Przejdź do kontaktu
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Menu
Zaloguj się
Menu
Produkty
Promocje
Outlet
Status zamówienia
Bądź na
Bądź na plus
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Menu
Zaloguj się
Zamówienia
Kup ponownie
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Schowek
Koszyk
Produkty
Promocje
Outlet
Status zamówienia
Bądź na
Bądź na plus
Strona główna
›
Instrukcje obsługi
›
Instrukcje Hop-Sport
›
Instrukcja Klatka treningowa HS-2070K ścienna HOP SPORT
Znaleziono w kategoriach:
Atlasy do ćwiczeń
(6)
Wróć
Instrukcja obsługi Klatka treningowa HS-2070K ścienna HOP SPORT
Wróć
Pobierz
Drukuj
Udostępnij
Wyświetl w osobnym oknie
Power Rack
CZ
Power Rack
DE
Power Rack
IT
Power Rack
NL
Power Cage
EN
Jaula de potencia
ES
Cage à squat
FR
Klatka treningowa
PL
Power Rack
SK
Силова клітк
а
UA
30′
P
O
W
E
R
R
AC
K
H
S
-
20
70
K
UPOZORNĚNÍ
1
WARNUNGEN
2
WARNINGS
3
ADVERTENCIAS
4
A
VER
TISSEMENTS
5
A
VVER
TENZE
6
WAARSCHUWINGEN
7
OSTRZEŻENIA
8
UPOZORNENIE
9
ЗАСТЕРЕЖЕННЯ
10
ROZLOŽENÝ POHLED
/
EXPLOSIONSZEICHNUNG
/
EXPLODED VIEW
/
VIST
A
EXPLOSIONADA
/
SCHÉMA
DÉMONTÉ
/
VIST
A ESPLOSA
/
EXPLOSIEAANZICHT
/
WIDOK ROZSTRZELONY
/
ROZLOŽENÝ POHĽAD
/
РОЗКЛАДЕНИЙ СТАН
11
SEZNAM DÍLŮ / STÜCKLISTE / P
ARTS LIST / LIST
A DE PIEZAS / LISTE DE PIÈCES / ELENCO
DELLE P
ARTI / ONDERDELENLIJST / LIST
A CZĘŚCI / ZOZNAM DIELOV / СПИСОК ДЕТАЛЕЙ
13
MONTÁŽ / MONT
AGE / ASSEMBL
Y / MONT
AJE / INST
ALLA
TION / MONT
AGGIO /
MONT
AGE / MONTAŻ / MONTÁŽ / УСТАНОВКА
16
NÁVOD K POUŽITÍ
36
BEDIENUNGSANLEITUNG
37
INSTRUCTION
38
MANUAL DE INSTRUCCIONES
39
INSTRUCTIONS D’UTILISA
TION
40
MANUALE DI ISTRUZIONI
41
GEBRUIKSAANWIJZING
42
INSTRUKCJA
OBSŁUGI
43
NÁVOD NA
POUŽITIE
44
ІНСТРУКЦІЯ З ЕКСПЛУАТАЦІЇ
45
CZ
CZ
DE
DE
EN
EN
ES
ES
FR
FR
IT
IT
NL
NL
PL
PL
SK
SK
UA
UA
1
1
CZ
Upozornění
PŘEDPOUŽITÍMZAŘÍZENÍSIPOZORNĚPŘEČTĚTEVŠECHNYPOKYNY
.USCHOVEJTESITYTO
POKYNYPROBUDOUCÍPOUŽITÍ.
1
Maximální
bezpečnost
a
účinnost
používání
zařízení
lze
dosáhnout
pouze
při
jeho
správné
montáži
a
provozu
v
souladu
s
návodem.
Uživatelé musí být
seznámeni s omezeními, varováními
a bezpečnostními opatřeními. Výrobce
nenese odpovědnost za zranění
způsobená
nedodržováním pokynů.
2
Výrobek je sportovní zařízení, nikoli hračka. Děti a zvířata nesmí mít přístup k zařízení ani k místu jeho používání.
3
Používejte pouze k určenému účelu: k silovému a kondičnímu tréninku s volnými činkami nebo hmotností vlastního těla.
4
Nepřekračujte maximální povolené zatížení uvedené v návodu.
5
Cvičte pouze na rovném, stabilním a protiskluzovém povrchu, aby se zabránilo posunutí zařízení během používání.
6
Doporučuje se používat podložku pod zařízení.
7
Cvičební
zařízení
musí
být
pevně
připevněno
ke
stěně
podle
montážního
návodu.
Nepoužívejte
jej,
pokud
není
ukotveno
nebo
pokud
se
upevnění uvolnilo.
8
Montujte zařízení pouze na
stabilní, nosnou stěnu (beton, plná cihla, silikátové bloky
apod.). Montáž musí být provedena pomocí vhodných
rozpěrných
hmoždinek
odpovídajících
typu stěny
. Montáž
na sádrokartonové
stěny
,
příčky
s
nízkou
nosností nebo
nenosné povrchy
je nepřípustná.
9
Vždy používejte bezpečnostní
dorazy (safety
arms)
nastavené do
správné výšky
podle cviku.
Jejich chybné
nastavení
může vést
k vážnému
zranění.
10
Před každým použitím zkontrolujte stabilitu spojů a stav konstrukce. Nepoužívejte zařízení s poškozením nebo známkami koroze.
1
1
Pokud
je
klec
vybavena
kladkovými
výtahy
,
zkontrolujte
uchycení
a
stav
lanek
–
jejich
poškození
nebo
opotřebení
může
vést
k
náhlému
přetržení a vážnému zranění.
12
Nepoužívejte žádné doplňky
, závaží ani prvky
, které nejsou určeny výrobcem. Mohlo by dojít k poškození zařízení nebo úrazu.
13
Při cvičení noste sportovní obuv s protiskluzovou podrážkou a pohodlný, přiléhavý oděv, který neomezuje pohyb.
14
Před začátkem tréninku proveďte rozcvičku, abyste připravili svaly a klouby na zátěž.
15
Při používání ponechte alespoň 2 metry volného prostoru kolem zařízení.
16
Používejte osu
a závaží
odpovídající
rozměrům
a
konstrukci
klece.
Ujistěte
se, že
je osa
správně
položena
na
háky;
ukládejte
ji
kontrolovaně,
nikoli prudce.
17
Kotouče
rozkládejte
rovnoměrně
na
obě strany
osy
a
ukládejte
je
pouze
na
určené trny. Vždy
používejte
svorky
na kotouče.
Po
cvičení
je
sejměte, aby nedošlo k přetížení konstrukce.
18
Zařízení smí používat vždy pouze jedna osoba. Při velkých zátěžích se doporučuje asistence druhé osoby.
19
Cvičte kontrolovaně. Vyhněte se prudkým pohybům, které mohou vést ke ztrátě rovnováhy nebo převrácení zařízení.
20
Nesmíte se šplhat, sedat ani se opírat o stojany jinak než při cvičení – hrozí převrácení a poškození zařízení.
21
Přizpůsobte zátěž a intenzitu cvičení své úrovni pokročilosti. Příliš velká váha může vést ke zranění nebo ztrátě kontroly nad osou.
22
Klec nikdy nepřemisťujte sami, ani s naložením, ani bez něj. Přenášejte ji pouze s pomocí nejméně 4 osob.
23
Osoby se zdravotními
problémy
, např
. bolestmi
zad, páteře,
kloubů nebo
jinými
chronickými onemocněními,
a osoby
užívající léky
ovlivňující
srdeční tep, tlak či cholesterol, by se měly před tréninkem poradit s lékařem.
24
Pokud
během
cvičení
pocítíte
bolest,
nepravidelný
srdeční
tep,
dušnost,
závratě
nebo
nevolnost,
okamžitě
přestaňte.
Před
pokračováním
se poraďte s lékařem.
25
Zařízení
je určeno
výhradně pro
použití v
interiéru. Umístěte
ho na
suchém a
stinném místě,
mimo vlhkost,
přímé sluneční
záření a
zdroje
tepla nebo otevřeného ohně, aby se zabránilo korozi kovových částí, deformaci nebo změně barvy plastů.
26
Nepokládejte ostré předměty v blízkosti zařízení. Hrozí poškození konstrukčních prvků a zranění uživatele.
27
Povrch pravidelně čistěte vlhkým hadříkem. Po čištění důkladně osušte.
28
Neprovádějte žádné úpravy zařízení. Používejte pouze originální díly
.
29
T
oto zařízení odpovídá EN ISO 20957-1:2024. Je určeno pouze pro domácí použití (třída H) a není vhodné pro terapeutické účely.
Pomiń
Nowości
iPhone 17e
MacBook Neo
Samsung S26
MacBook Air M5
Google Pixel 10a
Yanosik Go
Motorola Edge 70
Apple MacBook Pro 2025
iPhone 17 PRO
Philips OneUp
Pomiń
Gaming
RTX 5070
RTX 5090
RX 9070 XT
Funko Pop
Nintendo Switch OLED
PS5
Fotel gamingowy
Karta graficzna do gier
Procesor do gier
Pomiń
Na czasie
Wyniki meczów na żywo 2026
Sklep rowerowy
Rowery elektryczne
Gravel
Kaski rowerowe
Orbitrek
Hantle
Reformer
Mata do akupresury
Rower stacjonarny
Pomiń
Poradnik Media Expert
Ranking odkurzaczy pionowych
Ranking smartwatchy damskich
Ranking parownic do ubrań
Ranking odkurzaczy
Ranking ekspresów do kawy
Ranking pralek
Ranking lodówek
Ranking telefonów
Ranking gier planszowych
Ranking robotów sprzątających
Pomiń
Pomysł na prezent
Prezent dla Dziewczyny
Prezent dla Taty
Prezent dla Kobiety
Prezent dla Mężczyzny
Zadbaj o formę z Ewą Chodakowską
Rowery do 50% TANIEJ
Pomysł na Prezent
Prezent dla Niego
Prezent dla Niej
Pokaż więcej
Pomiń sekcję
Najnowsze poradniki
Zobacz więcej
Najlepsze zmywarki do zabudowy 60 cm - ranking zmywarek do zabudowy 60 cm
Ranking najlepszych słuchawek bezprzewodowych z mikrofonem
Najlepsza szczoteczka soniczna - ranking szczoteczek sonicznych
Ranking małych telewizorów do kuchni – najlepsze małe telewizory do kuchni
Najlepszy robot sprzątający - ranking robotów sprzątających
Najlepsze smartfony - ranking telefonów [TOP15]
Powrót kultowej serii po niemal 20 latach. Stuntman: Hollywood stawia na widowisko i szaloną jazdę
Ranking gier planszowych dla 5-latka – najlepsze gry planszowe dla 5-latka
Najlepszy rower stacjonarny dla seniora - ranking rowerów stacjonarnych
Najlepsza suszarka do prania - ranking suszarek do prania
Rodzaje baterii – jaką baterię wybrać?
Ranking pił stołowych - najlepsze piły stołowe
Najlepsze hulajnogi elektryczne do 2000 zł - ranking hulajnóg elektrycznych do 2000 zł
Ranking najlepszych gier – najlepsze gry
Najlepsze szczotki dla psa – ranking polecanych szczotek dla zwierząt
Sprawdź więcej poradników