Ta witryna korzysta z plików cookies, aby lepiej prezentować treści, zapewnić sprawne oraz bezpieczne działanie, przedstawiać spersonalizowane oferty i promocje, a także w celach statystycznych. Możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach przeglądarki. Więcej informacji na ten temat znajdziesz tutaj.

Poradniki Eksperta

Waga z pomiarem tkanki tłuszczowej - jak działa?

Domowa waga z pomiarem tkanki tłuszczowej to funkcjonalne i nowoczesne urządzenie, które ułatwia kontrolowanie masy ciała i zachowanie szczupłej, atrakcyjnej sylwetki oraz zdrowia. Na jakie aspekty zwrócić uwagę, kupując wagę łazienkową z funkcją analizy składu ciała? Jakie cenne wskazówki ułatwią wybór najlepszej wagi mierzącej poziom tłuszczu?


Niewłaściwie zbilansowana dieta niesie ze sobą wiele konsekwencji zdrowotnych - prowadzi do różnych chorób i wpływa negatywnie na wygląd sylwetki. Na szczęście coraz więcej osób zwraca uwagę na to, jak istotne jest racjonalne odżywianie i chce na bieżąco kontrolować poziom tkanki tłuszczowej w swoim ciele.  Przyrządem niezbędnym do tego typu praktyk jest nowoczesna waga z pomiarem tkanki tłuszczowej – na czym polega mechanizm jej działania? Urządzenie wykorzystuje bioelektryczną impedancję (BIA). Po wejściu na wagę przez ciało przechodzi sygnał elektryczny o niewielkiej mocy, dzięki któremu można określić poziom tkanki tłuszczowej u danej osoby (im krótszy czas rozchodzenia się impulsu, tym mniej tłuszczu mamy). Dane pomiarowe są prezentowane na elektronicznym wyświetlaczu, aby były jak najdokładniejsze, należy stanąć na wadze bosymi stopami i odczekać minimum 2 godziny od ostatniego posiłku oraz kilka godzin od intensywnego wysiłku fizycznego. Na ile miarodajny jest taki pomiar? W przypadku standardowej wagi z pomiarem tkanki tłuszczowej margines błędu wynosi około 4% (warto wspomnieć, że droższe wagi są zwykle nieco dokładniejsze, ich margines błędu wynosi 1-2%). Wiele modeli jest wyposażonych także w inne, ciekawe funkcje dodatkowe, takie jak:

  • pomiar masy kości,

  • pomiar zawartości wody w  organizmie,

  • pomiar BMR (podstawowa przemiana materii),

  • wiek metaboliczny.


Chcąc zmienić swoje nawyki żywieniowe, warto zaopatrzyć się też w inne urządzenia, które ułatwią wprowadzanie zmian w codziennym menu i zmotywują nas do zadbania o swoje zdrowie. Idealnym sprzętem AGD do przygotowywania niskokalorycznych i pożywnych soków i dań jest sokownik elektryczny i szybkowar Philips lub innego, renomowanego producenta.


Na co zwracać uwagę, kupując wagę z pomiarem tkanki tłuszczowej?


Jakie parametry są istotne, podczas wyboru wagi z pomiarem tkanki tłuszczowej? Podstawowe parametry, które należy uwzględnić, przeglądając poszczególne modele na sklepowych półkach, to:

  • wyświetlacz LCD – powinien być duży i czytelny, aby użytkownik bez problemu odczytał wynik, stojąc na wadze (wyraźny wyświetlacz znacznie ułatwia korzystanie z urządzenia),

  • maksymalne obciążenie – to szczególnie istotne w przypadku osób chorujących na otyłość, standardowe wagi są dostosowane do co najmniej 150 kg obciążenia,

  • dokładność pomiaru – warto zainwestować w wagę z pomiarem tkanki tłuszczowej z marginesem błędu na poziomie 1-2% oraz dokładnością do 100 gramów,

  • pomiar zmineralizowanej masy kostnej – ta opcja pozwala obserwować stan kośćca,

  • pomiar masy mięśniowej – to parametr ważny dla osób, które pracują nad budowaniem masy mięśniowej i chcą analizować na bieżąco jej przyrost,

  • ocena wieku metabolicznego – ta funkcja pozwala ocenić stan naszego zdrowia i zmotywować do zmiany nawyków oraz trybu życia na zdrowszy,

  • cena – najtańsze wagi z pomiarem tkanki tłuszczowej kosztują około 50 złotych, jednak warto zapłacić więcej, jeśli zależy nam na skrupulatnych pomiarach i będziemy często korzystać z urządzenia.



Waga z pomiarem tkanki tłuszczowej, którą wybrać? 


Wielu konsumentów zastanawia się, w jaką wagę z pomiarem tkanki tłuszczowej warto zainwestować. Na półkach sklepowych znajdziemy mnóstwo modeli różniących się ceną, funkcjami dodatkowymi, designem oraz marką. Jeśli chodzi o niedrogie wagi mierzące poziom tłuszczu – interesującym produktem jest na pewno waga łazienkowa Huawei Smart Scale AH100 za nieco ponad 100 złotych. Czego możemy spodziewać się za tak niewygórowaną kwotę? Produkt posiada bardzo estetyczną powłokę ze szkła hartowanego, 9. podstawowych wskaźników składu ciała, opcję zapisu danych składu ciała 10 osób, a także budzik. Warto dodać, że model Huawei współpracuje z większością smartfonów z systemem Android oraz iOS. Dysponując budżetem 200 złotych, warto rozważyć wybór wagi łazienkowej z analizą składu ciała Medel Diagnostic 95134, której nośność wynosi aż 200 kg. Ten model posiada duży i czytelny wyświetlacz LCD i zapamiętuje 10. ostatnich pomiarów. Zaskakuje dokładność pomiaru wody i tkanki tłuszczowej – 0.1% oraz długa, 5-letnia gwarancja.  

Chcąc kupić wagę z pomiarem tkanki tłuszczowej z wyższej półki cenowej (do 600 zł), warto przyjrzeć się bliżej flagowemu produktowi Withings - wadze Body Cardio, która komunikuje się bezprzewodowo ze smartfonem, posiada wbudowaną, innowacyjną funkcję monitorowania serca, pomiar składu ciała, pamięć pomiaru dla 8. osób i nośność do 180 kg. To zaawansowane technologicznie urządzenie nie tylko mierzy spoczynkowy puls, lecz także szybkość fali tętna, pozwalając wykryć nieprawidłowości zdrowotne. Zdaniem wielu specjalistów to bez wątpienia jedna z najinteligentniejszych wag domowych na rynku.


Podsumowując, waga z pomiarem tkanki tłuszczowej to praktyczny gadżet, który przyda się w każdym domu – pomoże całej rodzinie utrzymać formę i zdrowie, na bieżąco informując o zmianach zachodzących w ciele. Waga mierząca poziom tłuszczu to również świetny pomysł na prezent. Urządzenie tego typu sprawdzi się nie tylko w domu, lecz także na siłowni czy w gabinecie dietetycznym.


Zapraszamy serdecznie do zapoznania z kompleksową ofertą produktową sklepu internetowego Media Expert, gdzie oferujemy profesjonalne wagi do pomiaru tkanki tłuszczowej w  korzystnej cenie oraz inne produkty AGD (np. garnki Tefal, garnki Ambition, płyty indukcyjne Samsung, czajniki elektryczne Bosch). Nasi doradcy chętnie pomogą Państwu w wyborze odpowiedniego produktu, uwzględniając założony na ten cel budżet.

Powrót

Te poradniki mogą okazać się pomocne

Zobacz wszystkie poradniki

Zapisz się na niskie ceny!

Zostaw nam swój e-mail, aby otrzymywać informacje o nowościach oraz gazetkę promocyjną