Przedtreningówki to suplementy diety stworzone z myślą o osobach aktywnych. Produkty dostępne na rynku różnią się składem, formą i smakiem, dzięki czemu każdy może wybrać wariant dopasowany do swoich potrzeb. W tym zestawieniu prezentujemy popularne przedtreningówki.
Suplement diety ACTIVLAB Black Panther Extreme występuje w opakowaniu 300 g. Zawiera ono około 15 porcji produktu. Preparat przeznaczony jest wyłącznie dla osób pełnoletnich i dostępny w formie proszku o smaku pomarańczowym.
Produkt zawiera mieszankę przedtreningową z udziałem m.in. kreatyny (3000 mg), beta-alaniny (2400 mg), cytruliny (3000 mg), kofeiny (200 mg) oraz L-tyrozyny (500 mg), wraz z dodatkowymi składnikami jak tauryna, witamina B6, cynk czy ekstrakt z korzenia buraka. Zalecane przygotowanie to 20 g proszku (1 miarka) rozpuszczone w 300 ml wody, spożyte około 30 minut przed wysiłkiem.
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
Suplement diety ACTIVLAB Black Panther Extreme występuje w opakowaniu 300 g. Zawiera ono około 15 porcji produktu. Preparat przeznaczony jest wyłącznie dla osób pełnoletnich i dostępny w formie proszku o smaku pomarańczowym.
Produkt zawiera mieszankę przedtreningową z udziałem m.in. kreatyny (3000 mg), beta-alaniny (2400 mg), cytruliny (3000 mg), kofeiny (200 mg) oraz L-tyrozyny (500 mg), wraz z dodatkowymi składnikami jak tauryna, witamina B6, cynk czy ekstrakt z korzenia buraka. Zalecane przygotowanie to 20 g proszku (1 miarka) rozpuszczone w 300 ml wody, spożyte około 30 minut przed wysiłkiem.
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
Suplement diety Pump Xplode Powder marki OLIMP to proszkowa formuła o smaku owocowym, dostępna w opakowaniu zawierającym 300 g produktu. Opakowanie obejmuje około 33 porcje, przy czym jedna porcja wynosi 8,8 g. Preparat oferuje wybrane składniki aktywne w każdej porcji: m.in. L-cytrulinę (3000 mg), AAKG (2000 mg), L-argininę (1300 mg), beta-alaninę (800 mg), witaminę B6 oraz witaminę B12. Produkt nie zawiera dodanej kofeiny, co może być istotną informacją dla użytkowników wrażliwych na stymulanty.
Forma proszku sprawia, że Pump Xplode Powder można przygotować przez rozpuszczenie w wodzie lub innym napoju, co może ułatwiać użycie w ramach codziennej rutyny aktywności fizycznej lub uzupełnienia diety.
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
Suplement diety Pump Xplode Powder marki OLIMP to proszkowa formuła o smaku owocowym, dostępna w opakowaniu zawierającym 300 g produktu. Opakowanie obejmuje około 33 porcje, przy czym jedna porcja wynosi 8,8 g. Preparat oferuje wybrane składniki aktywne w każdej porcji: m.in. L-cytrulinę (3000 mg), AAKG (2000 mg), L-argininę (1300 mg), beta-alaninę (800 mg), witaminę B6 oraz witaminę B12. Produkt nie zawiera dodanej kofeiny, co może być istotną informacją dla użytkowników wrażliwych na stymulanty.
Forma proszku sprawia, że Pump Xplode Powder można przygotować przez rozpuszczenie w wodzie lub innym napoju, co może ułatwiać użycie w ramach codziennej rutyny aktywności fizycznej lub uzupełnienia diety.
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
Suplement diety Black Wolf marki ACTIVLAB dostępny jest w opakowaniu o pojemności 300 g. Produkt posiada interesujący, cytrynowy smak. Przyjmuje formę proszku. Przeznaczony jest dla osób dorosłych - produkt zalecany jest przed aktywnością fizyczną. W składzie znajduje się m.in. beta‑alanina (ok. 2 400–2 500 mg w porcji 10 g), monohydrat kreatyny (2 000 mg), L‑arginina (2 000 mg), L‑tyrozyna (500 mg), ekstrakt z gorzkiej pomarańczy (300 mg), kofeina (200 mg), ekstrakt z owoców malin zawierający ketony malinowe (200 mg), a także składniki mineralne (wapń, magnez) oraz witaminy z grupy B (m.in. B6, B12).
Forma proszku umożliwia rozpuszczenie w wodzie (zwykle 10 g porcji, około 2 miarki) i spożycie przed treningiem, co może być wygodnym elementem suplementacyjnej rutyny.
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
Suplement diety Black Wolf marki ACTIVLAB dostępny jest w opakowaniu o pojemności 300 g. Produkt posiada interesujący, cytrynowy smak. Przyjmuje formę proszku. Przeznaczony jest dla osób dorosłych - produkt zalecany jest przed aktywnością fizyczną. W składzie znajduje się m.in. beta‑alanina (ok. 2 400–2 500 mg w porcji 10 g), monohydrat kreatyny (2 000 mg), L‑arginina (2 000 mg), L‑tyrozyna (500 mg), ekstrakt z gorzkiej pomarańczy (300 mg), kofeina (200 mg), ekstrakt z owoców malin zawierający ketony malinowe (200 mg), a także składniki mineralne (wapń, magnez) oraz witaminy z grupy B (m.in. B6, B12).
Forma proszku umożliwia rozpuszczenie w wodzie (zwykle 10 g porcji, około 2 miarki) i spożycie przed treningiem, co może być wygodnym elementem suplementacyjnej rutyny.
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
Suplement diety BioTech AAKG 1000 dostępny jest w opakowaniu zawierającym 100 tabletek, co przy zalecanej dawce 2 tabletek dziennie odpowiada około 50 porcjom. Preparat posiada naturalny, niewzbogacony smak. Dzięki temu łatwo go przyjąć.
Produkt zawiera 2000 mg alfa‑ketoglutaranu L‑argininy (AAKG) w jednej porcji. Przeznaczony jest dla dorosłych osób, które chcą włączyć ten suplement do swojej codziennej rutyny. Forma tabletek umożliwia stosowanie bez konieczności przygotowania proszku czy napoju.
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
Suplement diety BioTech AAKG 1000 dostępny jest w opakowaniu zawierającym 100 tabletek, co przy zalecanej dawce 2 tabletek dziennie odpowiada około 50 porcjom. Preparat posiada naturalny, niewzbogacony smak. Dzięki temu łatwo go przyjąć.
Produkt zawiera 2000 mg alfa‑ketoglutaranu L‑argininy (AAKG) w jednej porcji. Przeznaczony jest dla dorosłych osób, które chcą włączyć ten suplement do swojej codziennej rutyny. Forma tabletek umożliwia stosowanie bez konieczności przygotowania proszku czy napoju.
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
PRE-WORKOUT to suplement diety w proszku o smaku czerwonej pomarańczy, stworzony z myślą o wsparciu organizmu przed intensywnym wysiłkiem fizycznym. Zawiera kofeinę, witaminy z grupy B (B6, B12, tiamina, niacyna, ryboflawina) oraz witaminę C.
PRE-WORKOUT jest łatwy w użyciu przed treningiem. Ekonomiczne opakowanie zawiera 60 porcji, każda po 6 g, co pozwala na długotrwałe stosowanie.
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
PRE-WORKOUT to suplement diety w proszku o smaku czerwonej pomarańczy, stworzony z myślą o wsparciu organizmu przed intensywnym wysiłkiem fizycznym. Zawiera kofeinę, witaminy z grupy B (B6, B12, tiamina, niacyna, ryboflawina) oraz witaminę C.
PRE-WORKOUT jest łatwy w użyciu przed treningiem. Ekonomiczne opakowanie zawiera 60 porcji, każda po 6 g, co pozwala na długotrwałe stosowanie.
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
Black Wolf Energy Tabs Mojito marki Activlab to jedyny suplement w postaci tabletek musujących w rankingu. Taka forma jest bardzo wygodna do stosowania w każdym miejscu, w którym mamy dostęp do świeżej i czystej wody.
W składzie tego łatwego do przygotowania suplementu znajdują się kofeina, tauryna, witamina C, E oraz zestaw witamin z grupy B. Taka forma suplementu sprawia, że jego stosowanie można łatwo włączyć do rutyny.
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
Black Wolf Energy Tabs Mojito marki Activlab to jedyny suplement w postaci tabletek musujących w rankingu. Taka forma jest bardzo wygodna do stosowania w każdym miejscu, w którym mamy dostęp do świeżej i czystej wody.
W składzie tego łatwego do przygotowania suplementu znajdują się kofeina, tauryna, witamina C, E oraz zestaw witamin z grupy B. Taka forma suplementu sprawia, że jego stosowanie można łatwo włączyć do rutyny.
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
Activlab Citrulline Xtra to suplement diety w proszku o smaku cytrynowym, dostępny w opakowaniu 200 g, co daje około 33 porcje. Jedna porcja wynosi 6 g i zawiera 5000 mg jabłczanu cytruliny, w tym 2800 mg czystej L‑cytruliny. Produkt został opracowany z myślą o osobach dorosłych, które chcą włączyć suplementację wspierającą aktywność fizyczną do swojej rutyny treningowej.
Sposób użycia polega na rozpuszczeniu jednej miarki proszku w około 250 ml wody i spożyciu przed wysiłkiem lub treningiem. Forma proszku zapewnia wygodę i elastyczność stosowania, pozwalając na łatwe dopasowanie produktu do indywidualnych potrzeb.
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
Activlab Citrulline Xtra to suplement diety w proszku o smaku cytrynowym, dostępny w opakowaniu 200 g, co daje około 33 porcje. Jedna porcja wynosi 6 g i zawiera 5000 mg jabłczanu cytruliny, w tym 2800 mg czystej L‑cytruliny. Produkt został opracowany z myślą o osobach dorosłych, które chcą włączyć suplementację wspierającą aktywność fizyczną do swojej rutyny treningowej.
Sposób użycia polega na rozpuszczeniu jednej miarki proszku w około 250 ml wody i spożyciu przed wysiłkiem lub treningiem. Forma proszku zapewnia wygodę i elastyczność stosowania, pozwalając na łatwe dopasowanie produktu do indywidualnych potrzeb.
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
Drugim produktem marki Olimp, w naszym rankingu, jest R-Weiler Focus. To 300-gramowe opakowanie zawierające proszek do przyrządzenia napoju o popularnym smaku coli. W składzie znajdują się między innymi kompozycje aminokwasów takich jak L-cytrulina, L-arginina czy tauryna, monohydrat kreatyny oraz ekstrakty roślinne wzbogacone o N-acetyl-L-tyrozynę, kofeinę, argininę i beta-alaninę.
Po preparat mogą sięgać zarówno sportowcy trenujący wyczynowo, jak i amatorsko.
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
Drugim produktem marki Olimp, w naszym rankingu, jest R-Weiler Focus. To 300-gramowe opakowanie zawierające proszek do przyrządzenia napoju o popularnym smaku coli. W składzie znajdują się między innymi kompozycje aminokwasów takich jak L-cytrulina, L-arginina czy tauryna, monohydrat kreatyny oraz ekstrakty roślinne wzbogacone o N-acetyl-L-tyrozynę, kofeinę, argininę i beta-alaninę.
Po preparat mogą sięgać zarówno sportowcy trenujący wyczynowo, jak i amatorsko.
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
Kolejne miejsce w naszym rankingu przedtreningówek zajmuje Black Gorilla Ice Pump Shot. To suplement przedtreningowy w formie shota. Produkt nie zawiera stymulantów, takich jak kofeina, a jego skuteczność opiera się na połączeniu L-cytruliny, glicerolu i beta-alaniny.
Shot charakteryzuje przyjemny, chłodzący smak, który orzeźwia przed treningiem. Produkt jest odpowiedni dla osób trenujących siłowo.
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
Kolejne miejsce w naszym rankingu przedtreningówek zajmuje Black Gorilla Ice Pump Shot. To suplement przedtreningowy w formie shota. Produkt nie zawiera stymulantów, takich jak kofeina, a jego skuteczność opiera się na połączeniu L-cytruliny, glicerolu i beta-alaniny.
Shot charakteryzuje przyjemny, chłodzący smak, który orzeźwia przed treningiem. Produkt jest odpowiedni dla osób trenujących siłowo.
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
Suplement diety Crea Shot 2.0 marki Activlab dostępny jest w pojedynczej saszetce zawierającej 20 g proszku o smaku cytrynowym. Produkt przeznaczony jest dla osób dorosłych i stanowi wygodną formę przedtreningową, którą wystarczy rozpuścić w wodzie i spożyć przed wysiłkiem fizycznym.
Preparat nie zawiera kofeiny, co może być istotne dla użytkowników poszukujących formuły bez stymulantów. Formuła produktu obejmuje połączenie kilku form kreatyny (m.in. monohydratu oraz jabłczanu kreatyny), beta-alaninę, L-argininę, L-tyrozynę, L-glutaminę oraz kompleks witamin z grupy B i elektrolity.
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
Suplement diety Crea Shot 2.0 marki Activlab dostępny jest w pojedynczej saszetce zawierającej 20 g proszku o smaku cytrynowym. Produkt przeznaczony jest dla osób dorosłych i stanowi wygodną formę przedtreningową, którą wystarczy rozpuścić w wodzie i spożyć przed wysiłkiem fizycznym.
Preparat nie zawiera kofeiny, co może być istotne dla użytkowników poszukujących formuły bez stymulantów. Formuła produktu obejmuje połączenie kilku form kreatyny (m.in. monohydratu oraz jabłczanu kreatyny), beta-alaninę, L-argininę, L-tyrozynę, L-glutaminę oraz kompleks witamin z grupy B i elektrolity.
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
W zależności od Twoich oczekiwań i potrzeb odpowiedzi mogą być różne. Jednak jest kilka aspektów, którymi warto kierować się podczas wyboru odpowiedniego produktu.
Mogą występować w różnych formach - proszku, kapsułek lub shotów. Proszki pozwalają na regulację dawki (5–10 g na porcję), kapsułki są wygodne w podróży (2–4 kapsułki), a shoty działają najszybciej, już po 15–20 minutach od spożycia (60–120 ml).
Podstawowe składniki, na które warto zwrócić uwagę, to: kofeina, kreatyna, beta-alanina, L-cytrulina i arginina, tauryna oraz witaminy i minerały (B6, B12, C, niacyna, elektrolity).
Sprawdzić również obecność stymulantów - kofeina i inne składniki pobudzające mogą nie być wskazane. Na koniec uwzględnij smak i tolerancję, szczególnie przy proszkach i shotach. Dowiedz się więcej na temat przedtreningówek z naszego artykułu.