Znaleziono w kategoriach:
Podest do podnoszenia ciężarów HMS PREMIU MMPST-30

Instrukcja obsługi Podest do podnoszenia ciężarów HMS PREMIU MMPST-30

Wróć
WARNINGS
OSTRZEŻENIA
UPOZORNĚNÍ
ADVARSLER
WARNHINWEISE
ADVERTENCIAS
HOIATUSED
AVERTISSEMENTS
FIGYELMEZTETÉSE
K AVVERTENZE
ĮSPĖJIMAI
BRĪDINĀJUMI
WAARSCHUWINGE
N ADVERTÊNCIAS
AVERTISMENTE
VAROVANIE
OPOZORILO
VARNING
ПОПЕРЕДЖЕННЯ
1. Use as intended:
Use gym accessories according to their function. Incorrect use can lead to equipment damage or injury.
2. Choose the right size:
Choose accessories, such as gloves, straps or belts, in the correct size to ensure maximum comfort and
effectiveness.
3. Regularly check the condition of your equipment:
Before each use, inspect accessories such as belts, hooks or clamps for damage, abrasion or looseness.
Damaged equipment should be replaced.
4. Fit and attach accessories correctly:
Ensure that belts, hooks, straps or clamps are properly worn and attached to ensure their stability during
training.
5. Avoid overloading accessories:
Use accessories within their maximum strength limits to avoid damaging them.
6. Exercise with proper technique:
Accessories support your training but are not a substitute for correct technique. Using the wrong technique
can lead to injury, even with the right accessories.
7. Do not share accessories with other people:
For hygiene and safety, avoid sharing accessories, such as gloves or belts, with other users.
8. Clean and maintain equipment:
Regularly clean gloves, belts and other accessories according to the manufacturer's instructions to ensure
their durability and hygiene.
9. Use magnesia according to the rules:
Use magnesia in moderation and avoid spilling it on the floor or equipment to keep the gym clean and
safe.
10. Store in a suitable place:
After your workout, store your accessories in a dry place away from moisture and direct sunlight to prevent
damage.
11. Consult your trainer:
If you are unsure how to use accessories such as straps or hooks correctly, consult your instructor or
trainer.
12. Avoid over-reliance on accessories:
Accessories support your training, but their excessive use can limit the development of grip strength or
stability. Use them in moderation and as appropriate.
13.Take care when removing equipment:
Make sure you remove accessories correctly after exercise to avoid accidental damage or injury.
EN
1. Używaj zgodnie z przeznaczeniem:
Stosuj akcesoria do siłowni zgodnie z ich funkcją. Nieprawidłowe użycie może prowadzić do
uszkodzenia sprzętu lub kontuzji.
2. Dobierz odpowiedni rozmiar:
Wybieraj akcesoria, takie jak rękawiczki, pasy czy paski, w odpowiednim rozmiarze, aby zapewn
maksymalny komfort i skuteczność.
3. Regularnie sprawdzaj stan sprzętu:
Przed każdym użyciem skontroluj akcesoria, takie jak pasy, haki czy zaciski, pod kątem uszkodzeń,
przetarć lub luzów. Uszkodzony sprzęt należy wymienić.
4. Prawidłowo zakładaj i mocuj akcesoria:
Upewnij się, że pasy, haki, paski czy zaciski są odpowiednio założone i zamocowane, aby zapewnić
ich stabilność podczas treningu.
5. Unikaj przeciążania akcesoriów:
Stosuj akcesoria w granicach ich maksymalnej wytrzymałości, aby uniknąć ich uszkodzenia.
6. Ćwicz z odpowiednią techniką:
Akcesoria wspierają trening, ale nie zastępują prawidłowej techniki. Stosowanie niewłaściwej techniki
może prowadzić do kontuzji, nawet z odpowiednimi akcesoriami.
7. Nie dziel akcesoriów z innymi osobami:
Dla zachowania higieny i bezpieczeństwa unikaj dzielenia akcesoriów, takich jak rękawiczki lub pasy, z
innymi użytkownikami.
8. Czyść i konserwuj sprzęt:
Regularnie czyść rękawiczki, pasy i inne akcesoria zgodnie z instrukcją producenta, aby zapewnić ich
trwałość i higienę.
9. Używaj magnezji zgodnie z zasadami:
Stosuj magnezję w umiarkowanych ilościach i unikaj jej rozsypywania na podłodze lub sprzęcie, aby
zachować porządek i bezpieczeństwo na siłowni.
10. Przechowuj w odpowiednim miejscu:
Po treningu przechowuj akcesoria w suchym miejscu, z dala od wilgoci i bezpośredniego światła
słonecznego, aby zapobiec ich zniszczeniu.
11. Skonsultuj się z trenerem:
Jeśli nie jesteś pewien, jak prawidłowo korzystać z akcesoriów, takich jak paski czy haki, skonsultuj się
z instruktorem lub trenerem.
12. Unikaj nadmiernego polegania na akcesoriach:
Akcesoria wspierają trening, ale ich nadmierne używanie może ograniczyć rozwój siły chwytu lub
stabilizacji. Stosuj je z umiarem i odpowiednio do potrzeb.
13. Zachowaj ostrożność przy zdejmowaniu sprzętu:
Upewnij się, że po zakończeniu ćwiczeń prawidłowo zdejmujesz akcesoria, aby uniknąć
przypadkowego uszkodzenia lub urazów.
PL
1. Používat podle určení:
Používejte příslušenství tělocvičny v souladu s jeho funkcí. Nesprávné používání může vést k
poškození vybavení nebo zranění.
2. Zvolte správnou velikost:
Příslušenství, jako jsou rukavice, popruhy nebo opasky, vybírejte ve správné velikosti, abyste zajistili
maximální pohodlí a účinnost.
3. Pravidelně kontrolujte stav svého vybavení:
Před každým použitím zkontrolujte příslušenství, jako jsou řemeny, háky nebo svorky, zda není
poškozené, odřené nebo uvolněné. Poškozené vybavení by mělo být vyměněno.
4. Správně nasaďte a připevněte příslušenství:
Dbejte na správné nasazení a upevnění opasků, háků, popruhů nebo svorek, aby byla zajištěna jejich
stabilita během tréninku.
5. Vyvarujte se přetěžování příslušenství:
Používejte příslušenství v rámci jeho maximální pevnosti, aby nedošlo k jeho poškození.
6. Cvičte se správnou technikou:
Příslušenství podporuje váš trénink, ale nenahrazuje správnou techniku. Používání nesprávné
techniky může vést ke zranění, a to i při použití správného příslušenství.
7. Nesdílejte příslušenství s jinými osobami:
Z hygienických a bezpečnostních důvodů nesdílejte příslušenství, jako jsou rukavice nebo opasky, s
jinými uživateli.
8. Čistěte a udržujte vybavení:
Rukavice, opasky a další příslušenství pravidelně čistěte podle pokynů výrobce, abyste zajistili jejich
trvanlivost a hygienu.
9. Používejte magnézium v souladu s pravidly:
Používejte magnézium s mírou a vyvarujte se jeho rozlití na podlahu nebo vybavení, abyste udržovali
posilovnu čistou a bezpečnou.
10. Skladujte na vhodném místě:
Po tréninku uložte příslušenství na suché místo mimo dosah vlhkosti a přímého slunečního záření,
abyste zabránili jeho poškození.
11. Poraďte se se svým trenérem:
Pokud si nejste jisti, jak správně používat příslušenství, jako jsou popruhy nebo háky, poraďte se se
svým instruktorem nebo trenérem.
12. Vyvarujte se přílišného spoléhání na příslušenství:
Příslušenství podporuje váš trénink, ale jeho nadměrné používání může omezit rozvoj síly úchopu
nebo stability. Používejte je s mírou a podle potřeby.
13. Dbejte zvýšené opatrnosti při odstraňování vybavení:
Dbejte na správné odstranění příslušenství po cvičení, abyste předešli náhodnému poškození nebo
zranění.
CZ
1. Brug det, som det er beregnet til:
Brug træningsudstyret i overensstemmelse med dets funktion. Forkert brug kan føre til skader
udstyret eller personskade.
2. Vælg den rigtige størrelse:
Vælg tilbehør som handsker, stropper eller bælter i den rigtige størrelse for at sikre maksimal komfort
og effektivitet.
3. Tjek jævnligt dit udstyrs tilstand:
Før hver brug skal du undersøge tilbehør som bælter, kroge og klemmer for skader, slid eller løshed.
Beskadiget udstyr bør udskiftes.
4. Monter og fastgør tilbehøret korrekt:
Sørg for, at bælter, kroge, stropper og klemmer sidder korrekt, så de er stabile under træningen.
5 Undgå at overbelaste tilbehøret:
Brug tilbehør inden for deres maksimale styrkegrænser for at undgå at beskadige dem.
6. Træn med korrekt teknik:
Tilbehør understøtter din træning, men er ikke en erstatning for korrekt teknik. Forkert teknik kan føre
til skader, selv med det rigtige tilbehør.
7. Del ikke tilbehør med andre mennesker:
Af hensyn til hygiejne og sikkerhed skal du undgå at dele tilbehør, f.eks. handsker eller bælter, med
andre brugere.
8. Rengør og vedligehold udstyr:
Rengør regelmæssigt handsker, bælter og andet tilbehør i henhold til producentens anvisninger for at
sikre deres holdbarhed og hygiejne.
9. Brug magnesia i henhold til reglerne:
Brug magnesia med måde, og undgå at spilde det på gulvet eller udstyret for at holde træningslokalet
rent og sikkert.
10. Opbevar det et passende sted:
Efter din træning skal du opbevare dit tilbehør på et tørt sted væk fra fugt og direkte sollys for at undgå
skader.
11. Rådfør dig med din træner:
Hvis du er i tvivl om, hvordan du bruger tilbehør som stropper eller kroge korrekt, så spørg din
instruktør eller træner.
12. Undgå overdreven afhængighed af tilbehør:
Tilbehør understøtter din træning, men overdreven brug af det kan begrænse udviklingen af
grebsstyrke eller stabilitet. Brug dem med måde og efter behov.
13 Vær forsigtig, når du fjerner udstyr:
Sørg for at fjerne tilbehøret korrekt efter træning for at undgå utilsigtede skader.
DA

Właściciel serwisu: TERG S.A. Ul. Za Dworcem 1D, 77-400 Złotów; Spółka wpisana do Krajowego Rejestru Sądowego w Sądzie Rejonowym w Poznań-Nowe Miasto i Wilda w Poznaniu, IX Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod nr KRS 0000427063, Kapitał zakładowy: 41 287 500,00 zł; NIP 767-10-04-218, REGON 570217011; numer rejestrowy BDO: 000135672. Sprzedaż dla firm (B2B): dlabiznesu@me.pl INFOLINIA: 756 756 756