Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Czat
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Menu
Pomiń menu
Produkty
Promocje i nowości
Outlet
Oferta dla Ciebie
Status zamówienia
Bądź na
plus.
Oszczędzaj na zakupach
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Czat
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Menu
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Schowek
Koszyk
Pomiń menu
Produkty
Promocje i nowości
Outlet
Oferta dla Ciebie
Status zamówienia
Bądź na
plus.
Oszczędzaj na zakupach
Strona główna
›
Instrukcje obsługi
›
Instrukcje HMS
›
Instrukcja Schody treningowe HMS ST01
Znaleziono w kategoriach:
Schody treningowe
(1)
Wróć
Instrukcja obsługi Schody treningowe HMS ST01
Wróć
Pobierz
Drukuj
Udostępnij
Wyświetl w osobnym oknie
ST01
Uwagi dotyczą
ce bezpieczeństwa
1.
Przed
pierwszym
użycie
m
należy
zapoznać
się
dokładnie
z
instrukcją
i
zachować
ją
na
przyszłość.
2.
Należy
uwzględnić
wsz
ystkie ostrz
eżenia
i środ
ki
ostrożności
łącznie
z e
tapami
montażu.
Z maszyny możn
a korzystać jedynie
zgodnie z jej prz
eznaczeniem.
3.
Mając
na
względzie
własne
bezpieczeńs
two,
produkt
należy
zmontować
i
użytkować
zgodnie
z
niniejsz
ą
instrukcją.
Należy
poinformować
wszelkich
innych
użytk
owników
o
zasadach bezpieczn
ego użytkowania.
4.
Należy
chronić
urządzenie
przed
dostępem
dzieci
i
zwierzą
t.
D
z
ieci
nie
powinny
przebywać
w
pobliżu
masz
yny
b
ez
nad
zoru.
Maszynę
może
montować
i
uż
ytkować
jedynie osoba doros
ła.
5.
Przed
rozpoczęciem
jakiegokolwie
k
programu
ćwiczeń
należy
skonsulto
wać
się
z
lekarzem.
Jest
to
niezbędne
zwłaszcza
w przypad
ku
osób
mających
problemy
zdrowotne
lub
przyjmujących
lekarstwa
mogące
wpływać
na
tętno,
ciśnienie
krwi
lub
poziom
cholesterolu.
6.
Należy
uważnie
obserwować
swój
o
rg
anizm.
W
przypadku
wystąpienia
jakichkolwiek
problemów
(ból,
ucisk
w
klatce
piersiowej,
nieregularna
pr
aca
serca,
brak
o
d
dechu,
nudności
lub
zawroty
głowy)
należy
niezwł
ocznie
przerwać
trenin
g.
Niewłaściwe
wykonywanie
ćw
iczeń
może
pro
wadzić
d
o
poważny
ch
proble
mów
zdrowotnych
lub
urazów.
7.
Maszynę
należy
ustawić
na
płaskiej,
suchej
i
czystej
nawierzch
ni
i
zapewnić
swobodną
przestrzeń
minimu
m
0,6
m
o
d
innych
przedmiotów,
aby
zwiększy
ć
poziom
bezpieczeństwa.
8.
Należy
korzystać
z
odpowiedniego
stroju
sportowego
i
butów.
Należy
unikać
zbyt
luźnych ubrań.
9.
Maszyny nie
wolno używać na śwież
ym powietrzu.
10.
Przyrząd
należy sprawdzić
pod kątem usz
kodzeń lub zu
życia przed każdym trenin
giem.
11.
Należ
y zaprzestać użyt
kowania, gdy na spr
zęcie pojaw
ią się ostre krawędz
ie.
12.
Jeżeli
maszyna zacznie wyd
awać niecodzienne
dźwięki należy prz
erwać użytk
owanie.
13.
Żadn
a
regulowana
część
nie
powinna
wystawać,
ani
utrudniać
ruchów
użytk
ownika.
Z
maszyny moż
e korzystać ty
lko jedna osoba w dany
m momencie.
14.
Hamowani
e nie zależy od p
rędkości.
15.
Maszyna ni
e jest przeznacz
o
na do celów terap
eutycznych.
16.
Zależy
zachować
ostrożność
przy
podnoszeniu
lub
transporcie
maszyny,
aby
uniknąć
kontuzji
plec
ów.
Należy
korzystać
jedyni
e
z
odpowi
ednich
technik
podnoszenia
lub
zapewnić sobie p
omoc drugiej osoby.
17.
Nie
wolno
wprowadzać
modyfikacji
w
konstrukcji
produktu.
W
razie
potrzeby
należy
skontaktować się z
auto
ryzowanym
serwisem.
18.
Ma
ksymalna waga użytko
w
nika:
160 kg
19.
Sprzęt z
aliczony został
do
klasy
SB
według
normy
EN
ISO
20957
-1
i
jest
przeznaczony
do
użytku
domowego/
komercyjnego.
Nie
może
być
używan
y
w
celach
terapeutycznych i
rehabilita
cyjnych.
OSTRZEŻENIE!
M
onitoring
tętna
może
nie
być
doskonale
dokładny.
Przeciążenie
w
czasie
treningu może
prowadzić do
poważnej
kontuzji, a
nawet śm
ierci. Jeżeli
poczujesz się
słabo,
niezwłocznie przerwij
ćwiczenia.
Lista części
NR
NAZW
A
ILO
ŚC
NUMER
NAZW
A
ILO
ŚĆ
NR
NAZW
A
ILO
ŚĆ
1
gł
ó
wna rama
lewa
1
41
Łańcuch łącząc
y
pedały
2
80
T
y
lna os
łona
konsoli
1
2
gł
ó
wna rama
prawa
1
42
Łańcuch
napędowy
1
81
Rama konsoli
1
3
Osłony silnika
1
43
Krążek linowy
1
82
Przewody
komunikac
yjne
2
4
Uchwyty
2
44
Śruba z głó
wką
sześciokątną
8
83
Przewody
komunikac
yjne
1
5
Kolumn
y
2
45
Śruba z
gniazdem
sześciokątnym z
dużą płaską
główką
4
84
Przewód
komunikac
yjny
napędowy
silnika
1
6
Elementy
konsoli
1
46
Śruba z
gniazdem
sześciokątnym z
dużą płaską
główką
4
85
Przewód
komunikac
yjny
napędowy
silnika
1
7
Krzyżowa rura
łącząca
7
47
Wkręt
samogwintując
y
z główką
stożkowym
4
86
Kabel zasilania
z uziemieniem
1
8
Elementy
montażowe koła
zębatego
1
48
Podkładka
elastyczna
4
87
Przełącznik
1
9
Dolne element
y
montażowe koła
zębatego
1
49
Elastyczna
podkładka
1
88
Prze
łącznik
resetu
1
10
Rurka łąc
ząca
główną ramę
2
50
Elastyczna
podkładka
4
89
Łącznik
zasilania
1
11
Części blaszane
z pedałem
2
51
Płaska
podkładka
1
90
Kontroler
1
12
Części do
podstawy
montażowej
silnika
1
52
Tuleja
przytrzymująca
pas
1
91
Opornik
hamulca
1
13
Dolna osłoa
1
53
W
ał zęb
aty
(LT01-
46)
1
92
Przycisk
pulsowy start
stop
1
14
Osłona przednia
1
54
Klucz płaski
(E15-
71)
-2
1
93
Przyciski
prędkości
1
15
Boczna osłona
2
55
Łożysko
18
94
Przewód
komunikacj
i
impulsowej
uchwytu
1
16
Tuleja czujnika
podczerwieni
2
56
Zębatka
(
12
zębów
)
1
95
Przewód
komunikac
yjny
przycisku
dotykowego
1
17
Rama czujnik
a
podczerwieni
1
57
Zębatka
(
26
zębów
)
1
96
Czujnik
odleg
łości na
podczerwień
2
18
Korytko
2
58
Płytka zębata
1
97
Kabel czujnika
odległości
2
19
Przewodnik
2
60
Łożysko
jednokierunk
owe
1
98
Kabel czujnika
odległości
1
20
Przewodnik
płyty dociskowej
2
61
Sześciokątn
y
kołek z dużą
płaską główką
6
99
Czujnik
obciążenia
1
21
Śruba z główką
płaską
sześciokątną
dużą M8×15
58
62
Wkręt
samogwintując
y
z dużą płask
ą
gł
ówką
40
100
Klucz
bezpieczeństwa
1
22
Śruba z
gniazdem
sześciokątnym z
dużą płaską
głową
M10×35×20
4
63
Śruba z łbem
płaskim
37
101
Czujnik
fotoelektr
y
czn
y
1
23
Śruba z
gniazdem
sześciokątnym
M10×60×20
4
64
Łącznik pedału
8
Gniazdo
zasilania
Podłączenie
zasilania
1
24
Kompletne
wężyki z łbem
sześciokątnym
M8×35
2
65
Łącznik pedału
8
103
Podłączenie
zasilania
1
25
Kołek z
gniazdem
sześciokątnym z
płaską główką
M6×15
74
66
W
ał z
pierścieniem
16
104
Stopka
poziomująca
(E21-
55)
6
26
Śruba z łbem
płaskim z płask
ą
główką w
kształcie krzyża
M5×20
2
67
Śruba z
gniazdem
sześciokątnym z
dużą płaską
głową
2
105
Ko
ło
4
27
Wkręt
samogwintując
y
z główką
stożkową
ST4×15
8
68
Śruba z
gniazdem
sześciokątnym z
dużą płaską
głową i połową
zęba
6
106
Podkładka
stopnic
(gum
a
przewodząca)
1
28
Wkręt
samogwintując
y
z wgłębieniem
krzyżowym z
dużą płaską
główką ST4×16
10
69
Śruba z
gniazdem
sześciokątnym z
dużą płaską
głową
1
107
Przewodnik
nylonowy
(S
T01-
33)
-2
2
29
Śruba z główką
płaską z płask
ą
główką w
kształcie krzyża
M4×10
8
70
Sprężyna
rozporowa
1
108
Przezroczysta
taśma PU
2
30
Zewnętrzna
podkładka
ząbkowana 5
3
71
Falista
elastyczna
podkładka
5
109
Plastikow
y
pedał nożny
(ST01-
30)
8
31
Nakrętka
sześciokątna
M8
23
72
Silnik
1
110
Plastikowa
część
wspierająca
pedał (ST01
-
31)
8
32
Nakrętka
sześciokątna
M10
12
73
Reduktor
1
111
Wkładka peda
łu
(ST01-
32)
8
33
Wkręt
samogwintując
y
z główką
stożkową
ST3×10
6
74
Pas klinowy
1
112
Bidon(1950CA-
25)
1
34
Płaska
podkładka 8
23
75
Wkręt
samogwintując
y
z główką
stożkową
2
113
filtr 6A
1
35
Płaska
podkładka 10
20
76
Zeger
1
114
Podłączenie
zasilania
1
36
Łukowa
podkładka
8
77
gniazdo
1
115
Podłączenie
zasilania
1
39
Elastyczny
pierścień na
wał
1
78
ST01
komponent
konsoli
1
116
przewód
1
40
łożysko
prowadzące
3
79
panel
1
117
Nadajnik
podczerwieni
1
Pomiń
NOWOŚCI
Nintendo Switch 2
Philips OneUp
iPhone 16e
JBL Flip 7
JBL Charge 6
Etui iPhone 16e
PS5 Pro
Router Starlink
Mac mini
Call of Duty Black Ops 6
Pomiń
GAMING
RTX 5070
RTX 5090
RX 9070 XT
GeForce RTX 4080 Super
Funko Pop
Nintendo Switch OLED
PS5
Fotel gamingowy
Karta graficzna do gier
Procesor do gier
Pomiń
NA CZASIE
Huśtawka ogrodowa
Grill gazowy
Jacuzzi
Zbiorniki na deszczówkę
Stół ogrodowy
Buty robocze
Lampy solarne
Pawilon ogrodowy
Ławka ogrodowa
Lampy ogrodowe
Pomiń
PORADNIK MEDIA EXPERT
Odkurzacz pionowy ranking
Smartwatch damski ranking
Jaka parownica do ubrań najlepsza?
Ranking odkurzaczy
Ranking ekspresów do kawy
Ranking pralek
Ranking lodówek
Ranking telefonów
Najlepsze gry planszowe
Robot sprzątający ranking
Pomiń
POMYSŁ NA PREZENT
Kubek Stanley
Prezent na ślub
Domek dla dzieci
Pomysł na prezent
Zabawki
LEGO
Prezent dla mężczyzny
Prezent na 40. urodziny
Prezent dla 7-latka
Prezent dla 5-latka
Pokaż więcej
Pomiń sekcję
Najnowsze poradniki
Zobacz więcej
Ranking soundbarów [TOP10]
Zalany laptop – co zrobić w takiej sytuacji?
Ranking smartwatchy [TOP10]
Ranking spalaczy tłuszczu [TOP10]
Wuchang: Fallen Feathers - wymagania PC. Gdy pierwszym bossem może stać się twój komputer
Ranking suszarek do prania [TOP10]
Ranking kaw rozpuszczalnych [TOP10]
Ranking parownic do ubrań [TOP10]
Ranking zabawek dla 4-latka [TOP10]
Premiery gier 2025. Na te tytuły warto czekać
Ranking kamer samochodowych [TOP10]
Ranking płyt indukcyjnych [TOP10]
Ranking rowerów elektrycznych [TOP10]
Soki z sokowirówki - jakie owoce wybrać?
Rodzaje pomp wodnych
Sprawdź więcej poradników