Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Czat
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Menu
Pomiń menu
Produkty
Promocje
Outlet
Oferta dla Ciebie
Status zamówienia
Bądź na
plus.
Oszczędzaj na zakupach
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Czat
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Menu
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Schowek
Koszyk
Pomiń menu
Produkty
Promocje
Outlet
Oferta dla Ciebie
Status zamówienia
Bądź na
plus.
Oszczędzaj na zakupach
Strona główna
›
Instrukcje obsługi
›
Instrukcje HMS
›
Instrukcja Bieżnia elektryczna HMS LOOP12 930W 12km/h Czarny
Znaleziono w kategoriach:
Bieżnie elektryczne
(28)
Wróć
Instrukcja obsługi Bieżnia elektryczna HMS LOOP12 930W 12km/h Czarny
Wróć
Pobierz
Drukuj
Udostępnij
Wyświetl w osobnym oknie
LOOP
12
BIEŻNIA / TREADMILL / BĚŽECKÝ
PÁS
przed użyci
em
sp
rzętu należy zapoznać się z środka
mi ostrożności i wskazówkami zawartymi w
niniejszej instrukc
ji.
!
ZANIM ZACZNIES
Z
Mając na uwadze
własne bezp
ieczeństwo i k
orzyści zapoznaj się d
okładnie z tą
instrukcją przed
użyciem przyrządu
. Jako producent dąż
ymy d
o zagwarantowania
naszym kliento
m pełnej
satysfakcji.
WAŻNE WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA
Produkt ten przeznaczony jest wyłącznie do użytku domowego i zaprojektowano go tak, aby zapew
nić optymalne
bezpieczeństwo. Powinny być przestrzegane n
astępujące zasady:
1.
Przed
rozpoczęciem
treningu
skonsultuj
się
z
lekarzem
w
celu
stwierd
zenia
braku
przeci
wwskazań
do
korzystania
z
e
s
przętu
do
ćwiczeń.
De
cyzja
lekar
za
jes
t
niezbędna
w
przypadku
przyjmo
wania
leków
wpływających na pracę serca, ciśnie
nie krwi i poziom cholesterolu. Jest to także konieczne w przyp
adku osób w
wieku powyżej 35 lat oraz osób mających kłopoty ze zdrowiem.
2.
Przed rozpoczęciem ćwiczeń zawsze wykonaj rozgrzewkę.
3.
W czasie ćwiczeń i po ich zakończeniu zabezpiecz sprzęt
treningowy przed dostępem dzieci i zwierząt.
4.
Urządzenie
należy
postawić
na
suchej,
stabilnej
i
wł
aściwie
wypoziomowane
j
powierzchni.
Z
bezpośredniego
sąsiedztwa urządzenia należy usunąć wszystkie ostre przedmioty. Należy chronić je przed wilgocią, ewentualne
nierówności
podłoża
nale
ży
wyrównać.
Zal
ecane
jes
t
stosowanie
specjalnego
p
odkładu
antypoślizgowego,
który
zapobieg
nie przesuwaniu się urządzenia podczas wykonywania ćwiczeń.
5.
Wolna p
rzestrzeń
nie
p
owinna być
mnie
jsza n
iż 0,6
m
i
większa
niż
powierzchn
ia
treningowa
w
kierunkach,
w
których
sprzęt
jest
dostępny.
Wolna
przestrzeń
musi
także
zawierać
przestrzeń
do
awaryjnego
zejścia. Gd
z
ie
sprzęt
jest usytuowany
obok
siebie,
wielkość
wolnej
przestrzeni może być podzielona
6.
Zwracaj
uwagę
na
niepokojące
sygnały.
Niewłaściwe
lub
nadmierne
ćwiczenia
są
niebezpieczne dla zdrowia. Jeśli w czasie ćwiczeń pojawią się bóle lub z
awrot
y głowy, ból w
klatce piersiowej, niere
gularny rytm serca lub inn
e niepokojące objawy, należy natychmiast
przerwać ć
wiczenia i
skonsultować
się z
lekarzem.
Urazy
mogą
wynikać
z
nieprawidłowego
lub zbyt intensywnego treningu.
7.
Przed
pierwszym
użyciem,
a
póź
niej
w
regularnych
odstępach
czasu,
nale
ż
y
sprawdzać
mocowanie wszystkich śrub, bolców i pozostałych połączeń.
8.
Przed
ro
zpoczęciem
ćwiczeń
sprawdź
umocowanie
części
i
łączących
je
śrub.
T
rening
można
rozpocząć
tylko
wtedy, jeżeli urządzenie jest całkowicie
sprawne.
9.
Urządzenie
powinno
być
regularnie
sprawdzane
pod
względem
z
użycia
i
uszkodzeń
tylko
w
tedy
będzie
ono
spełniało
w
arunki
bezpieczeńs
twa.
Szczególną
uwagę
należy
zwrócić
na
uchwyty
piankowe,
zaślepki
na
nogi
i
tapicerkę, które ulegają najszybszemu zużyciu.
Uszkodzone części należy natychmiast naprawić lub wymien
ić do tego czasu nie wolno używać urządzenia do treningu.
10.
Nie wkładaj w otwo
ry żadnych e
lementów.
11.
Zwracaj uwagę
na wystające
urządzenia
regulacyjne i
inne ele
menty konstrukcyjn
e, które
mo
głyby przeszkadzać
w
trakcie
ćwiczeń.
12.
S
przęt
wykorzystuj
jedynie
zgodnie
z
przeznaczenie
m.
Jeśli
któraś
z
części
ulegnie
uszkodzeniu
bądź zużyciu
l
ub te
ż
usłyszysz
niepokojące dźwięki
podcz
as
używ
ania
sprzętu, natychmiast
przerwij
ćwiczenia. Nie używaj sprzętu ponownie dopóki problem nie zostanie
usunięty.
13.
Ćwicz w wygodnym
ubraniu
i
sp
o
rtowym obuwiu.
Unikaj luźnych
u
brań,
którymi można zahaczyć
o wystające
c
zęści
sprzętu lub które mogłyby ograniczać swobodę ruchów.
14.
Sprzęt
zaliczony
został d
o
klasy
H
według
normy
EN
I
SO
20957
-
1 i
jest
przeznaczo
ny
wyłącznie
do
użytku
domowego.
Nie może być używany w celach terapeutycznych, reh
abilitacyjnych i komercyjnych.
15.
Podcz
as podnoszenia lu
b
przenoszenia sprzętu należy zachować właściwą postawę, aby nie uszkodzić kręgosłupa.
16.
Produkt
jest
przeznaczo
ny
w
yłącznie
dla
osób
dorosłych.
Trzymaj
dzieci,
ni
e
bę
dące
pod
nadzorem
z
dala
od
urządzenia.
17.
Montu
jąc
urządzenie
należy
ściśle
stosować
się
do
załączonej
instrukcji
i
u
ż
ywać
tylko
c
zęści
dołączonych
do
zestawu.
Przed
rozpoczęciem
montażu,
należy
sprawdzić
czy
wszystkie
częśc
i,
które
zawiera
dołączona
lista,
znajdują się w zestawie.
OSTRZEŻENIE: PRZED UŻ
YCIEM SPRZĘTU
FITNESS PRZE
CZYTAJ INSTRUKCJE.
NIE PONOSIMY ODPOWIEDZI
ALNOŚCI ZA KON
TUZJE LUB U
SZKODZENIA PRZEDMIO
TÓW, KTÓRE ZOS
TAŁY
SPOWODOWANE N
IEWŁAŚCIWYM UŻYTKOWANIE
M
TEGO PRODUKTU.
!
Dane techniczne:
Uwaga!
Zapoznaj się z załączoną instrukcją zanim rozpoczniesz ćwiczenia.
1.
Skonsultuj się z lekarzem przed przystąpieniem do programu treningowego
2.
Upewnij się iż wszystkie śruby są dokładnie dokręcone
3.
Nie stawiaj bieżni na śliskiej lub mokrej powierzchni w celu unikn
i
ęcia obrażeń
.
4.
Załóż sportowy strój i buty przed treningie
m
5.
Wykonaj rozgrzewkę przed treningiem
6.
Osoby cierpiące na nadciśnienie powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem ćwiczeń
7.
Produkt przeznaczony dla osób dorosłych,
8.
Osoby starsze, dzieci, osoby niepe
łnosprawne nie powinny ćwiczyć na tym urządzeniu bez nadzoru opiekun
a gdyż
może to grozić uszkodzeniem ciała.
Ostrzeżenie:
W celu uniknięcia obrażeń należy zwrócić uwagę na następujące kroki.
1.
Przed rozpoczęciem korzystania z bieżni, p
rzymocuj do ubrania lu
b paska klips z klucza bezpieczeństwa;
2.
Podczas ćwiczeń wykonuj naturalne ruchy rękoma, prosto przed siebi
e.
Nie patrz na swoje stopy;
3.
Zwiększaj prędkość stopniowo w trakcie wykonywania tren
i
ngu
4.
W razie konieczności nagłego zatrzymania pociągnij za klucz bezpieczeństwa i stań na stopnicach po obu stronach
pasa bieżnego
5.
Możesz zejść z bieżni po jej całkowitym zatrzymaniu
6.
Zachowaj co najmniej 1m odstępu po obu stronach bieżn
i tak aby mieć swobodę wykonywania ruchów przy
uchwytach bieżni.
7.
Nie podłączaj niczego (nie przewidzianego przez producenta sprzętu) do żadnych części bi
eżn
i, ponieważ może to
spowodować jej uszkodzenie.
8.
Umieść bieżnię na czystym i suchym podłożu. Pamiętam o jej wypoziomowaniu. Nie
stawiaj bieżni na dywanie aby
umożliwić poprawną cyrkulację pod bieżnią. Nie stawiaj bieżni na mokrej nawierzchni i w mie
jscu niezadaszonym
(na zewnątrz).
9.
Nigdy nie włączaj bieżni stojąc na pasie bieżn
ym. Zawsze należy stać na bocznych antypoślizgowych stopnicach
podczas włączania urządzenia i przechodzić na pas bieżny dopiero po jego ruszeniu
Wymiary po złożeniu (mm)
1515mm
(
L
)
*770mm
(
W
)
*1010mm
(
H
))
Zakres prędkości
1
—
12Km/h
Wymiary ze schowanym
uchwytem (mm)
1581mm
(
L
)
*770mm
(
W
)
*138mm
(
H
)
Moc
930W
Wymiary pasa bieżnego (mm)
450mm*1250mm
Dane silnika (HP)
2.5HP
N.W.(kg)
43Kgs
Napięcie
wejściowe (V)
220
-
240V
Maks. waga użytkownika
12
0Kgs
Temperatura
robocza
0-
28
℃
Opc
je w
yświetlacza LED
Speed,Time,Distance,Calori
es
Bezpieczeństwo
A.
Czerwo
ny klucz bezpieczeń
stwa w formie wysuwanej płytki magnetycznej;
B.
Zabezpieczenie przed spadkami napięcia
;
Wyświetlacz LCD z powłoką anyrefleks
yjną .1.0—12km/h zakres prędkości;
C.
Wkładki antywstrząsowe mające na celu zminimalizowanie urazów stawów
podczas ćwiczeń.
D.
W sytuacji zatrzymania bieżni podczas spadku napięcia do jej ponownego
włączenia potrzebny jest reset urządzenia
;
E.
Inteligentny obwód przeciwwybuchowy reaguje w czasie 0,3 sek dla zapewnie
nia
maksymalnego bezpieczeństwa w trakcie użytkowania sprzęt
u
10.
Nie ćwicz w długich luźnych ubraniach aby uniknąć ich wciągnięcia przez pas bieżny pod osłonę u
rządzenia. Należy
ćwiczyć w sportowym obuwiu z podeszwą gumową.
Przed rozpoczęciem treningów skonsultuj się z profes
jonalistą w c
elu uzyskania prawidłowego planu treningowego,
intensywności ćwiczeń i optymalneg
o czasu treningu odpowiedniego dla twojego wieku i stanu zdrowia. Jeśli w czasie
ćwiczeń poczujesz ucisk w klatce piersiowej, niep
raw
idłowy rytm bicia serca, dreszcze lub inne niepoż
ądane objawy
natychmiast przerwij trening i skonsultuj się z lekar
zem.
Sugeruje się aby osoby nie mające dużeg
o
doświadczenia z ćwiczeniami na bieżni dostosowały trening do zalecanych
poniżej wartości:
Speed
1-3.0 km/h -
osoby o słabej
kondycji.
Speed
3.0-4.5 km/h -
osoby rzadko ćwiczące.
Speed
4.5-6.0 km/h -
średnia prędkość marszu
Speed
6.0-7.5 km/h -
szybkie tępo marszu
Speed
7.5-9.0
km
/h - tru
cht
Speed
9.0-12.0 km/h -
średniozaawansowane tempo
UWAGA: Chodziarz
powinien wybrać prędkość mni
ejszą
lub równą 6,0 km / h.
Biegacz powinien wybrać prędkość większą lub
r
ówną 8,0 km / h.
Lista części
NO
Część
Opis
Ilość
NO
Część
Opis
Ilość
1
Rama główna
1
13L/
R
Listwa wewnątrz
borty
7.4*79.7*1288L
2
2L/R
L/R Kolumna
2
14
Borta
73.9*16.7*1218L
2
3L/R
Uchwyty
piankowe
2
15
Śruba silnika
Φ12*M8*34.5L
2
4
Wspornik
licznika
1
16
Uchwyt na tablet
1
5
Wspornik silnika
1
17
Oś Oś
wspornika
4
6
Tuleja
φ30*23.7H
2
18
Prawa śruba
uchwytu na
tablet
1
7
Płyta silnika
1
19
Lewa śruba
uchwytu na tablet
1
8
Płytka na
przewody
5
20
Nakrętka
zaciskowa M4
2
9L/R
Pa
d
se
at
connecting
2
21
Podstawa bieżni
1
10
O ring licznika
2
22
Pad bieżny
1
11L/
R
Hak mocujący
2
23
Pas
wielorowkowy
1
12L/
R
Listwa
aluminiowa
22*75*1442L
2
24
Górna osłona
licznika
1
25
Licznik pod
osłoną
1
37
Kołnierz
2
26
Klucz
bezpieczeństwa
1
38
Klucz
1
27
Gniazdo klucza
bezpieczeństwa
1
39
Uchwyt wspornika
tylnego
2
28
Wspornik
oświetlenia deski
1
40
Uchwyt wspornika
przedniego
2
29
Wewnętrzna
osłona
2
41
Amortyzator
4
30
Boczna osłona
2
42
Gmowa
podkładka
dystansująca
2
31
Górna osłona
silnija
1
43
Gumowy
amortyzator
2
32
Osłona silnika
1
44
Rolki
tranportowe
4
33L/
R
Dekoracyjna
stopnica L/R
2
45
Przedni wałek
1
34L/
R
Tylna osłona
2
46
Tylni wałek
1
35L/
R
Osłona
dekoracyjna L/R
2
47
Sprężyna
∮
18*
∮
23*
∮
2.5*1
8.5L
2
36
Smar
1
48
Sprężyna
∮
0.6*
∮
4.9*23L
1
49
Śruba
M2.5*5
12
61
Śruba
M6*10
4
50
Tylna
stopnica
2
62
Śruba
M8*20
2
51
Śruba
M3*8
28
63
Śruba
M8*25
1
52
Śruba
M4*15
18
64
Śruba
M8*40
1
53
Śruba
M4*12
6
65
Śruba
M8*45
1
54
Śruba
M4*15
2
66
Śruba
M8*55
2
55
Śruba
M4*10
8
67
Śruba
M8*70 długo
ść
20
2
56
Śruba
M4*8
1
68
Śruba
M8*85 długo
ść
35
2
57
Śruba
M4*15
2
69
Śruba
M4*8
4
58
Śruba
M4*10
2
70
Śruba
M6*12
4
59
Śruba
M5*8
8
71
Śruba
M6*27
2
60
Śruba
M5*10
10
72
Śruba
M8*35
2
73
Śruba
M8*12 full
thread
2
85
Zaślepka
przewodu
1
74
Śruba
M6*30 full
thread
1
86
Zaślepka modułu
2
NOWOŚCI
Nintendo Switch 2
Philips OneUp
iPhone 16e
JBL Flip 7
JBL Charge 6
Etui iPhone 16e
PS5 Pro
Router Starlink
Mac mini
Call of Duty Black Ops 6
GAMING
RTX 5070
RTX 5090
RX 9070 XT
GeForce RTX 4080 Super
Tekken 8
Nintendo Switch OLED
PS5
Fotel gamingowy
Karta graficzna do gier
Procesor do gier
NA CZASIE
Karma dla psa
Karma dla kota
Obroża Foresto
MagSafe
Kolagen
Frytkownica beztłuszczowa
Ranking suszarek do prania
Piekarnik do zabudowy ranking
Termometr bezdotykowy ranking
Ranking zmywarek
PORADNIK MEDIA EXPERT
Odkurzacz pionowy ranking
Smartwatch damski ranking
Jaka parownica do ubrań najlepsza?
Ranking odkurzaczy
Ranking ekspresów do kawy
Ranking pralek
Ranking lodówek
Ranking telefonów
Najlepsze gry planszowe
Robot sprzątający ranking
POMYSŁ NA PREZENT
Pomysł na prezent
Prezent na Dzień Taty
Prezent na komunię
Prezent na Dzień Dziecka
Słuchawki bezprzewodowe ranking
Prezent dla mężczyzny
Etui iPhone 16 Pro Max
Prezent na 40. urodziny
Prezent dla 7-latka
Prezent dla 5-latka
Pokaż więcej
Pomiń sekcję
Najnowsze poradniki
Zobacz więcej
Ranking hulajnóg wyczynowych [TOP10]
Ranking karm dla kotów [TOP10]
Ranking mikrofonów do śpiewania [TOP10]
Ranking patelni [TOP10]
Ranking smartwatchy do 300 zł [TOP10]
Co przyniesie aktualizacja 2.4 Wuthering Waves? Pełne spojrzenie na nadchodzące nowości
Ranking pralek ładowanych od góry [TOP10]
Ranking laptopów [TOP10]
Ranking gier na PS4 [TOP10]
Ranking przenośnych stacji zasilania [TOP10]
Jak wybrać butelkę dla psa na podróż?
Ranking kamer samochodowych [TOP10]
Ranking orbitreków [TOP10]
Ranking piekarników do zabudowy [TOP10]
Ranking kaw ziarnistych [TOP10]
Sprawdź więcej poradników