Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Czat
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Menu
Pomiń menu
Produkty
Promocje
Outlet
Oferta dla Ciebie
Status zamówienia
Bądź na
plus.
Oszczędzaj na zakupach
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Czat
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Menu
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Schowek
Koszyk
Pomiń menu
Produkty
Promocje
Outlet
Oferta dla Ciebie
Status zamówienia
Bądź na
plus.
Oszczędzaj na zakupach
Strona główna
›
Instrukcje obsługi
›
Instrukcje HAMMER
›
Instrukcja Atlas HAMMER Ultra Power Station
Znaleziono w kategoriach:
Atlasy do ćwiczeń
(5)
Wróć
Instrukcja obsługi Atlas HAMMER Ultra Power Station
Wróć
Pobierz
Drukuj
Udostępnij
Wyświetl w osobnym oknie
ULTRA POWER STATION
Instrukcja obsługi
Instrukcja obsługi
Ultra
Spis treści
1.
Instrukcja bezpieczeństwa
...............................
............................................
......................................
...
..
..
.3
2.
Informacje ogólne........................................................
...........................................
....................................3
2.1.
Opakowanie...........................................
...........................................
............................................
...
..
.3
3.
Montaż............
.......................................
..............................
..............................
.........................................3
3.1.
Lista kontrolna................................
...........................................
...........................................
...............4
3.2.
Montaż krok po kroku...................................
...........................
...........................................
.................6
4.
Pielęgnacja i kons
erwacja.........................
...........................................
...........................................
........
.17
5.
Wskazówki treningowe..................................................
..........................
............................................
.....17
5.1.
Rodzaje ćwiczeń w zdjęciac
h..........................
...........................................
..........................
...
..
..
..
...
17
5.2.
Ustawienia....................
..............................
...........................
..........................
...........................
.......23
6.
Lista części........................................
...........................................
...........................................
.................24
2
Instrukcja obsługi
Ultra
1.
Instrukcja b
ezpieczeństwa
WAŻNE!
Instrukcja atlasu
wyprodukowan
ego zgodnie z
norm
ą DIN EN 95
7-1/2, klasy
H.
Maksymalna waga
użytkownika:
130kg.
Atlas powinien by
ć używany z
godnie z przeznacz
eniem.
Użycie
niezgodne
z
p
rzeznaczen
iem
może
być
niebezpiec
zne.
Importer
nie
ponosi
odpowiedzialnoś
ci
za szkody wywołan
e niewłaściwym
użytkowan
iem sprzę
tu.
Sprzęt
został
wy
produkowany
zgodnie
z
najnowszy
mi
standardami
bezpieczeństwa.
Potencjalne
zagrożenia mogąc
e spowodować
urazy z
ostały wykluczo
ne.
W celu
uniknięcia urazów
i / lub
wypadków, n
ależy przestrzeg
ać następują
cych,
prostych zasad
:
1.
Nie pozwalać dziecio
m bawić s
ię na ani w
pobliżu sprzętu.
2.
Regularnie sprawdzać
czy wszys
tkie śruby i n
akrętki są
dobrze przykręcone.
3.
Niezwłocznie
wymieniać
wszystkie
uszkodzone
części
i
nie
używać
sprzętu
dopóki
nie
zostanie
naprawiony. Należy
też zwr
acać uwagę na ewentual
ne zuż
ycie materiału.
4.
Przed uruchomieniem
sprzętu
dokładnie przeczy
tać instrukcję
użytkowania.
5.
Z każdej strony
sprzętu musi s
ię znajdować
min. 1,5m wolnej
przestrzeni.
6.
Sprzęt ustawić
na stałym i r
ównym podłożu.
7.
Nie trenować bez
pośrednio prz
ed lub po posiłku.
8.
Przed rozpoczęcie
m treningu
fitness skonsultować
się z lekarz
em.
9.
Bezpieczne
uży
wanie
sprzętu
może
być
zagwarantow
anie
tylko
w
p
rzypadku
r
egularnego
dokładnego
sprawdzenia części
zużywającyc
h się. Są one
oznaczone
*
na liście części
.
10.
Sprzętu treningowe
go nigdy nie
wolno używać
jako zabawki.
11.
Trenować w obuwi
u, nigdy
boso.
12.
Upewnić
się,
że
w
pobliżu
sprzętu
nie
ma
osób
trzecich,
gdyż
mogą
one
doznać
urazu
w
wyniku
kontaktu z ruchomym
i częściam
i.
13.
Nie stawiać s
przętu w wilgotnyc
h pomieszczeni
ach (łazienka)
lub na balkonie
.
2.
Informacje
ogólne
Sprzęt
przez
naczony
jest
do
użytk
u
domowego.
Odpowiada
on
wymogom
normy
DIN
EN
957-1/2
klasy
H.
W przypadku
niewłaśc
iwego
użytkowania
(np.
zbyt
intensywnego
treningu,
niewł
aściwych
ustawień
itp.)
nie
można wykluc
zyć uszcz
erbku na zdr
owiu.
Przed
rozpoczęciem
treningu
należy
dokonać
ogólnego
badania
lekarsk
iego
w
celu
wykluczenia
ewentualnych
ryzyk dla
zdrowia.
2.1.
Opakowan
ie
Opakowanie wy
konane
jest z przyjaznych dla
środowiska
i podlegającyc
h recyclingowi
materiałów.
Opakowanie zew
nętrzne z tek
tury
Części wyprofilowan
e z pianki
polistyrenowej
(PS) nie
zawierającej freonu
Folie i worki z po
lietylenu
(PE)
Taśmy mocujące
z polipropylenu
(PP)
3.
Montaż
W
ce
lu
ułatwienia
montażu
atlasu,
najw
ażniejsze
części
z
ostały
wstępnie
zmontowane.
Przed
r
ozpoczęciem
montażu
proszę uważnie
przeczytać poniższą
instrukcję i
kontynuować
krok po kr
oku zgodnie z opisem.
Zawartość o
pakowania
Rozpakuj wszys
tkie części
i ułóż je na podłodz
e obok siebie.
Główną
ramę
u
mieścić
na
podkł
adzie
chroniącym
podłogę,
w
prz
eciwnym
przypadku
moż
e
dojść
do
uszkodzenia
lub
porysowania
podłogi
pr
zez
metalowe
elementy.
Podkład
powinien
być
płaski
i
niezbyt
gruby, tak aby atlas
mógł s
tać stabilnie.
W trakcie montażu
należy z
apewnić przy
najmniej 1,5m wolnej
przestrzeni
z każdej st
rony.
3
Instrukcja obsługi
Ultra
3.1.
Lista
kontrolna
4
Instrukcja obsługi
Ultra
5
NOWOŚCI
Nintendo Switch 2
Philips OneUp
iPhone 16e
JBL Flip 7
JBL Charge 6
Etui iPhone 16e
PS5 Pro
Router Starlink
Mac mini
Call of Duty Black Ops 6
GAMING
RTX 5070
RTX 5090
RX 9070 XT
GeForce RTX 4080 Super
Funko Pop
Nintendo Switch OLED
PS5
Fotel gamingowy
Karta graficzna do gier
Procesor do gier
NA CZASIE
Karma dla psa
Karma dla kota
Obroża Foresto
MagSafe
Kolagen
Frytkownica beztłuszczowa
Ranking suszarek do prania
Piekarnik do zabudowy ranking
Termometr bezdotykowy ranking
Ranking zmywarek
PORADNIK MEDIA EXPERT
Odkurzacz pionowy ranking
Smartwatch damski ranking
Jaka parownica do ubrań najlepsza?
Ranking odkurzaczy
Ranking ekspresów do kawy
Ranking pralek
Ranking lodówek
Ranking telefonów
Najlepsze gry planszowe
Robot sprzątający ranking
POMYSŁ NA PREZENT
Pomysł na prezent
Prezent na Dzień Taty
Prezent na komunię
Prezent na Dzień Dziecka
Słuchawki bezprzewodowe ranking
Prezent dla mężczyzny
Etui iPhone 16 Pro Max
Prezent na 40. urodziny
Prezent dla 7-latka
Prezent dla 5-latka
Pokaż więcej
Pomiń sekcję
Najnowsze poradniki
Zobacz więcej
Ranking odkurzaczy pionowych [TOP10]
Ranking zmywarek do zabudowy 60 cm [TOP10]
Ranking gier PC [TOP10]
Nioh 3 zapowiedziany! Czy szykuje się rewolucja w serii? Sprawdźcie, co już wiemy
Jaka głowica do kosy będzie najlepsza?
Ranking smartwatchy dla dziecka [TOP10]
Ranking czytników e-booków [TOP10]
Ranking hulajnóg wyczynowych [TOP10]
Ranking karm dla kotów [TOP10]
Ranking mikrofonów do śpiewania [TOP10]
Ranking pralek ładowanych od góry [TOP10]
Jak wybrać butelkę dla psa na podróż?
Ranking kamer samochodowych [TOP10]
Ranking orbitreków [TOP10]
Ranking kaw ziarnistych [TOP10]
Sprawdź więcej poradników