Znaleziono w kategoriach:
Bieżnie elektryczne (11)
Wróć
Q. VADIS 3.0
Instrukcja obsługi
Instrukcja obsługi Q.VADIS 3.0
Spis treści
1. Instrukcja bezpieczeństwa....................................................................................................................... 3
2. Informacje ogólne..................................................................................................................................... 3
2.1. Opakowanie...................................................................................................................................... 3
2.2. Usuwanie.......................................................................................................................................... 4
3. Montaż..................................................................................................................................................... 4
3.1. Lista kontrolna................................................................................................................................... 4
3.2. Montaż krok po kroku........................................................................................................................5
3.3. Ustawienie bieżni..............................................................................................................................9
4. Przygotowanie do uruchomienia............................................................................................................12
4.1. Zasilanie.......................................................................................................................................... 12
4.2. Klucz bezpieczeństwa.....................................................................................................................12
4.3. Wchodzenie i schodzenie...............................................................................................................12
4.4. Nagła konieczność zejścia..............................................................................................................12
5. Komputer............................................................................................................................................... 12
5.1. Przyciski komputera........................................................................................................................ 13
5.2. Dane wyświetlane na komputerze..................................................................................................14
5.3. Włączenie komputera.....................................................................................................................14
6. Smarowanie bieżni................................................................................................................................. 16
7. Pielęgnacja i konserwacja...................................................................................................................... 16
7.1. Pielęgnacja..................................................................................................................................... 16
7.2. Centrowanie bieżni......................................................................................................................... 17
7.3. Napinanie pasa bieżni.....................................................................................................................17
8. Wskazówki treningowe........................................................................................................................... 18
8.1. Częstotliwość treningu.................................................................................................................... 18
8.2. Intensywność treningu....................................................................................................................18
8.3. Trening zorientowany na tętno........................................................................................................18
8.4. Kontrola treningu.............................................................................................................................18
8.5. Czas trwania treningu.....................................................................................................................19
9. Rysunek................................................................................................................................................. 21
10. Lista części............................................................................................................................................ 23
2
Instrukcja obsługi Q.VADIS 3.0
1. Instrukcja bezpieczeństwa
WAŻNE!
Instrukcja bieżni klasy HB wyprodukowanej zgodnie z normą EN ISO20957-1/6.
Maksymalne obciążenie: 130kg.
Bieżni należy używać wyłącznie zgodnie z przeznaczeniem.
Każde inne zastosowanie urządzenia jest niedozwolone i może być niebezpieczne. Importer nie ponosi
odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody i urazy spowodowane niewłaściwym użytkowaniem sprzętu.
Sprzęt został wyprodukowany zgodnie z najnowszymi standardami bezpieczeństwa. Potencjalne
zagrożenia mogące spowodować urazy zostały wykluczone.
W celu uniknięcia urazów i / lub wypadków, należy przestrzegać następujących, prostych zasad:
1. Nie pozwalać dzieciom bawić się na ani w pobliżu sprzętu.
2. Regularnie sprawdzać czy wszystkie śruby, nakrętki i uchwyty są dobrze przymocowane.
3. Niezwłocznie wymieniać wszystkie uszkodzone części i nie używać sprzętu dopóki nie zostanie
naprawiony. Należy też zwracać uwagę na ewentualne zużycie materiału.
4. Unikać wysokich temperatur, wilgoci oraz kontaktu z wodą.
5. Przed uruchomieniem sprzętu dokładnie przeczytać instrukcję użytkowania.
6. Z każdej strony sprzętu musi się odpowiednia ilość miejsca, z tyłu minimum 2m i na szerokość bieżni.
7. Sprzęt ustawić na stałym i równym podłożu.
8. Nie trenować bezpośrednio przed lub po posiłku.
9. Przed rozpoczęciem treningu fitness skonsultować się z lekarzem.
10. Bezpieczne używanie sprzętu może być zagwarantowanie tylko w przypadku regularnego dokładnego
sprawdzenia części zużywających się. Są one oznaczone * na liście części.
11. Sprzętu treningowego nigdy nie wolno używać jako zabawki.
12. Nie stawać na obudowie.
13. Nie nosić luźnego ubioru, lecz odpowiedni strój treningowy, np. dres.
14. Trenować w obuwiu, nigdy boso.
15. Upewnić się, że w pobliżu sprzętu nie ma osób trzecich, gdyż mogą one doznać urazu w wyniku
kontaktu z ruchomymi częściami.
16. Nie stawiać urządzenia w wilgotnym pomieszczeniu (łazienka) lub na balkonie.
17. Podczas treningów zwróć uwagę na uziemienie urządzenia. Nieodpowiednie uziemienie może
spowodować porażenie prądem.
18. Naprawy w obszarze silnika mogą być przeprowadzane tylko przez elektryka.
19. Zwróć uwagę na wystarczającą odległość pomiędzy kablem zasilającym i bieżnią a źródłem ciepła.
20. Bieżnię należy ustawić w takim miejscu, aby użytkownik widział zbliżające się do niej osoby.
2. Informacje ogólne
Sprzęt przeznaczony jest do użytku domowego. Odpowiada on wymogom normy EN ISO20957-1/6 klasy
HB. Oznaczenie CE dotyczy dyrektywy UE 2004/108/WE, 98/37/WE, 2006/42/WE i 2006/95/WE.
W przypadku niewłaściwego użytkowania (np. zbyt intensywnego treningu, niewłaściwych ustawień itp.) nie
można wykluczyć uszczerbku na zdrowiu.
Przed rozpoczęciem treningu należy dokonać ogólnego badania lekarskiego w celu wykluczenia
ewentualnych ryzyk dla zdrowia.
2.1. Opakowanie
Opakowanie wykonane jest z przyjaznych dla środowiska i podlegających recyclingowi materiałów.
Opakowanie zewnętrzne z tektury
Części wyprofilowane z pianki polistyrenowej (PS) nie zawierającej freonu
Folie i worki z polietylenu (PE)
Taśmy mocujące z polipropylenu (PP)
3
Instrukcja obsługi Q.VADIS 3.0
2.2. Usuwanie
Po zakończeniu użytkowania, produkt ten nie może zostać usunięty jako odpad domowy, tylko
musi zostać oddany do punktu zbiórki zużytych sprzętów elektrycznych i elektronicznych.
Materiały można poddać recyklingowi zgodnie z ich oznakowaniem. Poprzez recycling, recykling
materiałów lub inne formy wykorzystania starych urządzeń, przyczyniacie się Państwo do
ochrony naszego środowiska.
Proszę pytać w urzędzie miasta / gminy o odpowiednie miejsce utylizacji.
3. Montaż
W celu ułatwienia montażu bieżni, większość części została wstępnie zmontowana. Przed rozpoczęciem
montażu proszę uważnie przeczytać poniższą instrukcję i kontynuować krok po kroku zgodnie z opisem.
Zawartość opakowania
Rozpakować wszystkie części i ułożyć je na podłodze obok siebie.
W trakcie montażu należy zapewnić przynajmniej 2 m wolnej przestrzeni z każdej strony.
Przed rozpoczęciem montażu bieżnia musi osiągnąć temperaturę pokojową.
Aby uniknąć szkód i wypadków montażu powinny dokonywać dwie osoby.
Nie należy chwytać pomiędzy ramą główną a obudową silnika.
3.1. Lista kontrolna
4
Instrukcja obsługi Q.VADIS 3.0
3.2. Montaż krok po kroku
Krok 1
Krok 2
5