Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Czat
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Menu
Pomiń menu
Produkty
Promocje
Outlet
Oferta dla Ciebie
Status zamówienia
Bądź na
plus.
Oszczędzaj na zakupach
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Czat
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Menu
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Schowek
Koszyk
Pomiń menu
Produkty
Promocje
Outlet
Oferta dla Ciebie
Status zamówienia
Bądź na
plus.
Oszczędzaj na zakupach
Strona główna
›
Instrukcje obsługi
›
Instrukcje HAMMER
›
Instrukcja Bieżnia elektryczna HAMMER Race Runner 2000M
Znaleziono w kategoriach:
Bieżnie elektryczne
(11)
Wróć
Instrukcja obsługi Bieżnia elektryczna HAMMER Race Runner 2000M
Wróć
Pobierz
Drukuj
Udostępnij
Wyświetl w osobnym oknie
Instrukcja
obsługi
RACE
RUNNER
2000M
Instrukcja
obsługi
Bieżnia
RACE
RUNNER
2000M
2
Spis
treści
1.
Instrukcj
a
bezpieczeństwa
...................................
...............................
..............................
.........................3
2.
Informacj
e
ogólne........................................
...............................
................................
..............................
..3
2.1.
Opakowanie
.................................................
..............................
................................
.........................3
2.2.
Usuwanie
.............................................
...............................
................................
...........................
.....4
3.
Montaż
...........................................................
...............................
...........................
................................
..4
3.1.
Lista
potrzebnych
dokum
entów
..............................
...............................
..............................
...............4
3.2.
Montaż
k
rok
po
kroku
...........................................
...........................
................................
...................5
3.3.
Ustawienie
bieżni
..............................
..............................
...............................
...............................
......7
4.
Urucham
ianie
.........................
...............................
...............................
................................
......................8
4.1.
Zasilanie..............................................................
...............................
................................
.................8
4.2.
Klucz
b
ezpieczeństwa
...............................................
............................
................................
.............8
4.3.
W
chodzenie
i
schodzenie
......................................
..............................
...............................
................8
4.4.
Nagłe
wyłączanie
.............................
............................
..............................
................................
.........8
5.
Komputer
.................................................
...............................
...........................
................................
.........9
5.1.
Klawisze
f
unk
cyjne
..............................
............................
..............................
................................
.....9
5.2.
W
łącz
enie
k
omputera
..........................................
............................
................................
................
10
6.
Pielęgnacja
i
k
onserwacj
a
...........................................
..............................
...............................
...............
12
6.1.
Pielęgnacja
................................................
..............................
................................
........................
12
6.2.
Centrowanie
bieżni
........................................................
..............................
................................
....
13
6.3.
Napinanie
pasa
bieżni
................
..............................
............................
................................
...........
13
6.4.
Smarowanie
pasa
bieżn
i.......................................................
............................
...............................
14
7.
W
skaz
ówki
tre
ningowe
......................................................
...............................
................................
......
15
7.1.
Częstotliwość
tren
ingu
............
..............................
............................
................................
...............
15
7.2.
Intensywność
treni
ngu
..................................
...............................
..............................
......................
15
7.3.
Trening
zoriento
wan
y
na
tętno
..............................
...............................
...............................
............
15
7.4.
Kontrola
treningu
.............................................
..............................
................................
..................
15
7.5.
Czas
tr
wania
tren
ingu
.....................................
...............................
..............................
....................
16
8.
Rysunek
...........................................
..............................
............................
................................
.............
18
9.
Lista
c
zęści
................................
..............................
...............................
..............................
...................
19
Instrukcja
obsługi
Bieżnia
RACE
RUNNER
2000M
3
1.
Instrukcja
bezpiecze
ństwa
WAŻNE!
�
Instrukcj
a
bieżni
klasy
HB
wyproduk
owanej
zgodnie
z
normą
DIN
EN
957-1/
6.
�
Maks
y
malne
obciążenie
:
1
30kg.
�
Bieżni
należy
u
żywać
wyłącznie
zgodnie
z
przeznac
zeniem.
�
Każde
inne
zastosowanie
urządzenia
j
est
niedozwolone
i
m
oże
być
niebezpieczne.
Importer
nie
ponos
i
odpowiedzialności
za
jak
iekolwiek
szk
ody
i
urazy
s
po
wodowane
n
iewłaściw
y
m
u
żytkowaniem
sprzętu.
�
Sprzęt
został
wyprodukowan
y
zgodnie
z
najnowszymi
stand
ardam
i
bezpi
eczeńst
wa.
Potencj
alne
zagrożenia
m
ogące
spowodo
wać
urazy
został
y
wykluczone.
W
celu
uniknięcia
u
razów
i
/
lub
wypadków
,
należy
przestrzegać
następuj
ących,
prostych
zasa
d:
1.
Nie
pozwalać
dzieciom
bawić
się
na
ani
w
pobli
żu
sprzętu.
2.
Regularnie
sprawd
zać
cz
y
wszystkie
śrub
y,
nakrętki
i
uch
wyty
są
dobrze
pr
zymocowane.
3.
Niezwłocznie
w
ymieniać
ws
zystkie
us
zkodzone
częśc
i
i
nie
używać
spr
zętu
dop
óki
nie
zostanie
naprawion
y.
Należy
też
zwracać
u
wagę
na
ewentualne
zużycie
m
ateriału.
4.
Unikać
wysokich
tem
per
atur,
wilgoci
oraz
kontak
tu
z
wodą.
5.
Przed
uruchom
ieniem
sprzętu
dok
ładnie
przeczytać
instr
ukcję
użytkowan
ia.
6.
Z
k
ażdej
strony
sprzęt
u
m
usi
się
o
dpowiednia
il
ość
m
iejsca,
z
t
yłu
m
inimum
2
m
i
na
s
zerokość
bieżni
.
7.
Sprzęt
ustawić
na
sta
łym
i
równym
podłożu.
8.
Nie
trenować
bezpośredn
io
przed
lub
p
o
posiłku.
9.
Przed
rozpoczęciem
treningu
fitness
sk
onsultować
się
z
lekarzem
.
10.
Bezpieczne
używanie
sprzętu
może
być
zagwarantowanie
tyl
ko
w
przypadku
regularnego
dok
ładnego
sprawdzenia
części
zużywających
się.
Są
on
e
o
znaczone
*
na
liście
części.
11.
Sprzętu
treningo
wego
nigdy
nie
wolno
u
żywać
jako
zabawki.
12.
Nie
stawać
na
ob
udowie.
13.
Nie
nosić
luźnego
u
bioru,
lecz
odpowie
dni
strój
treningo
wy,
np.
dres.
14.
Trenować
w
obuwi
u,
nigd
y
boso.
15.
Upewnić
się,
że
w
pob
liżu
sprzętu
nie
m
a
osób
trzecic
h,
gd
yż
mogą
on
e
doznać
urazu
w
wyniku
kontaktu
z
ruchom
y
mi
c
zęściam
i.
16.
Nie
stawiać
urząd
zenia
w
wilgotn
y
m
pom
ieszczeniu
(ła
zienka)
lub
na
balk
onie.
17.
Podczas
treningó
w
zwróć
uwagę
na
uziem
ienie
urząd
zenia.
Nieodpo
wiednie
uziem
ienie
może
spowodować
pora
żenie
prądem
.
18.
Naprawy
w
obs
zarze
silnik
a
m
ogą
b
yć
przeprowadzane
t
ylko
pr
zez
elektr
yka.
19.
Zwróć
uwag
ę
na
wy
starc
zającą
odległość
pom
iędzy
k
ablem
zasilającym
bieżnię
a
ź
ródłem
ciepła.
20.
Bieżnię
należy
ustawić
w
tak
im
miejscu,
aby
użytkownik
widzi
ał
zbl
iżające
się
d
o
niej
osoby.
2.
Informacje
ogólne
Sprzęt
prze
znaczon
y
jest
do
u
żytku
domowego.
Odpowiada
on
wy
mogom
normy
DIN
EN
957
-1/6
klasy
H
B.
Oznaczenie
CE
dotyczy
d
yrekt
ywy
UE
2014/30/EU,
2014/35/EU
i
2006/95/
W
E.
W
przypadk
u
niewłaści
wego
użytkowania
(np.
zbyt
intens
ywnego
treningu,
niewłaściwych
ustawień
itp.)
nie
można
wy
kluc
zyć
uszczerbku
na
zdrowiu.
Przed
rozpoc
zęciem
treningu
n
ależy
dok
onać
ogólnego
badania
le
karsk
iego
w
celu
w
ykluczenia
ewentualnych
r
yzy
k
dl
a
zdro
wia.
2.1.
Opakowanie
Opakowanie
w
ykonane
jest
z
przyjaznych
dla
środo
wiska
i
podlegając
ych
recyclingowi
materiałów.
�
Opakowanie
zewnę
trzne
z
tek
tury
�
Części
wyprofilowane
z
pianki
polist
yrenowej
(PS)
nie
zawierającej
freonu
�
Folie
i
work
i
z
p
olietylenu
(PE)
�
Taśm
y
mocujące
z
p
olipropylenu
(
PP)
Instrukcja
obsługi
Bieżnia
RACE
RUNNER
2000M
4
2.2.
Usuwanie
Po
zakończeniu
użytkowania,
produk
t
ten
nie
może
zostać
usunięty
jako
odpad
dom
owy,
tyl
ko
musi
zostać
oddan
y
do
punktu
zbiórki
zużytych
s
przętów
elektrycznych
i
elektroniczn
ych.
Materiały
m
ożna
poddać
rec
yklingowi
zgodnie
z
ich
oznak
owaniem.
Poprzez
r
ec
ycling,
rec
ykling
materiałów
lub
inne
formy
wykor
zystania
starych
urządzeń,
przycz
yniacie
się
Państ
wo
do
ochrony
naszego
środo
wisk
a.
Proszę
pytać
w
ur
zędzie
miasta
/
gm
iny
o
odpowiedn
ie
miejsce
utylizacji.
3.
Montaż
W
celu
ułatwie
nia
m
ontażu
bieżni,
najważniejsze
częś
ci
został
y
wstępnie
z
montowan
e.
Przed
rozpoc
zęciem
montażu
proszę
uwa
żnie
przecz
ytać
poniższ
ą
instrukcję
i
k
ont
ynuować
krok
po
k
roku
zgodnie
z
opisem
.
Zawartość
opakow
ania
�
Rozpakować
wszystk
ie
części
i
ułoż
yć
je
na
podłod
ze
obok
siebie.
�
W
trakcie
m
ontażu
należy
zapewnić
pr
zynajmniej
2
m
wolnej
pr
zestr
zeni
z
każdej
stron
y.
�
Przed
rozpoc
zęciem
m
ontażu
bieżnia
musi
osiągnąć
tem
peraturę
pok
ojową.
Aby
uniknąć
szkód
i
w
ypadków
montażu
pow
inny
dokonywać
dw
ie
osoby.
Nie
należy
chw
ytać
pomiędzy
ram
ą
głów
ną
a
obudow
ą
silnika.
3.1.
Lista
potrzebn
ych
dokumentów
Instrukcja
obsługi
Bieżnia
RACE
RUNNER
2000M
5
3.2.
Montaż
krok
po
kroku
Krok
1
Połącz
k
abel
z
s
ilnika
z
jego
odp
owiednik
iem
z
pionowej
podpor
y.
Uważaj,
ab
y
podczas
montażu
podpory
nie
uszkodzić
kabla.
Krok
2
NOWOŚCI
Nintendo Switch 2
Philips OneUp
iPhone 16e
JBL Flip 7
JBL Charge 6
Etui iPhone 16e
PS5 Pro
Router Starlink
Mac mini
Call of Duty Black Ops 6
GAMING
RTX 5070
RTX 5090
RX 9070 XT
GeForce RTX 4080 Super
Tekken 8
Nintendo Switch OLED
PS5
Fotel gamingowy
Karta graficzna do gier
Procesor do gier
NA CZASIE
Karma dla psa
Karma dla kota
Obroża Foresto
MagSafe
Kolagen
Frytkownica beztłuszczowa
Ranking suszarek do prania
Piekarnik do zabudowy ranking
Termometr bezdotykowy ranking
Ranking zmywarek
PORADNIK MEDIA EXPERT
Odkurzacz pionowy ranking
Smartwatch damski ranking
Jaka parownica do ubrań najlepsza?
Ranking odkurzaczy
Ranking ekspresów do kawy
Ranking pralek
Ranking lodówek
Ranking telefonów
Najlepsze gry planszowe
Robot sprzątający ranking
POMYSŁ NA PREZENT
Pomysł na prezent
Prezent na Dzień Taty
Prezent na komunię
Prezent na Dzień Dziecka
Słuchawki bezprzewodowe ranking
Prezent dla mężczyzny
Etui iPhone 16 Pro Max
Prezent na 40. urodziny
Prezent dla 7-latka
Prezent dla 5-latka
Pokaż więcej
Pomiń sekcję
Najnowsze poradniki
Zobacz więcej
Ranking hulajnóg wyczynowych [TOP10]
Ranking karm dla kotów [TOP10]
Ranking mikrofonów do śpiewania [TOP10]
Ranking patelni [TOP10]
Ranking smartwatchy do 300 zł [TOP10]
Co przyniesie aktualizacja 2.4 Wuthering Waves? Pełne spojrzenie na nadchodzące nowości
Ranking pralek ładowanych od góry [TOP10]
Ranking laptopów [TOP10]
Ranking gier na PS4 [TOP10]
Ranking przenośnych stacji zasilania [TOP10]
Jak wybrać butelkę dla psa na podróż?
Ranking kamer samochodowych [TOP10]
Ranking orbitreków [TOP10]
Ranking piekarników do zabudowy [TOP10]
Ranking kaw ziarnistych [TOP10]
Sprawdź więcej poradników