Przejdź do kontaktu
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Menu
Zaloguj się
Menu
Produkty
Promocje
Outlet
Status zamówienia
Bądź na
Bądź na plus
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Menu
Zaloguj się
Zamówienia
Kup ponownie
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Schowek
Koszyk
Produkty
Promocje
Outlet
Status zamówienia
Bądź na
Bądź na plus
Strona główna
›
Instrukcje obsługi
›
Instrukcje GYMOST
›
Instrukcja Bieżnia elektryczna GYMOST GYM-6040-LED 2942W 22 km/h
Znaleziono w kategoriach:
Bieżnie elektryczne
(3)
Wróć
Instrukcja obsługi Bieżnia elektryczna GYMOST GYM-6040-LED 2942W 22 km/h
Wróć
Pobierz
Drukuj
Udostępnij
Wyświetl w osobnym oknie
2
INSTRUK
CJA BE
ZPIECZEŃS
TW
A
W
skaz
ówki dla użytkownika:
1.
Wtyczk
ę
z
asilania
należy
za
wsz
e
podłączać
do
gniazda
z
uziemieniem.
Gniazdo
musi
znajdować
się
na dedykow
anym obwodzie elektrycznym, aby unikn
ąć współdziel
enia
zasilania z in
nym sprzę
tem.
2. Przed uż
yciem upewnij się, ż
e bieżnia stoi s
tabilnie na podłożu.
3. Przed ro
zpoczęciem biegu sprawdź, czy wszy
stkie funkcje urządzenia działaj
ą
p
raw
id
ł
o
wo
.
4. Podczas uruchamiania
bieżni stój na bocznych st
opnicach (s
ide rails).
5.
Przed
treningiem
przyp
nij
klips
klu
cza
bezpieczeństw
a
do
ubrania,
aby
um
ożliwić
nat
ychm
ias
towe
za
trzymanie urządz
enia w s
ytuacji aw
aryjnej.
6. Naciśnij
przycisk „ST
ART”
, aby uruchomić
pas biegowy
.
7.
Prz
ed
wejściem
na
pas
wykonaj
prz
yg
otow
anie,
nadąż
ając
lewą
nogą
z
a
ruchem
pasa.
W
ej
dź
na
bieżnię i przyjmij odpowied
nią postaw
ę dopiero wtedy
, gdy poczujesz się
pewnie.
8.
Na
urządzeniu
moż
e
ćwiczyć
tylk
o
jedna
osoba
jedno
cz
eśnie.
Surowo
z
abrania
się
przeciąż
ania
urządzenia.
9. Prędk
ość można regulować w zależności od po
trzeb podczas treningu.
10.
Po
z
ak
ończ
eniu
treningu
z
atrzymaj
bieżnię,
naciskając
przycisk
„ST
OP
”
lub
w
yciągając
klucz
bezpiecz
eństwa.
11. Pamiętaj o wyłączeniu zasilania i w
yciągnięciu wt
yczki z gniazda po zak
ończeniu
ćwicz
eń.
Środ
ki
ostroż
no
śc
i:
• Bieżnię należy użytk
ować wewnątrz pomieszcz
eń. Unikaj k
o
nt
aktu z wodą i nie
st
awiaj na urządzeniu
ciężkich przedmiotów
.
• Podcz
as treningu noś wygodną odzi
eż sportową or
az obuwie spor
towe
lub
ae
robo
we.
• T
rzymaj dzi
eci z dala
od urządzenia, aby un
iknąć wyp
adk
ów
.
• Nie przeciąż
aj urządzenia, aby nie uszk
odzić silnika, s
ter
ownika, r
olek or
az pasa
biegowego. W
yk
o
nuj
rutynową konserwację sprzętu.
• Dbaj o czy
st
ość pomies
z
cz
enia (ogr
anic
z kurz) i odpo
wiednią wilg
otność, ab
y
uniknąć zakłóceń
pr
acy
k
onsoli i st
erownik
a.
•
Domowy
użytek
bieżni
n
ie
powinien
prz
ekr
aczać
2
godzin
ciąg
łej
pracy
.
Zapewnij
dobrą
cyrkulację
powietrza w pomiesz
cz
eniu.
• Za bieżnią nal
eży z
achować stre
fę bezpiecz
eństwa o wymiarach 2000 x 10
00 mm.
• W przypadku wystąpienia jakiegokolwiek dysk
o
mf
ortu przerwij trening i sk
onsultuj
się z lekarzem.
• Olej silikonowy prz
echowuj w miejs
cu niedostępnym dla dzieci.
• Zabrania się bezpośredniego z
eskakiwania z bieżni po zak
ońc
z
eniu biegu.
• Wtyczk
ę zasilania należy wyciągać z gniazda delikatnie.
• W razie awarii natychmiast wyłącz urzą
dzenie i odłącz zasilanie.
•
W
sz
elkie
napr
awy
i
serwisowanie
zlecaj
lok
alnemu
dystrybutorowi.
Samodzielny
de
mo
ntaż
podzespołów jest z
abroniony
.
•
Ubiór:
Prz
ed
bieg
iem
upewnij
się,
że
zamki
w
odzieży
są
zapięte.
Nie
noś
luźnych
ubrań,
które
mogłyby
zos
tać pochwycone prz
ez mechanizm.
•
Otoczenie:
T
r
zymaj
przewód
zasilający
z
dala
od
gorących
przedmiotów
.
Nie
używaj
bieżni
na
ze
wnątrz.
•
Konserwacja:
Odłącz
zasilanie
prz
ed
p
rzemiesz
cz
aniem
urzą
dzenia.
T
ylk
o
wykwalifik
owany
personel
moż
e otwierać osłony silnika i rolek.
•
Zdrowie:
Przerwij
ćwiczenia,
jeśli
poczujesz
zawroty
głowy
,
ból
w
klatce
p
iersiow
ej,
nudności
lub
duszności.
Wyniki
pomiar
u
tętna
(HRC)
ma
ją
charakt
er
w
yłącznie
orientacyjny
i
nie
mo
gą
być
trak
towane jak
o dane medyczne.
Przeciwwskazan
ia medyczne:
◆
Osoby cierpiące na
poniższ
e
schorzenia mus
zą uzy
skać
zg
odę lekarz
a
przed
r
ozpocz
ęciem treningów:
(1
) Os
ob
y z ból
am
i
kr
ęg
o
sł
up
a lu
b po ur
a
z
a
ch
nóg,
ta
li
i i s
zy
i.
Oso
by
ci
er
pi
ąc
e na
dr
ętwienie nóg
, talii,
szyi
i
rąk
(osoby
z
chorobami
prze
wlekłymi,
takimi
jak:
dysk
opaa,
kręg
ozm
yk,
zmiany
w
odcin
ku
szyjn
ym kręgosłupa itp.).
3
(2) Pacjenci z
e z
wyrodnieniowym zapaleniem sta
wów
, reumaty
zmem lub dną
moczanową.
(3) Pacjenci z osteoporozą.
(4)
Pacjenci
z
zaburzeniami
układu
krąż
enia,
takimi
jak:
choroby
serca,
schorzenia
naczyniowe
i
nadciśnienie tętnicze.
(5) Pacjenci z zaburz
eniami układu od
dechowego.
(6) Pacjenci z wszcz
epionym r
ozrusznikiem serca (zaburzenia rytmu s
erca).
(7) Pacjenci z nowotworami złośliw
ymi.
(8) Pacjenci z zakrzepicą.
(9) Pacjenci z zaburzeniami czucia w
ynikającymi z cuk
rzycy
.
(10) Osoby z uszk
odzeniami sk
óry
.
(11) Pacjenci z wysoką
gorączką pow
yż
ej 38°C.
(12) Osoby ze skrzywieniem kręgosłupa.
(13) Kobiety w ciąży lu
b w trak
cie menstruacji.
(14) Osoby o
dczuwające dyskomf
ort lub ogólne złe sa
mopoczucie
.
(15) Osoby b
ędące w wyraźnie złej
k
ondycji fizycznej.
(16) Osoby korzyst
ające z urządzenia w c
elach rehabilitacyjnych.
(17) Osoby o
nietypowych cecha
ch fizyczny
ch/anomaliach budow
y ciała.
–
Po
wyższ
e przypadki mogą być przycz
yną wypadków lub pogors
zenia st
anu z
drowia.
(18)
Sy
stem
monitorowania
tętna
może
podawać
niedokładne
wyniki.
Nadmierny
w
ysi
łek
fi
zycz
ny
moż
e
pr
owadzić
do
poważn
ych
ur
az
ów
lub
śmierci.
Jeśli
poczujesz
mdłości
lub
zawroty
głowy
,
natychmiast
prz
erwij trening.
–
Mo
że
to
dopro
wadzić do
wypadk
ów lub
pogors
zenia
k
ondycji
fizycznej.
•
W
przypadku
w
ystąpienia
złego
samopoczucia,
takiego
jak
ból
st
aw
ów
lub
mięśni,
zawroty
głow
y
,
drętwienie
l
ub
nienormaln
e
bi
cie
s
erca,
należy
natychmiast
pr
z
erwać
ćwiczenia
i
jak
najszybciej
sk
onsultować
się z lekarz
em.
•
T
rzymaj dzieci z
dala
od
tego
produktu.
o
Zignorowanie
tego
z
alecenia moż
e
doprow
adzić do
obr
ażeń
u dzieci.
• Poinf
ormuj dzie
ci, że urządzenie nie jest zabawką.
o Zignorowanie teg
o zalecenia moż
e doprowadzić do obraż
eń u dzieci.
•
Podczas
uży
tk
owania,
wyj
mowania
eleme
ntów
,
o
dkładania
ich
na
miejs
ce
lu
b
przemiesz
cz
ania
produktu upewnij się, że w pobliżu nie znajduj
ą się osoby postronne
ani zwierzę
ta domowe.
Uwaga!
• Należy
zaprz
est
ać użytkow
ania produktu,
jeśli
obudowa pękła
(ods
łaniając
podzespoły
wewnętrzne)
lub jeśli elementy spawane poluz
ow
ały się/odpadły
.
o Moż
e to spowodować zagro
ż
enie lub o
braż
enia ciała.
• Nie wolno wskakiwać na bieżnię ani
z niej zeskakiwać w tr
akcie jej pracy
.
o Gro
zi to upadkiem i odniesieniem obraże
ń.
•
Nie
należy
używać
ani
przechowywać
bieżni
na
ze
wnątrz,
w
pobliżu
łazie
nek
lub
w
miejscach
naraż
ony
ch na k
ontakt z wodą.
•
Nie
na
leży
używać
a
ni
prz
echowywać
bieżni
w
m
iejscach
na
r
ażon
ych
na
b
ezpośrednie
dzia
łanie
promieni słoneczn
ych
oraz nale
ży unik
ać miejsc
o
wysokiej temper
aturz
e (np.
w pobliżu grz
ejnik
ów
czy
k
oców elektryczny
ch).
o Moż
e to spowodować przebicie elektryczne lub
pożar
.
• N
ie uż
ywaj
urządz
enia,
jeśli
prz
ew
ód z
asilający
lub
wty
czka
są
uszk
odzone,
albo
gdy
gniazdo
sieciowe
jest poluz
owane.
o Moż
e to doprow
adzić do porażenia prądem, zwar
cia lub pożaru.
•
Nie
dopuszcz
aj
do
uszkodz
enia
lub
skręcenia
przewodu
z
asilającego
i
nie
kładź
na
nim
ciężkich
przedmiotów
.
o Moż
e to spowodować pożar lub poraż
enie prądem
.
•
Z
urządz
enia
może
korzys
tać
tylk
o
jedna
osoba
jednocz
eśnie;
upewnij
się,
że
osoby
postr
onne
nie
podchodzą
zbyt blisko.
o Moż
e to doprow
adzić do upadku i obrażeń.
4
•
Osoby
niebędące
w
pełni
świadome
lub
niezdolne
do
samodz
ielnej
obsłu
gi
urządzenia
nie
mogą
k
orzyst
ać z bieżni.
o Moż
e to doprow
adzić do wy
padku lub odniesienia
obraż
eń.
•
Samodzielny
demontaż,
naprawa
l
ub
dok
onywanie
mody
fikacji
przez
użytk
ownik
a
są
surowo
zabr
onione.
o Moż
e to spowodować awarię mecha
niczną oraz obraż
enia ciała
.
• Chronić przed w
odą!
• Korpus urządzenia oraz elementy sterujące nie
mogą mieć kont
aktu z wodą
ani innymi płyna
mi.
o Moż
e to spowodować poraż
enie prąd
em lub pożar
.
Niebezpieczeństwo!
• Niepr
awidłowe
podłączenie prz
ew
odu uziemiającego moż
e
spowodować
poraż
enie
prądem. Jeśli
nie
masz
pewności
czy
uziemienie
jest
wyk
onane
prawidłowo
,
zleć
sprawdz
enie
instalacji
wykwalifik
owanemu
elektr
yk
owi.
Jeśli
w
tyczk
a
produktu
nie
pasuje
do
gniazda
zasilania, należy zlecić
elektryk
owi mont
aż odpowiedniego
gniazda.
•
Produkt
jest
wyposa
ż
ony
we
wtyczk
ę
z
uziemieni
em.
Upewnij
s
ię,
że
posiadasz
pasujące
gniazdo
zasilania. Stosow
anie adapter
ów (prz
ejściówek) jest z
abronione.
•
Ni
niejszy
produkt
nie
jest
wyrobem
medycznym
i
nie
m
oż
e
być
w
yk
orzystywan
y
do
celów
medyczny
ch.
5
R
Y
SUNEK RO
ZSTRZEL
ONY
Pomiń
Nowości
iPhone 17e
MacBook Neo
Samsung S26
MacBook Air M5
Google Pixel 10a
Yanosik Go
Honor Magic V6
Apple MacBook Pro 2025
iPhone 17 PRO
Philips OneUp
Pomiń
Gaming
RTX 5070
RTX 5090
RX 9070 XT
GTA 6
Funko Pop
PS5
Fotel gamingowy
Karta graficzna do gier
Procesor do gier
Pomiń
Na czasie
Wyniki meczów na żywo 2026
Sklep rowerowy
Rowery elektryczne
Gravel
Kaski rowerowe
Orbitrek
Hantle
Reformer
Mata do akupresury
Rower stacjonarny
Pomiń
Poradnik Media Expert
Ranking odkurzaczy pionowych
Ranking smartwatchy damskich
Ranking parownic do ubrań
Ranking odkurzaczy
Ranking ekspresów do kawy
Ranking pralek
Ranking lodówek
Ranking telefonów
Ranking gier planszowych
Ranking robotów sprzątających
Pomiń
Pomysł na prezent
Prezent dla Dziewczyny
Prezent dla Chłopaka
Prezent dla Kobiety
Prezent dla Mężczyzny
Zadbaj o formę z Ewą Chodakowską
Rowery do 50% TANIEJ
Pomysł na Prezent
Prezent dla Niego
Prezent dla Niej
Pokaż więcej
Pomiń sekcję
Najnowsze poradniki
Zobacz więcej
Ranking golarek z trymerem - najlepsze golarki z trymerem
Najlepsze dyski zewnętrzne - ranking dysków zewnętrznych
Najlepsze sekatory - ranking sekatorów
Najlepsze plecaki szkolne - ranking plecaków szkolnych
Najlepsza drukarka przenośna - ranking drukarek przenośnych do zdjęć
Nowe smartfony Samsunga na horyzoncie. Premiera coraz bliżej
Ranking przystawek Smart TV – najlepsze przystawki Smart TV
Jaki smartwatch do 1000 zł jest najlepszy? Ranking polecanych modeli
Najlepsza hulajnoga dla 2-latka – ranking hulajnóg dla 2-latka
Najlepsze zabawki dla 3-latka - ranking zabawek dla 3-latka
Najlepsze zmywarki do zabudowy 60 cm - ranking zmywarek do zabudowy 60 cm
Ranking karm suchych dla psa juniora - najlepsze karmy dla psa juniora
Jakie są najskuteczniejsze zanęty wędkarskie?
Ranking pralek slim – najlepsze pralki slim
Ranking LEGO do 150 zł – najlepsze LEGO do 150 zł
Sprawdź więcej poradników