Deska do pompek HMS DBP02

DBP02 WIELOFUNKCYJNA DESKA DO ĆWICZEŃ MIĘŚNI BRZUCHA I POMPEK Z LINKAMI 3W1 HMS


Trenuj całe ciało w domu — z precyzyjnym licznikiem czasu, uchwytami do pompek oraz deski, ekspanderami i możliwością montażu kółek. DBP02 3w1 HMS łączy stabilność deski, dynamikę pompek i trening oporowy w jednym, składanym zestawie.


Najważniejsze korzyści


-3w1: pompki (różne ustawienia chwytu), ćwiczenia core/mięśni brzucha (plank, rollout), trening z linkami oporowymi.


-Precyzyjny licznik – odmierza minuty i sekundy; łatwy start/stop i reset.


-Modułowa konstrukcja: możliwość montażu kółek pod platformami – płynne ruchy w przód/tył i na boki.


-Komfort i stabilność: grube, antypoślizgowe podkładki pod łokcie/dłonie, piankowe uchwyty.


-Domowy fitness bez kompromisów: kompaktowa, łatwa do przenoszenia i z łatwym przechowywaniem np. pod kanapą.


3w1 – jak to działa?


-Pompki i plank: dwie rączki „push-up” wpinasz w różne otwory płyty, zmieniając kąt i szerokość chwytu (klatka, barki, tricepsy, core).


-Ab & core: platformy pod przedramiona/dłonie możesz wyposażyć w kółka i wykonywać kontrolowane wysuwy (rollouty) lub przesuwy boczne.


-Linki oporowe: dołączone ekspandery pozwalają trenować plecy, barki, ramiona i pośladki — stojąc, klęcząc lub w podpórce. Inteligentne odmierzanie czasu + smart wsparcie


Wbudowany licznik (min/sek) ułatwia interwały, a uchwyt na telefon pozwala śledzić aplikacje treningowe, filmy z instruktażem – bez trzymania urządzenia w ręku.


Komfort i bezpieczeństwo


-Pianka na uchwytach i podkładkach zwiększa wygodę kontaktu ze skórą.


-Antypoślizgowa faktura płyt i stabilna podstawa dbają o pewny chwyt.


-Solidna nośność i nisko osadzone kółka zapewniają płynność ruchu i kontrolę.


Dla kogo?

Dla początkujących i średniozaawansowanych, którzy chcą sprawnie wzmocnić core, klatkę, ramiona i plecy bez zajmowania miejsca w mieszkaniu. Idealny do krótkich, skutecznych treningów w domu.


Przykładowe ćwiczenia


-Pompki: wąskie, klasyczne, szerokie, z rotacją uchwytów.


-Plank: statyczny, z przesuwem przód–tył/bok–bok (z kółkami).


-Rollout na przedramionach (z kółkami).


-Wiosłowanie gumą, unoszenia bokiem, uginania ramion, odwodzenia taśmy.