Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Czat
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Menu
Pomiń menu
Produkty
Promocje
Outlet
Oferta dla Ciebie
Status zamówienia
Bądź na
plus.
Oszczędzaj na zakupach
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa od 99 zł
Odbiór za 1h
Odbiór za godzinę
Dostawa jutro
Dostawa jutro
Raty 0%
Raty 0% i leasing
Znajdź sklep
Aplikacja mobilna
Pomoc i kontakt
Kontakt
Status zamówienia
Status reklamacji
Reklamacje
Zwroty
Centrum Informacyjne
Zgłoś błąd
Infolinia
756 756 756
Czat
Infolinia: 756 756 756
pon.-pt.
08:00-20:00
sob.-niedz.
10:00-18:00
Menu
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Media Expert | Sklep internetowy RTV, AGD, komputery
Zaloguj się
Zamówienia
Paragony i faktury
Tutaj dodasz dowód zakupu
Moje dane
Kupony rabatowe
Porównania
Opinie
Reklamacje
Zwroty
Zaloguj się
Załóż konto
Schowek
Koszyk
Pomiń menu
Produkty
Promocje
Outlet
Oferta dla Ciebie
Status zamówienia
Bądź na
plus.
Oszczędzaj na zakupach
Strona główna
›
Instrukcje obsługi
›
Instrukcje Hertz Fitness
›
Instrukcja Orbitrek magnetyczny HERTZ FITNESS Impact 8kg 35cm
Znaleziono w kategoriach:
Orbitreki
(9)
Wróć
Instrukcja obsługi Orbitrek magnetyczny HERTZ FITNESS Impact 8kg 35cm
Wróć
Pobierz
Drukuj
Udostępnij
Wyświetl w osobnym oknie
HERTZ IMPACT
(BK-8732H)
ORBITREK MAGNETYCZNY
INSTRUKCJA OBSŁUGI
INSTRUKCJE
DOTYCZĄ
CE BEZPIE
CZEŃSTWA
Podczas użytkowania niniejsz
ego sprzętu, należy zawsze przestrzegać
podstawowych środków ostrożności,
włączając poniższe instrukcje.
Przed użyciem należy przeczytać całą poniższą treść!
A.
Przed
użyciem
niniejszego
sp
rzętu
należy
zapoznać
się
ze
wszystkimi
informacjami zawartymi w tej instrukcji oraz
wykonać ćwiczenia rozgrzewające.
B.
Przed
ćwiczeniem,
aby
unik
nąć
urazów
mięśni,
na
leży
wykonać
rozgrzewkę
każdej
par
tii
mięśni
zgodnie
z
dalszą
częścią
instrukcji.
Po
zakończeniu
ćwiczenia
zaleca się ćwiczenia relaksacyjne.
C.
Przed
użyciem
przyrządu,
należy
upewnić
się,
czy
wszystkie
części
są
nieuszkodzone
i
dobrze
utwierdzone.
Podczas
użytkowania,
sprzęt
ten
powinien
się
znajdować
na
płaskiej
po
wierzchni.
Wskazane
jest
użycie
spec
jalnej
maty,
bądź innego odpowiedniego podłoża.
D.
Podczas
u
żytkowania
urządzenia
należy
pamiętać
o
odpowiednim
ub
iorze
i
obuwiu.
Nie
należy
ćwi
czyć
w
ubraniu,
kt
óre
mogłoby
z
aczepić
o
elementy
urządzenia.
E.
Nie należy samodziel
nie przystępować do napraw
czy zmiany ustawień innych, niż
opisane
w
tej
instrukcji.
W
przypadku
problemów
należy
wstrzymać
użytkowanie
i
skonsultować się z autoryzowanym serwisem.
F.
Nie należy używać urządzenia na zewnątrz.
G.
Urządzenie przeznac
zone jest tylko do użytku domowego.
Ni
e nadaje się do
celów
rehabilitacyjnych.
H.
Tylko jedna osoba może jednocześnie używać urządzenia.
I.
Podczas
użytkowania
należy
tr
zymać
dz
ieci
or
az
zwierzęta
z
dala
od
urządzenia.
Nadaje
się
ono
tylko
do
użytku
osób
dorosłych.
Dla
bezpiecznej
pracy
urządzenia
należy zapewnić minimum 100 cm wolnej przestrzeni
z każdej strony.
J.
W
przypadku
zauważenia
dolegliwości
takich
jak
bó
le
w
klatce
piersiowej,
nudności,
zawroty
głowy
czy
pr
oblemy
z
oddychaniem,
należy
naty
chmiast
przerwać ćwiczenie i skonsultować się z lekarzem.
K.
Nadmiar
ćwiczeń
może
doprowadzić
do
poważnych
obrażeń
lub
śmierci.
Sy
stemy
monitorujące tętno, jeżeli występują, mogą być n
iedokładne.
Przed
rozpoczęciem programu
ćwicz
eń, należy
skonsultować
się z
lekarzem.
Jest
to
szczególnie
ważne
w
przypadku
osób
powyżej
35.
roku
życia
lub
u
których
zauważono
prob
lemy
ze
zdrowiem.
Przed
użyciem
urządzenia
nal
eży
zapoznać
się
ze wszystkimi instrukcjami.
Przed użyciem produktu należy dokład
nie zapoznać się z instrukcją.
Należy zachować tę instrukcję do późniejszeg
o wglądu.
INFORMACJE I OSTRZ
EŻENIA
1.
UWAGA!
W
przypadku zauważenia dole
gliw
ości
takich jak
bóle w klatce pi
ersiowej,
nudności,
zawroty
głowy
czy
problemy
z
oddy
chaniem,
należy
natychmiast
przerwać ćwiczenie i skonsultować się z lekarzem.
2.
UWAGA!
Systemy
m
onitorujące
tętno,
jeżeli
występują,
mogą
być
niedokładne.
Nadmiar
ćwi
czeń
może
doprowadzić
do
poważnych
obrażeń
lub
śmierci.
Jeś
li
czujesz się słabo, natychmiast przerwij ćwiczenia.
3.
Urządzenie
przeznaczone
do
użytku
do
mowego.
Nie
może
by
ć
używan
e
jako
sprzęt rehabilitacyjny.
4.
Regularnie
sprawdzaj
urządzenie
pod
względem
zużycia
i
uszkodzeń
tak
,
aby
spełniało
warunki
bezpieczeństwa.
Uszkodzone
elementy
powinny
być
natychmiast
naprawione
lub
wymienione
.
W
tym
celu
skontaktuj
się
ze
sprzedawcą
lub
importerem (dane na karcie gwarancyjnej).
5.
MAGNETYCZNY
SYSTEM
OPORU
-
urządzenie
wyposażono
w
magnetyczny
system
opor
u.
Jest
to
system
oparty
o
bezdoty
kowe
hamowan
ie
opaską
z
magnesami,
której
regulowana
od
ległość
od
koła
zamachowego
wpływa
na
siłę
hamowania i możliwą
do osiągnięcia prędkość maksymalną.
6.
REGULACJA
OPORU
-
or
bitrek
wyposażono
w
manualną
regulację
oporu
za
pomocą
pokrętła
wyskalow
anego
od
1
do
8
,
gdzie
1
oz
nacza
najmniejszy
możliwy
opór, a 8 maksymalny.
7.
UWAGA!
Urządzenie
jakim
jest
orbitrek
nie
posiada
systemu
tak
zwanego
wolne
go
koła.
Po
zaprzestaniu
wykonywania
ruchu
koło
zam
achowe
jeszcze
przez
chwilę
posiada
swój
własny
pęd,
pr
zy
czym
jest
ono
na
sta
łe
połączone
z
systemem
napędowym
platform.
Oznacza
to,
że
po
zaprzestaniu
ruchu
siłą
rozpędu
platformy
nie zatrzymają się od razu!
8.
UWAGA!
Po
zakończeniu
treningu
należy
w
bezpieczny
sposób
zejść
z
urządzenia
stosując
zasadę
schodzenia
i
wspierania
się
na
nodze
po
tej
stronie,
po
której
aktualnie platforma znajduje się w najniższej pozycji.
9.
CZYSZCZENIE I KONSERWACJA
Urządzenie
należy
czyścić
miękką
szma
tką
z
delikatnym
środkiem
czyszczącym.
Po
każdym
użytkowaniu
wyczyść
urz
ądzenie
z
potu
oraz
innych
zabrudzeń.
Z
uwagi
na
elektronikę
w
komputerze
w
ystrzega
j
się
jego
kon
taktu
z
potem.
P
ilnuj,
aby
wszystkie
obracające
się
połączania
oraz
przegub
y
były
odp
owiednio
nasmarowane.
ODPOWIEDNI
A POZYCJA
PODCZAS
UŻYTKOWANIA:
Używanie orbitreka przynosi różne korzyści zdrowotne: poprawia
kondycję fizyczną, stan mięśni, a w po
łączeniu ze zbilansowan
ą
dietą pomaga zrzucić wagę.
Pamiętaj, aby zachować właściwą pozycję ciała podc
zas treningu -
najważniejszą zasadą poprawnej postawy jest ut
rzymywanie
wyprostowanej sylwetki ciała. W przypadku d
ługich treningów
pamiętaj, aby co jakiś czas z
mi
enić pozycję uchwytu dłon
i.
Diagram serwisow
y budowy
urządzenia
MONTAŻ URZĄDZENIA
KROK 1.
Zamontuj przednią podporę (2) oraz tylną
podporę(3) do głównej ramy (1) za pomocą
poniższych śrub (17),podkładek(16 i 18) . Zamontuj maskownice (
A) jak pokazano na
rysunku
KROK 2.
Umieść kolumnę (4) w plastikowej
osłonie (58). Podłącz poprawnie
wiązkę z kolumny (59) oraz wiązkę z
korpusu urządzenia (55),
Nałóż kolumnę (4) na główną ramę(1),
przykręć śrubami (53) z podkładkami
sprężystymi (18) oraz płaskimi (12).
NOWOŚCI
Nintendo Switch 2
Philips OneUp
iPhone 16e
JBL Flip 7
JBL Charge 6
Etui iPhone 16e
PS5 Pro
Router Starlink
Mac mini
Call of Duty Black Ops 6
GAMING
RTX 5070
RTX 5090
RX 9070 XT
GeForce RTX 4080 Super
Funko Pop
Nintendo Switch OLED
PS5
Fotel gamingowy
Karta graficzna do gier
Procesor do gier
NA CZASIE
Karma dla psa
Karma dla kota
Obroża Foresto
MagSafe
Kolagen
Frytkownica beztłuszczowa
Ranking suszarek do prania
Piekarnik do zabudowy ranking
Termometr bezdotykowy ranking
Ranking zmywarek
PORADNIK MEDIA EXPERT
Odkurzacz pionowy ranking
Smartwatch damski ranking
Jaka parownica do ubrań najlepsza?
Ranking odkurzaczy
Ranking ekspresów do kawy
Ranking pralek
Ranking lodówek
Ranking telefonów
Najlepsze gry planszowe
Robot sprzątający ranking
POMYSŁ NA PREZENT
Pomysł na prezent
Prezent na Dzień Taty
Prezent na komunię
Prezent na Dzień Dziecka
Słuchawki bezprzewodowe ranking
Prezent dla mężczyzny
Etui iPhone 16 Pro Max
Prezent na 40. urodziny
Prezent dla 7-latka
Prezent dla 5-latka
Pokaż więcej
Pomiń sekcję
Najnowsze poradniki
Zobacz więcej
Ranking smartwatchy dla dziecka [TOP10]
Ranking czytników e-booków [TOP10]
Wiedźmin 4 oficjalnie zaprezentowany! Gra zachwyca i wprowadza nowy standard w jakości RPG
Jak odkręcić nóż od kosiarki?
Ranking hulajnóg wyczynowych [TOP10]
Ranking karm dla kotów [TOP10]
Ranking mikrofonów do śpiewania [TOP10]
Ranking patelni [TOP10]
Ranking pralek ładowanych od góry [TOP10]
Ranking gier na PS4 [TOP10]
Jak wybrać butelkę dla psa na podróż?
Ranking kamer samochodowych [TOP10]
Ranking orbitreków [TOP10]
Ranking piekarników do zabudowy [TOP10]
Ranking kaw ziarnistych [TOP10]
Sprawdź więcej poradników