Pulsoksymetr................................ 72
Uzyskiwanie odczytów
pulsoksymetru............................73
Ustawianie trybu pulsoksymetru.....73
Wskazówki dotyczące
nieprawidłowego odczytu
pulsoksymetru............................74
Cel automatyczny...........................74
Minut intensywnej aktywności.......... 74
Zliczanie minut intensywnej
aktywności................................ 74
Monitorowanie snu.........................74
Korzystanie zautomatycznego
śledzenia snu............................. 74
Zaburzenia oddychania................ 75
Nawigacja...................................... 76
Zapisywanie pozycji........................76
Wyświetlanie iedytowanie zapisanych
pozycji...................................... 76
Usuwanie pozycji........................ 76
Podróżowanie do celu.....................76
Podróż zfunkcją Wróć do startu........76
Przerywanie podróży wyznaczoną
trasą............................................77
Kursy...........................................77
Tworzenie kursów waplikacji Garmin
Connect™...................................77
Podążanie kursem wurządzeniu.... 77
Ustawianie kursu kompasowego....... 78
Mapa.............................................. 79
Dodawanie ekranu danych mapy....... 79
Przesuwanie ipowiększanie mapy.....79
Ustawienia mapy............................79
Funkcje bezpieczeństwa
imonitorowania..............................80
Dodawanie kontaktów alarmowych....80
Dodawanie kontaktów.....................80
Włączanie iwyłączanie wykrywania
zdarzeń........................................80
Wzywanie pomocy......................... 81
Muzyka.......................................... 82
Łączenie się zdostawcą
zewnętrznym.................................82
Pobieranie materiałów dźwiękowych
od dostawców zewnętrznych.........82
Pobieranie osobistych materiałów
dźwiękowych................................ 82
Słuchanie muzyki........................... 83
Sterowanie odtwarzaniem muzyki..... 83
Podłączanie słuchawek Bluetooth®.... 83
Zmiana trybu dźwięku..................... 84
Profil użytkownika.......................... 85
Ustawianie profilu użytkownika......... 85
Ustawienia płci........................... 85
Wyświetlanie wieku
sprawnościowego....................... 85
Informacje ostrefach tętna.............. 85
Cele fitness................................85
Ustawianie stref tętna.................. 85
Zezwolenie zegarkowi na określenie
stref tętna..................................86
Obliczanie strefy tętna..................86
Ustawianie stref mocy.....................86
Ustawienia menedżera zasilana......88
Personalizacja opcji oszczędzania
baterii.......................................... 88
Dostępność.................................... 89
Ustawienia dostępności.................. 89
Ustawienia systemowe................... 90
Dostosowywanie skrótów
przycisków................................... 90
Ustawianie kodu dostępu zegarka..... 90
Zmiana kodu dostępu zegarka....... 90
Wyłączanie kodu dostępu zegarka.. 91
Kompas....................................... 91
Ustawienia kompasu....................91
Wysokościomierz ibarometr............ 92
Ustawienia wysokościomierza
ibarometru................................ 92
Ustawienia czasu........................... 92
Synchronizacja czasu.................. 92
Zaawansowane ustawienia
systemowe................................... 93
Zmienianie jednostek miary...........93
Ustawienia zapisu danych.............93
Przywracanie iresetowanie
ustawień...................................... 93
Przywracanie ustawień idanych
zGarmin Connect™...................... 93
Resetowanie wszystkich domyślnych
ustawień................................... 94
Wyświetlanie informacji
ourządzeniu................................. 94
Wyświetlanie informacji dotyczących
zgodności iprzepisów związanych ze-
etykietami..................................94
Informacje ourządzeniu................. 95
Informacje owyświetlaczu AMOLED.. 95
Ładowanie zegarka.........................95
Noszenie zegarka...........................95
Dbanie ourządzenie....................... 96
Czyszczenie zegarka....................96
Wymiana pasków........................... 97
Dane techniczne............................ 97
Informacje obaterii..................... 97
Informações de
Radiocomunicação.................... 0
Rozwiązywanie problemów.............98
Aktualizacje produktów................... 98
Źródła dodatkowych informacji......... 98
Moje urządzenie wyświetla
nieprawidłowy język........................98
Wskazówki dotyczące
maksymalizowania czasu działania
baterii.......................................... 98
Ponowne uruchamianie zegarka........98
Czy mój telefon jest zgodny zmoim
zegarkiem?................................... 99
Mój telefon nie łączy się
zzegarkiem.................................. 99
Czy mogę używać mojego czujnika
Bluetooth® wraz zzegarkiem?........... 99
Moje słuchawki nie łączą się
zzegarkiem.................................. 99
Odtwarzanie muzyki przerywa się lub
słuchawki tracą łączność.................99
Jak cofnąć naciśnięcie przycisku
okrążenia?.................................... 99
Odbieranie sygnałów satelitarnych... 100
Poprawianie odbioru sygnałów
satelitarnych GPS...................... 100
Tętno wyświetlane na zegarku nie jest
dokładne.................................... 100
Pomiar temperatury podczas aktywności
nie jest dokładny.......................... 100
Opuszczanie trybu
demonstracyjnego........................100
Śledzenie aktywności.................... 100
Liczba kroków jest niedokładna....100
Liczba kroków na moim zegarku
ikoncie Garmin Connect™ nie jest
zgodna....................................100
Wskazanie liczby pokonanych pięter
wydaje się niewłaściwe...............101
Załącznik......................................102
Standardowe oceny pułapu
tlenowego...................................102
Kolorowe wskaźniki idane dynamiki
biegu......................................... 102
Dane dotyczące bilansu czasu
kontaktu zpodłożem..................103
Dane odchylenia pionowego
iodchylenia do długości..............103
Rozmiar iobwód kół......................103
Pola danych..................................104