Ranking witamin i minerałów na siłownię [TOP10]
Ranking witamin i minerałów na siłownię [TOP10]
Udostępnij przez:
Witaminy są kluczowym elementem wspierającym organizm. Ich odpowiednia podaż może stanowić wsparcie dla codziennej diety osób aktywnych fizycznie oraz wspierając zdrowy styl życia. Jakie witaminy na siłownię wybrać?
- 60 porcji produktu w opakowaniu
- Obecność witaminy C - 290 mg
- 1 porcja to jedna kapsułka
- Bogaty zestaw witamin oraz minerałów, m.in. witamina A, C, D, cynk czy biotyna
- Wygodna forma podania - kapsułka
- W składzie brak witaminy K
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
- 60 porcji produktu w opakowaniu
- Obecność witaminy C - 290 mg
- 1 porcja to jedna kapsułka
- Bogaty zestaw witamin oraz minerałów, m.in. witamina A, C, D, cynk czy biotyna
- Wygodna forma podania - kapsułka
- W składzie brak witaminy K
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
- 60 kapsułek w opakowaniu
- Dodatek witaminy D oraz K
- 1 porcja to jedna kapsułka
- W jednej porcji znajduje się 1000 mg skoncentrowanego oleju z ryb zimnowodnych
- Kapsułka, jako przystępna forma podania
- Mniejsze zróżnicowanie witamin i minerałów obecnych w produkcie
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
- 60 kapsułek w opakowaniu
- Dodatek witaminy D oraz K
- 1 porcja to jedna kapsułka
- W jednej porcji znajduje się 1000 mg skoncentrowanego oleju z ryb zimnowodnych
- Kapsułka, jako przystępna forma podania
- Mniejsze zróżnicowanie witamin i minerałów obecnych w produkcie
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
- 120 porcji produktu w opakowaniu
- 1000 mg oleju rybnego w porcji
- Wygodna forma podania - kapsułka
- Brak rybiego zapachu produktu
- Dodatek witaminy E
- Produkt nieprzeznaczony dla wegetarian
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
- 120 porcji produktu w opakowaniu
- 1000 mg oleju rybnego w porcji
- Wygodna forma podania - kapsułka
- Brak rybiego zapachu produktu
- Dodatek witaminy E
- Produkt nieprzeznaczony dla wegetarian
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
- Jedna porcja to jedna kapsułka
- Pojemność opakowania wystarczająca na około 2 miesiące
- Szeroki wachlarz witamin oraz minerałów, m.in. witaminy A, D, E, K, witaminy z grupy B (B1, B2, B6, B12) oraz niacyna
- Ekstrakty roślinne, m.in. z korzenia ashwagandhy oraz z owoców palmy sabałowej
- Kapsułka, jako przystępna forma podania
- Brak oleju rybnego
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
- Jedna porcja to jedna kapsułka
- Pojemność opakowania wystarczająca na około 2 miesiące
- Szeroki wachlarz witamin oraz minerałów, m.in. witaminy A, D, E, K, witaminy z grupy B (B1, B2, B6, B12) oraz niacyna
- Ekstrakty roślinne, m.in. z korzenia ashwagandhy oraz z owoców palmy sabałowej
- Kapsułka, jako przystępna forma podania
- Brak oleju rybnego
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
- 200 mg witaminy C w jednej porcji
- Bogaty zestaw witamin z grupy B
- Jod i selen wspierające pracę tarczycy
- Wygodna forma podania - kapsułka
- Magnez wspierający pracę mięśni
- Opakowanie wystarcza na około miesiąc suplementacji
Witaminy na siłownię OLIMP Vita‑Min One to kompleksowy preparat dostarczający zestaw witamin z grupy B. Formuła produktu została opracowana z myślą o osobach aktywnych fizycznie, które chcą uzupełnić swoją dietę w wybrane mikroskładniki. Dodatkowo suplement zawiera jod i selen - składniki mineralne wspierające prawidłowe funkcjonowanie tarczycy. Produkt jest wygodny w codziennym stosowaniu - jedna kapsułka dziennie pozwala dostarczyć opisywane witaminy i minerały w prosty sposób.
Formuła OLIMP Vita‑Min One została przygotowana tak, aby dostarczyć szeroki zestaw składników w jednej kapsułce, co ułatwia utrzymanie regularności suplementacji i może stanowić wygodne wsparcie dla osób, które nie chcą stosować wielu pojedynczych preparatów.
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
- 200 mg witaminy C w jednej porcji
- Bogaty zestaw witamin z grupy B
- Jod i selen wspierające pracę tarczycy
- Wygodna forma podania - kapsułka
- Magnez wspierający pracę mięśni
- Opakowanie wystarcza na około miesiąc suplementacji
Witaminy na siłownię OLIMP Vita‑Min One to kompleksowy preparat dostarczający zestaw witamin z grupy B. Formuła produktu została opracowana z myślą o osobach aktywnych fizycznie, które chcą uzupełnić swoją dietę w wybrane mikroskładniki. Dodatkowo suplement zawiera jod i selen - składniki mineralne wspierające prawidłowe funkcjonowanie tarczycy. Produkt jest wygodny w codziennym stosowaniu - jedna kapsułka dziennie pozwala dostarczyć opisywane witaminy i minerały w prosty sposób.
Formuła OLIMP Vita‑Min One została przygotowana tak, aby dostarczyć szeroki zestaw składników w jednej kapsułce, co ułatwia utrzymanie regularności suplementacji i może stanowić wygodne wsparcie dla osób, które nie chcą stosować wielu pojedynczych preparatów.
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
- Opakowanie wystarcza na około 2 miesiące suplementacji
- Kwasy omega-3 wspierające prawidłową pracę serca
- Kapsułka, jako przystępna forma podania
- 1 tabletka to jedna porcja produktu
- Olej rybi w ilości 1000 mg na porcję
- Mniejsze zróżnicowanie witamin i minerałów obecnych w produkcie
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
- Opakowanie wystarcza na około 2 miesiące suplementacji
- Kwasy omega-3 wspierające prawidłową pracę serca
- Kapsułka, jako przystępna forma podania
- 1 tabletka to jedna porcja produktu
- Olej rybi w ilości 1000 mg na porcję
- Mniejsze zróżnicowanie witamin i minerałów obecnych w produkcie
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
- Wsparcie prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego (wit. B12 i B6)
- 500 µg witaminy B12
- Obecność kwasu foliowego
- Wygodna forma podania - kapsułka
- Obecność wapnia
- Opakowanie wystarcza na około miesiąc suplementacji
Produkt OLIMP B12 Forte Bio-Complex to suplement diety w wygodnej formie kapsułek, zaprojektowany dla osób dorosłych zainteresowanych uzupełnieniem diety w wybrane witaminy i minerały. Opakowanie zawiera 30 kapsułek (co przy dawkowaniu jednej kapsułki dziennie oznacza około miesięczną suplementację). W każdej dawce znajduje się m.in. witamina B12 w dawce 500 µg, witamina B6 w dawce 3 mg, kwas foliowy 400 µg, witamina E 10 mg, wapń 120 mg oraz żelazo 7 mg.
Zaletą tego preparatu jest możliwość przyjęcia pojedynczej kapsułki dziennie, co ułatwia włączenie suplementu do codziennej rutyny. Dla dorosłej osoby, dla której ważna jest wygoda i kompleksowość, może to być wygodne rozwiązanie.
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
- Wsparcie prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego (wit. B12 i B6)
- 500 µg witaminy B12
- Obecność kwasu foliowego
- Wygodna forma podania - kapsułka
- Obecność wapnia
- Opakowanie wystarcza na około miesiąc suplementacji
Produkt OLIMP B12 Forte Bio-Complex to suplement diety w wygodnej formie kapsułek, zaprojektowany dla osób dorosłych zainteresowanych uzupełnieniem diety w wybrane witaminy i minerały. Opakowanie zawiera 30 kapsułek (co przy dawkowaniu jednej kapsułki dziennie oznacza około miesięczną suplementację). W każdej dawce znajduje się m.in. witamina B12 w dawce 500 µg, witamina B6 w dawce 3 mg, kwas foliowy 400 µg, witamina E 10 mg, wapń 120 mg oraz żelazo 7 mg.
Zaletą tego preparatu jest możliwość przyjęcia pojedynczej kapsułki dziennie, co ułatwia włączenie suplementu do codziennej rutyny. Dla dorosłej osoby, dla której ważna jest wygoda i kompleksowość, może to być wygodne rozwiązanie.
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
- Opakowanie wystarcza na około 2 miesiące suplementacji
- 1 porcja to jedna kapsułka
- Magnez wspierający funkcjonowanie mięśni
- 4 mg witaminy B6 w jednej porcji
- Kapsułka, jako przystępna forma podania
- Mniejsze zróżnicowanie witamin i minerałów obecnych w produkcie
Suplement diety Chela-MZB Sport Formula Mega Caps marki OLIMP to preparat w formie kapsułek. Opakowanie zawiera 60 sztuk produktu, co odpowiada 60 porcjom (przy zaleceniu jednej kapsułki dziennie). Produkt zawiera trzy kluczowe składniki: magnez (250 mg), cynk (15 mg) oraz witaminę B6 (4 mg).
Formuła została opracowana z myślą o osobach aktywnych fizycznie - kapsułka może stanowić wygodny sposób uzupełnienia diety w magnez, cynk i witaminę B6. Na przykład magnez, wspomaga prawidłowe funkcjonowanie mięśni. Zaletą tego produktu jest przede wszystkim prosta formuła - trzy główne składniki oraz wygodna forma jednej kapsułki dziennie.
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
- Opakowanie wystarcza na około 2 miesiące suplementacji
- 1 porcja to jedna kapsułka
- Magnez wspierający funkcjonowanie mięśni
- 4 mg witaminy B6 w jednej porcji
- Kapsułka, jako przystępna forma podania
- Mniejsze zróżnicowanie witamin i minerałów obecnych w produkcie
Suplement diety Chela-MZB Sport Formula Mega Caps marki OLIMP to preparat w formie kapsułek. Opakowanie zawiera 60 sztuk produktu, co odpowiada 60 porcjom (przy zaleceniu jednej kapsułki dziennie). Produkt zawiera trzy kluczowe składniki: magnez (250 mg), cynk (15 mg) oraz witaminę B6 (4 mg).
Formuła została opracowana z myślą o osobach aktywnych fizycznie - kapsułka może stanowić wygodny sposób uzupełnienia diety w magnez, cynk i witaminę B6. Na przykład magnez, wspomaga prawidłowe funkcjonowanie mięśni. Zaletą tego produktu jest przede wszystkim prosta formuła - trzy główne składniki oraz wygodna forma jednej kapsułki dziennie.
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
- Magnez wspierający pracę mięśni
- Przystępna forma podania jednej porcji - 2 kapsułki
- Witamina B16 wspierająca pracę układu odpornościowego
- Możliwość przyjęcia o dowolnej porze dnia
- Dwa kluczowe składniki w przystępnej do podania formie
- Jedno opakowanie wystarcza na niecały miesiąc suplementacji
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
- Magnez wspierający pracę mięśni
- Przystępna forma podania jednej porcji - 2 kapsułki
- Witamina B16 wspierająca pracę układu odpornościowego
- Możliwość przyjęcia o dowolnej porze dnia
- Dwa kluczowe składniki w przystępnej do podania formie
- Jedno opakowanie wystarcza na niecały miesiąc suplementacji
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
- Wydajne opakowanie - wystacza na około 3-miesięczną suplementację
- Chrom wspomagający prawidłową pracę układu sercowo-naczyniowego
- 1 kapsułka to jedna porcja
- Główną substancją produktu jest chrom
- Wygodna forma podania - kapsułka
- Mniej poręczne opakowanie
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
- Wydajne opakowanie - wystacza na około 3-miesięczną suplementację
- Chrom wspomagający prawidłową pracę układu sercowo-naczyniowego
- 1 kapsułka to jedna porcja
- Główną substancją produktu jest chrom
- Wygodna forma podania - kapsułka
- Mniej poręczne opakowanie
Suplement diety nie posiada właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
Na co zwracać uwagę podczas przyjmowania witamin i minerałów na siłownię?
Warto pochylić się nad doborem składników odpowiednich do potrzeb organizmu, ich dawkowaniem zgodne z zaleceniami producenta oraz formą, która ułatwia wchłanianie. Ważne jest także, aby suplementy były uzupełnieniem zróżnicowanej diety, a nie jej zastępstwem, i aby były stosowane w ramach zdrowego stylu życia, obejmującego regularną aktywność, odpowiednią regenerację i nawodnienie. Osoby przyjmujące leki lub mające schorzenia przewlekłe powinny skonsultować suplementację z lekarzem lub dietetykiem.











